我12岁身高162体重140斤算肥胖吗

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~ 1. 你的身高为162厘米,体重140斤,根据体质指数(BMI)计算,这可能表明你的体重超出了健康范围。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,用于评估一个人的体重是否在健康水平内。对于12岁的儿童,健康体重范围的BMI会有所不同,通常会考虑年龄和性别。
2. 如果你担心自己的体重问题,建议咨询医生或专业的营养师。他们可以提供个性化的建议,帮助你制定一个既安全又有效的减肥计划。
3. 控制饮食和增加身体活动是维持健康体重的两个重要方面。这并不意味着要进行严格的饮食限制或过度运动,而是要寻找一种平衡,让饮食变得更为健康,增加适量的体育活动,例如步行、骑自行车或游泳。
4. 减肥并不仅仅是为了外表的美丽,更重要的是为了长期的健康。过重或肥胖与多种健康问题有关,包括心血管疾病、糖尿病和呼吸问题等。
5. 记住,每个人的身体都是独一无二的,成长和发育的模式也各不相同。在关注体重的同时,也要关注身体的健康和整体发展。


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相关评论:
  • 15982888994我12岁身高162体重140斤算肥胖吗
    贺备何1. 你的年龄为12岁,身高162厘米,体重140斤。2. 根据一个常用的体重计算公式,理想体重应该是身高减去100,即162 - 100 = 62斤。3. 因此,按照这个标准,你的体重超出了理想体重的范围。4. 理想体重范围的计算公式是:理想体重 = 身高 - 100。5. 你的体重超出了理想体重的10%以上,可以被划分...

  • 15982888994我12岁身高162体重140斤算肥胖吗
    贺备何1. 你的身高为162厘米,体重140斤,根据体质指数(BMI)计算,这可能表明你的体重超出了健康范围。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,用于评估一个人的体重是否在健康水平内。对于12岁的儿童,健康体重范围的BMI会有所不同,通常会考虑年龄和性别。2. 如果你担心自己的体重问题,建议...

  • 15982888994我12岁身高162体重140斤算肥胖吗
    贺备何你好,计算体重有一个简单的公式,用身高减去100就是标准的体重,所以你的体重应该是120斤左右,超过正常体重10%以上就可以称为肥胖了。

  • 15982888994女,身高162CM 体重140斤 算胖还是瘦还是很胖?什
    贺备何女性身高162厘米,体重140斤,根据一般的体重指数(BMI)标准,可能被认为处于较重的范围。BMI是通过体重(公斤)除以身高(米)的平方来计算的,用于评估一个人的体重是否在健康范围内。对于身高162厘米的女性,体重140斤(约73公斤)的BMI值会超过25,通常被划分为超重范畴。然而,体脂率和肌肉量等因素...

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    贺备何1. 肥胖在12岁的儿童中并不被视为正常现象。根据身高168厘米,理想体重应在120斤左右。如果你的体重达到140斤,这意味着超出了正常体重的10%,可以被认为是肥胖。2. 对于儿童和青少年来说,减肥应该在专业医生的指导下进行,以确保健康和安全。减肥计划应包括均衡的饮食和适当的体育活动,避免采取极端或...

  • 15982888994我身高162~163cm,体重42~43kg,是女生12岁是不是有点胖了? 减肥减到多...
    贺备何拜托,不胖的啦,12周岁还是虚岁?长得好快哦。我像你那么大才155!像你这个比例还不算胖的。来看看一般的标准比例吧:一般认为,女性的标准体重是:身高(厘米)-110=标准体重(公斤)。世界卫生组织计算标准体重之方法 : 女性: (身高cm-70)×60%=标准体重 标准体重正负10%为正常体重 ...

  • 15982888994我12岁身高就165厘米体重就有140斤这个有没有异常啊
    贺备何就是重了点,不过也还好吧,姚明一年级就155了,三年级就你这高了,体重的话,就看你吃的多不多了,吃的多就算比较正常,吃得少的话就得去检查检查了。不过建议还是稍微控制饮食,有点胖了!

  • 1598288899412岁,女生身高162cm,体重43.3kg,算胖吗?
    贺备何这时候的女孩应该注意的是身体健康的发育,不能算胖,因为个头162相比年龄很高了,祝你健康成长,只有身体健康和学习优秀才能成为男孩子喜欢的对象哦。

  • 15982888994我是一个12岁的女生,身高163,体重104斤,是不是偏胖呢?
    贺备何属于标准体重,而且你还要长个,不要减肥。

  • 15982888994我12岁女生,身高162,体重46kg,算胖吗?如果不算,请问标准是多少?_百度...
    贺备何对于12岁的儿童,身高162厘米,体重46公斤,我们可以计算一下她的BMI。BMI的计算公式是体重(公斤)除以身高(米)的平方。所以,46除以(1.62米乘以1.62米)等于17.53。根据世界卫生组织(WHO)的标准,12岁儿童的BMI在17.5以下通常被认为是低于正常体重范围的。因此,以这位12岁女生的情况来看,她...

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