我1米61，125斤，大家有什么好的减肥方法
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对于不太爱运动的我，大家有什么减肥好方法吗~
1.61M,你是女生吧，而且年龄还不大，这样你瘦下来完全有希望，每天要注意定量定食，保持一定时间的运动，最好是吃了饭之后散步20分钟，这样你的体重就会保持在一个范围，关键在于你是否坚持！
最原始的办法就是运动，既安全又科学。生活中平时注意，少吃热量过高的食物以及饮用含碳酸的饮料。每次吃饭前先喝汤，再吃饭～
女的？那就很胖了。我男的169也就126
通常只有懒人才肥，勤劳的人想肥都难！你懂啦。
你有好减肥法告诉我一声
我1米61，125斤，大家有什么好的减肥方法视频
相关评论：17273079833：我1米61,125斤,大家有什么好的减肥方法
石戚削回答：1.61M,你是女生吧,而且年龄还不大,这样你瘦下来完全有希望,每天要注意定量定食,保持一定时间的运动,最好是吃了饭之后散步20分钟,这样你的体重就会保持在一个范围,关键在于你是否坚持!
17273079833：1米64125斤的人大概有多少体脂?
石戚削人体正常的脂肪含量，成年女性是在20%-25%之间，成年男性在15%-18%之间。
17273079833：1米65左右,体重125左右穿多大尺寸裤子?
石戚削体重125斤可以穿30码的正合适。
17273079833：我现在1米62 125斤 我要怎么才能在1个月的时间减到110斤呢! 一个月...
石戚削少吃,多走要快走,在床上空瞪自行车,
17273079833：你好请问!我今年19岁了身高1米64体重125斤请问怎么办
石戚削注意锻炼，这个时候建议你千万别买什么增高药吃，我大学同学就是高中毕业19岁去买了增高药吃，结果没长高就只是长胖了，因为那些药物要么有激素，早晚可以做跳跃运动，有助于身体骨骼的伸展，注意饮食别过度吃肥肉，注意饮食搭配，希望能帮助你！
17273079833：女人125斤胖吗,1米65高
石戚削体重125斤对于1.65米的身高来说，可能被认为略显丰满。然而，健康才是最重要的。只要身体状况良好，就没有必要过分关注体重问题。毕竟，健康的身体是生活的基础。希望你能保持乐观，享受快乐的生活。
17273079833：1米63的女生125斤胖吗
石戚削163的女生125斤有点偏胖了，标准体重应该在115斤左右比较好看，你可以通过运动加三餐低热量的食物控制饮食来减一下体重，运动不光能减重还能使身体更健康。
17273079833：我身高1.65体重125斤。算微胖吗?
石戚削1. 您的身高1.65米，体重125斤，确实属于微胖范围。2. 微胖的身材往往被认为是性感的，它体现了健康和丰腴。3. 普遍而言，男性更倾向于喜欢有曲线、有肉感的女性，这是正常的审美偏好。4. 将狗喜欢骨头作为比喻来形容人的审美，虽然常见，但并不恰当，因为人的审美是多样化的，不应简单类比。
17273079833：男朋友要我减肥,我身高1.66体重125斤,标准体重是多少呢?
石戚削1. 您的身高为1.66米，当前体重为125斤，想要知道标准体重，我们可以使用体质指数（BMI）公式进行计算。2. 首先，将体重换算成公斤，125斤等于62.5公斤。3. 接着，用身高米数平方来计算BMI，即1.66米乘以1.66米，得到2.7756。4. 然后，将体重62.5公斤除以身高平方米2.7756，得到BMI大约为22....
17273079833：125斤算胖吗,身高是一米六二
石戚削1. 体重125斤对于身高1米62的人来说，不能简单地划分为胖或瘦。对于男性来说，这个体重可能偏重，但对于女性而言，可以认为是微胖。2. 身高1米62在很多人看来可能不算高，但矮或不矮是相对的，取决于参照群体。3. 无论是体重还是身高，都不是决定一个人外观吸引力的唯一因素。"主要看脸"这句话...
减肥的话，首先要控制饮食，但不要节食，因为不健康，后期反弹几率大。每顿饭都要吃，速度放慢，七八分饱就可以。饭后不要立即坐下或躺下。晚上7点以后不要吃任何东西。可以选择安全无副作用的排毒减肥产品使用，一个月瘦10斤还是没有问题的。我也在减肥，一起加油吧
真想减肥只有节食加锻炼是健康的，其他的所谓的减肥方法都不要信
1.61M,你是女生吧，而且年龄还不大，这样你瘦下来完全有希望，每天要注意定量定食，保持一定时间的运动，最好是吃了饭之后散步20分钟，这样你的体重就会保持在一个范围，关键在于你是否坚持！
最原始的办法就是运动，既安全又科学。生活中平时注意，少吃热量过高的食物以及饮用含碳酸的饮料。每次吃饭前先喝汤，再吃饭～
女的？那就很胖了。我男的169也就126
通常只有懒人才肥，勤劳的人想肥都难！你懂啦。
你有好减肥法告诉我一声
是挺贵的
嗯，是的，这个是我见过效果还不错的，
恩，一定坚持
有什么不懂得可以问我，油腻的尽量避免。
哦，谢谢
没什么捷径，制定一个运动计划，每天运动才是王道
我挺勤快的
那方面？
工作啊
要全面哦，运动健身啦，家务啦，按时吃饭啦，按时作息啦等等…
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相关评论：
石戚削回答：1.61M,你是女生吧,而且年龄还不大,这样你瘦下来完全有希望,每天要注意定量定食,保持一定时间的运动,最好是吃了饭之后散步20分钟,这样你的体重就会保持在一个范围,关键在于你是否坚持!
石戚削人体正常的脂肪含量，成年女性是在20%-25%之间，成年男性在15%-18%之间。
石戚削体重125斤可以穿30码的正合适。
石戚削少吃,多走要快走,在床上空瞪自行车,
石戚削注意锻炼，这个时候建议你千万别买什么增高药吃，我大学同学就是高中毕业19岁去买了增高药吃，结果没长高就只是长胖了，因为那些药物要么有激素，早晚可以做跳跃运动，有助于身体骨骼的伸展，注意饮食别过度吃肥肉，注意饮食搭配，希望能帮助你！
石戚削体重125斤对于1.65米的身高来说，可能被认为略显丰满。然而，健康才是最重要的。只要身体状况良好，就没有必要过分关注体重问题。毕竟，健康的身体是生活的基础。希望你能保持乐观，享受快乐的生活。
石戚削163的女生125斤有点偏胖了，标准体重应该在115斤左右比较好看，你可以通过运动加三餐低热量的食物控制饮食来减一下体重，运动不光能减重还能使身体更健康。
石戚削1. 您的身高1.65米，体重125斤，确实属于微胖范围。2. 微胖的身材往往被认为是性感的，它体现了健康和丰腴。3. 普遍而言，男性更倾向于喜欢有曲线、有肉感的女性，这是正常的审美偏好。4. 将狗喜欢骨头作为比喻来形容人的审美，虽然常见，但并不恰当，因为人的审美是多样化的，不应简单类比。
石戚削1. 您的身高为1.66米，当前体重为125斤，想要知道标准体重，我们可以使用体质指数（BMI）公式进行计算。2. 首先，将体重换算成公斤，125斤等于62.5公斤。3. 接着，用身高米数平方来计算BMI，即1.66米乘以1.66米，得到2.7756。4. 然后，将体重62.5公斤除以身高平方米2.7756，得到BMI大约为22....
石戚削1. 体重125斤对于身高1米62的人来说，不能简单地划分为胖或瘦。对于男性来说，这个体重可能偏重，但对于女性而言，可以认为是微胖。2. 身高1米62在很多人看来可能不算高，但矮或不矮是相对的，取决于参照群体。3. 无论是体重还是身高，都不是决定一个人外观吸引力的唯一因素。"主要看脸"这句话...
