乔丹多大长高的？骨垢好像已经闭合了，怎么还能长20厘米？

我今年16岁，医生说骨垢线快完全闭合了，还能长高吗？最多能长几cm~

16岁骨骺没有彻底闭合的，还有空间，至于长多高，自己要争取呢，不要坐以待长，这样就会影响效率了。不要考虑那么多，能长三公分也是进步，平常少熬夜，抽半小时来运动一天。我24了，每天坚持锻炼一点时间，一个礼拜有4次的运动机会至少，我现在晚上热身之后就是 500个 跳绳 跳跃摸高六十，30压腿60甩腿 ，八十个踮脚摸高！坚持有4个月了长了3.5公分的样子。我是看的——杨云风的长高日记里的运动做的，你可以去看下。不要担心没用。因为这是你努力的成果。不要去议论成果怎样怎样。成果的大小你按照你努力的程度决定的。你不努力。每天熬夜。不运动，自然没办法了。

可以这么说吧，但是过程非常痛苦。
乔丹在高二的时候只有1.82M，因为身高原因被踢出了学校的篮球队，后来他坚持每天倒挂单杠2小时（不是连续2小时，分段的），最后才长到了1.98m
倒挂的时候人非常痛苦，且不说大脑充血，心脏的负荷也会很大。不得不说乔老爷子的毅力不是常人所能及的。所以楼主也要以健康为前提。

关于乔老爷子的长高，还有个趣闻，他年幼时因为身高问题而郁闷，他的母亲为了开导他，就告诉他喝牛奶和往鞋里撒盐可以长个子，结果乔丹笃信了母亲的话，天天喝牛奶并在睡觉前往鞋里撒盐

乔丹12岁时，他的照片曾登在《明日之星》杂志上，那时的乔丹很瘦小，但能投出相当重的快速球。乔丹在15岁时转学到兰尼中学。在兰尼中学，乔丹的身高不可思议的从1.70米，一下子长到了1.89米，而乔丹家里还没有一个超过1.83米，乔丹说："看来是上天有意安排我打得赐给我足够的身高。"在学校里，乔丹即打篮球，又打橄榄球。他还用睡前吊单杠这个方法，后来有人问他，这个方法到底管用不管用，他只是笑笑。
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乔丹是高中阶段长高的，我觉得也很正常，很多人发育比较晚，高中阶段长个子不是什么新鲜事。
另外，长高与他参加各种运动肯定密切相关，尤其是打篮球，多跑，多跳，我相信对在处在发育期的人长高肯定有好处。

到高中还在长，不过好像是因为校队教练嫌他矮把他除名了，然后jordan开始每天跟他哥哥还有周围的同学练习，为了长高还曾经倒吊过单杠。再到后来北卡NCAA得冠军了就没有长过了。

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