被人凶,心里难受怎么办?

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    我也有这种体验,就是很害怕别人凶自己,因为被凶的过程中自己的内心会莫名产生一种委屈和难受的感觉,严重的话还会出现消极的情绪,或者会哭出来。不过,我们跟别人相处的时候,难免会因为各种各样的原因会被别人凶的,我们改变不了别人,所以,我们还是应该调节好自己心态的。

    如果你实在是怕别人凶自己,你可以在平时跟别人相处时,尽量不要跟别人发生争执,而且做事情尽量不要犯错误,尽量不要得罪别人,平时多迎合别人,就是不要给到别人凶你的理由。不过这样做人实在是太累了,而且不可能百分百做到跟别人相处没有矛盾的,所以你这样做只能减少这种情况发生,并不能杜绝。

    还有你可以尝试这样做,你干脆在遇到什么别人骂你凶你的情况时,不要退缩,就让别人经常骂你凶你,你可能刚开始时很难受,可是慢慢的你就觉得自己产生免疫力了,再也不惧怕什么人骂你凶你了,这就叫做以毒攻毒。这个方法是挺有用的,不过比较偏激而已,而且前期你还要坚持下来才行。

    其实,有这种毛病大多数是自身性格或者情绪没有控制好的问题,最根本解决方法还是要从自己内心下手,当你遇到别人骂你凶你的时候,要马上控制好自己的情绪,可以试试转移自己的注意力,找一个聊聊天,自己玩玩手机,去运动一下都行,反正不要纠结这种事情就好了。




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相关评论:
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    阙战雨1.做你喜欢做的事,让时间去淡忘不开心的事。2.去公园里散散步,运动一下,让周围美好的景色转移你的情绪。瞬间让心情变美好。3.去享受一顿可囗的大餐,不要因为坏心情而亏待我们的胃。4.和交心的朋友倾诉此刻内心的压抑和烦闷。要知道生气会影响我们的健康,同别人说出来就好了。总之,每个人活在...

  • 18735921529有什么办法能在别人凶你的时候不哭?
    阙战雨被人凶的时候,内心是很委屈难受的,尝试着缓慢的深呼吸来缓解内心的激动,实在不行就掐自己,让头脑保持清晰,别被悲伤占据你的大脑。脑子里不断的提醒自己眼泪根本解决不了任何问题,那自己凭什么要哭啊。然后去想想爱你的人,他们都是你坚强的后盾,心中有爱,充满温暖,就能够克制住眼泪了。

  • 18735921529别人凶一点就会流泪,该如何调整这种状态?
    阙战雨这应该是心里承受能力不好,首先要提升一下你的心理承受能力,可以多和凶你的人多接触,你被多凶几次的话就能接受了,如果你实在受不了,那就尝试着凶回去,这样你就会有信心,不会委屈,不会哭了。

  • 18735921529别人一凶我我就心里难受的要死,我到底是不是有什么病,我快受不了了...
    阙战雨实在不行去看心理医生吧,要相信这些情绪只是短暂得,你会好起来的。

  • 18735921529心里很压抑,被人陷害怎么办?
    阙战雨1.如果身体很难受,心里很压抑,又不能自行消除这种情绪的情况下,可以去看下精神科的医生,这是恐惧和焦虑引起的忧郁症。需要服用药物治疗。2.提高自身的情商,心里要想开些。凡事看淡些。改变不了这种现状就接受它。慢慢的也能好起来。3.找到陷害你叔叔的凶手,化解这种矛盾,从根源上解决问题。如果...

  • 18735921529被人大声的凶下,讲话就会流眼泪,这是为什么?如何让自己变得强大内心坚 ...
    阙战雨吓坏了或者是对方说的话太伤人了所以才会伤心,如何变得强大,全看你内心脆不脆弱,人是在伤心绝望受了很大的打击之后才变得坚强,希望你尽快的坚强起来

  • 18735921529被人指着鼻子骂全家还不能还嘴后,怎么调节心情?
    阙战雨怎么才能调节好自己心情呢?1.自我催眠。当被骂以后,可以在心里劝慰自己,刚才不过是一只野狗冲着自己在不停地乱叫。自己当然不能和一只狗争个高低。如果自己也骂回去,那和这只野狗又有什么去区别呢。或是告诉自己之所以不骂回去,只不过不愿意让自己和那个人一样没有素质,气大伤身,他骂你身体受损...

  • 18735921529一被自己在乎的人骂或者凶或者收到刺激就会想法很消极想轻生,这是为...
    阙战雨被自己在乎的人凶,自己出现这种状态,更多的是在于在乎。在乎对方的评价,在乎对方的感受。不完全是因为心胸不宽容,和过于在乎有直接关系。但是这种情况都需要调整。人的生命是最可贵的,不管别人说的对错,应该正确对待。

  • 18735921529为什么别人对我凶点我就很害怕,会紧张害怕?
    阙战雨去看心理医生吧,因为这可能是一种心理上的疾病,需要找专人疏导。心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的...

  • 18735921529被人一凶就想哭,这是一种心理疾病吗?
    阙战雨被人批评后,心里肯定是觉得很委屈,这时候我们可以从第三视角和辩证的角度去看待这个问题,找出问题的原因,在找原因的过程中,也要允许自己犯错,拿出人无完人的心态去对待它,当我们把被凶的过程转移到批评的原因上,并且去改善这个原因时, 我们也会认同更多的事物,在认同事物的同时,我们自身也会...

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