别人一凶我我就心里难受的要死，我到底是不是有什么病，我快受不了了，天天都要被自己情绪折磨死了？

我现在只要别人对我说一句很凶的话我就会很难过，而且可能好长时间都不开心 老是会想很多，甚至想到死.~

你描述的情况属于焦虑抑郁，表现为强迫思维和行动。这属于心理性疾病，心理治疗是首选的治疗方法，每天做有氧运动，可以去旅行或是聚会，保持良好的心态，减轻心理压力。我感到最重要的还是调整好自己的心态。心态对了，一切不是问题。心情好了，时刻都有笑容。人要学会为自己而活，不必太在意别人的眼光和看法，只要做到让自己内心无愧。对不懂你的人，别解释。对不爱你的人，别在意。自己开心、幸福就好。该来的会来，该走的别留。一切顺其自然，心里别装太多的事。凡事看淡，心就不累了。学会释怀，人就轻松了。只要心态乐观，睁开眼就是美好的一天。别对自己要求太高，别对他人太过苛刻。每个人都有自己的原则。自己的人生自己做主，自己的生活自己决定。努力活出喜欢的人生，努力变成更好的自己。路走对了，就会遇见幸福。心态对了，就不觉得辛苦。我有时也有这种感觉，就用上面的方法排解。非常同情你，祝你早日摆当前的情绪，高兴快乐起来！

这个是正常的，是你害怕被伤害所以才会有这样的反应，是人都有害怕的事情，只不过所表现的不一样而已，想要客服胆小，就要锻炼你所害怕的事情，比如大嗓门吼你就害怕，你就也大声的吼回去，经常跟吼你的人一起，慢慢的就会习惯了，胆子也就会变大了。不要担心，这不是病，是正常的。


一凶吼就害怕，真是个窝囊废、怂蛋包



孩子被吼后为什么不说话？知道真相后你还敢吼孩子吗？

01
今年参演《小欢喜》再度爆红的演员小陶虹，演出了一个典型的中国式妈妈：对孩子过分操心，把人生和孩子捆绑在一起。
生活中的陶虹，也曾粗暴地对待过孩子。有一次，她在某档电视节目分享自己吼孩子的经历：
某天，陶虹出门前，女儿突然把一杯牛奶砸在地上，陶虹下意识的大吼孩子“你怎么能这样？”

被她这么一吼，女儿一哆嗦，当即就愣住了，满眼恐惧地望着她，不说话，甚至连哭都忘了。
小陶虹看到女儿的这个表情后，立马意识到自己错了。

陶虹继续讲：“改正错误的机会很快就来了。”没多久女儿又一次把牛奶砸在地上。
这次陶虹没有吼孩子，而是上去紧抱住孩子，沉默中的女儿有了安全感，这时孩子哇的一声就哭出来了。

生活中，我们也经常遇到这样的情况，想要耐心地养育孩子，但是往往被孩子打败，化身为“吼叫”的妈妈。
02
有一句古语说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。温和的话语，可以让孩子感觉到春天一般的温暖，而残酷的话语，也可以让孩子置身于刺骨的冬天。
父母怒不可遏一句句的吼骂，像一把把的刀子，在不停的伤害着孩子。
演员陈乔就曾在一档亲子节目中，坦言自己从小是在妈妈的“吼叫和打骂声”中长大的。
她把妈妈的声音形容是“魔鬼的声音”，“我一直生活在恐惧里，不知道怎么跟妈妈说话，怕会被打。”

朋友小林的孩子，今年刚上一年级，她说，自从孩子上学后，自己的脾气变得差了很多。
早上起床喊了两边不起就开始吼；放学回到家不做作业开始吼；做作业的时候磨磨蹭蹭开始吼……家里一天到晚都能听到小林吼孩子的声音。
每次吼孩子时，孩子一声不吭地站在旁边，就不说话认错。看到这样子，小林就更生气，吼声更大了，一顿脾气下来，觉得心力憔悴。

前晚，小林又因为作业的事怒了，非常简单的数学计算题，孩子写错了一半。发完脾气，小林看到孩子红着眼眶，还要尽力忍住抽泣的可怜样子，又生气又心疼。她问孩子，“宝贝，是不是妈妈每次凶你的时候你都很难受？”
孩子迟疑了一下重重地点头。
“可妈妈也是希望你能听话，好好学习，考出好成绩呢！”
孩子却哭着说：“妈妈我也知道要好好学习，但是妈妈你能不能不凶我？我做错题的时候也难受，你一凶我，我就很害怕，什么都想不起来了。我是不是太差劲了，所以你不爱我了？”
小林听完心里很不是滋味，她才认识到，吼孩子是一件多么愚蠢的事情，对孩子的伤害是多么的大！
孩子被吼后安静了，可他们心里会想些什么？知道真相后，你还会吼孩子吗？
03
对孩子发脾气，大吼大叫，这只是父母一时的情绪宣泄，对孩子是没有任何的教育意义可言。
而孩子被吼后默默无言不再说话，表面上看向父母屈服，其实这是孩子心理遭受创伤后的一种表现。
有的孩子出于恐惧，极度缺乏安全感。他的内心不再对自己的行为进行反省，只是因为害怕而害怕，所以关闭了跟父母交流的窗户，或者是已经开始对父母不抱希望，期待这个时刻赶紧过去，因此以沉默的方式来保护自己。

还有的孩子，沉默的台词就是“惹不起，我躲得起”。这些孩子，无论父母怎么发火，他都同样应对，哪怕是心里不服，却懒得反驳。这说明孩子对父母很失望，是明确地拒绝交流的信号。
最严重的情况，就是孩子的自尊心受到了碾压，出现情感障碍，不再自信，甚至出现自卑和自闭倾向，觉得自己跟父母说什么都是错的，害怕之下，就什么都不敢说了。
对于父母而言，吼叫或许只是1分钟的事情，但对孩子而言，其伤害可能贯穿一生。

你好，你这个情况是不是有抑郁症，其实我也不知道，我曾经有一个抑郁症就是，别人一说我，我自己抑郁的很，然后眼泪就自己流得停不下来呢，很痛苦，但是当时我是确诊了抑郁症的，你这个是不是有抑郁情节呢，然后也比较敏感，个人建议如果真的很难受，就离开当时的现场出来走走，看看，然后控制情绪，当时这个方法不一定太多用，因为下次你也会遇到同样的问题，但是，你必须打起精神来，坚持，我这个抑郁一直持续了一年多，反正比较难客服，不过我最近爱上了唱歌跳舞，每天坚持几分钟，情绪有明显好转，所以呢，你不能再一件事情上折磨的自己，转移注意力，然后做些让自己愉悦的事情，慢慢来吧，实在不行去看心理医生吧，要相信这些情绪只是短暂得，你会好起来的。

是的，你抓紧时间放开心态，给别人对着干，要不然你会形成心脏病和忧郁症的

那是因为你太过于在意这种情景了，其实有时候别人对你凶是他的问题，就像刁民这个词，你其实应该让自己多放松，对待这种问题的时候是自己问题就改，不是就马上抛诸脑后，不要再因此折磨自己。如果你目前比较难把注意力转移开，那就好好找个可以转移自己注意力的方法，不管是看书还是去想一些你自己感兴趣的事。多放松，祝你顺利！

你这不是有病，可能只是你不知道如何调节自己的心情，只不过是你，别人遇到如果遇到凶他的人他也会难受，只不过有些人会排解自己不好的情绪。

你可能性格太内向了，你应该改变一下自己的情绪

---

别人一凶我我就心里难受的要死，我到底是不是有什么病，我快受不了了，天天都要被自己情绪折磨死了？视频