儿童如何补充维生素a
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补充维生素a的食物很多，若是孩子缺乏维生素A时，父母应该要纠正孩子挑食的习惯。其动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳类食物都富含丰富的维生素A，另外肝脏及部分豆类食品中也有维生素成分。若是摄入量少或者是食物中没有充足的维生素成分的话，可以服用维生素A药剂改善维生素缺乏的情况。另外胡萝卜素和部分水果中也含有适量的维生素A ，对缺乏维生素的小朋友还是要注意均衡饮食，多吃蔬菜和水果。另外缺乏维生素A会导致部分孩子患有夜盲症及视力减退等情况，家中一定要引起重视。儿童如何补充维生素a呢，维生素A其实从大部分食物中都可以摄入到，但是挑食或者是营养不良或者吸收不好的小朋友可以服用维生素A药剂来补充，这样起到的效果更明显。另外选择药剂的话可以选择OTC口服药物为主，这样摄入对身体帮助很大。
儿童如何补充维生素a视频
相关评论：15843806459：儿童如何补充维生素a
嵇法俘答：补充维生素a的食物很多，若是孩子缺乏维生素A时，父母应该要纠正孩子挑食的习惯。其动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、乳类食物都富含丰富的维生素A，另外肝脏及部分豆类食品中也有维生素成分。若是摄入量少或者是食物中没有充足的维生素成分的话，可以服用维生素A药剂改善维生素缺乏的情况。另外胡萝卜素和部分水果中也...
15843806459：孩子缺维生素怎么补 不同食物+多种维生素片就可以
嵇法俘答：孩子补充维生素，首先可以通过食物来进行补充。在新鲜的蔬菜水果、肉类中含有多种维生素，可以满足孩子对维生素的部分需求。如当孩子缺乏维生素A时，可以多吃一些富含胡萝卜素的食物，如南瓜、胡萝卜等，胡萝卜素被摄入后可以在人体中转化为维生素A，满足孩子对它的需求；当孩子缺乏维生素C时，可以多吃猕猴桃...
15843806459：孩子通过哪些食物可以补充到维生素A和D
嵇法俘答：富含维生素A的食物：胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油 注意：水果和蔬菜的颜色深浅并非是显示含维生素A多寡的绝对指标 营养补品维生素A补品分两种。一种是从鱼肝油中提取的；另外一种是水溶性的，取自醋酸盐或棕榈油，最适用于对油脂...
15843806459：如何科学合理的补充维生素A与维生素B
嵇法俘答：尤见于儿童,首先影响骨骼发育, 齿龈增生与角化,影响牙釉质细胞发育,使牙齿停止生长4、其他味觉、嗅觉减弱,食欲下降。维生素A缺乏症食物来源维生素A是脂溶性物质。维生素A的消化与吸收需要矿物质和脂肪;※注意:在日常生活中补充维生素时,维生素A中的β胡萝卜素较多被应用,因为β胡萝卜素并无维生素A醇的潜在毒性,同时...
15843806459：小孩子10岁缺多种维生素怎么补多个维生素
嵇法俘答：想要补充维生素，可以平时多督促孩子吃蔬菜水果、粗杂粮。一、维生素A 食物来源 维生素A是维生素中的一位“个性先生”。在动物性食物中主要集中于“肝脏、蛋黄（尤其是鹅蛋黄）”等几类日常接触并不是特别频繁的食物中。在植物性食物中主要集中在深绿色与橙黄色的食物中，例如胡萝卜、枸杞、深色绿叶蔬菜（...
15843806459：儿童在生长发育时期需要吸收大量的营养素,儿童成长发育需要哪些营养素...
嵇法俘答：儿童维生素A的补充：维生素A原，即各种胡萝卜素，存在于植物性食物中，如绿叶菜类、黄色菜类以及水果类，含量较丰富的有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒、南瓜等；另一类是来自于动物性食物的维生素A，这一类是能够直接被人体利用的维生素A，主要存在于动物肝脏、奶及奶制品（未脱脂奶）及...
15843806459：给宝宝补充维生素是门学问,应当如何补比较好?
嵇法俘答：它可以保持孩子的牙龈健康，增强血管，减少跌倒和擦伤造成的瘀伤，控制感染，促进伤口愈合。此外，它还能增强你的免疫系统，从食物中吸收铁和钙。特别是在换季期间，抵抗力较弱的儿童，要补充维生素C以帮助抵抗流感病毒的侵袭;富含维生素C的食物:柠檬、柑橘、花椰菜、西红柿、菠菜、草莓、绿叶蔬菜等。
15843806459：维生素A对宝宝的视力发育起重要作用,哪些食物中维生素A的含量高?
嵇法俘答：人体每天都要摄入大量的有色蔬菜，其中的类胡萝卜素可在体内转化形成维生素A，以供人体的需要。一般认为，人体每日所需的维生素A，1/3视黄醇提供，2/3 由类胡萝卜素提供较好。我国推荐的每日膳食中维生素A的参考摄入量为：婴儿400ugRE；男性800ugRE；女性700ugRE；孕妇与乳母800-1000ugRE。维生素A主要...
15843806459：缺乏维生素A对健康有什么影响?怎么补?
嵇法俘答：补充方法一、营养保健品，适量加大含有维生素a的营养保健品的食用，维生素a的营养保健品含量高，吸收快，如鱼肝油。补充方法二，多吃含维生素A的水果蔬菜，如苹果、枇杷、樱桃、荠菜、番茄、茄子等。第三、多吃含维生素A的肉类，如猪肉、鸡肉、蟹、田螺等食物。-缺乏维生素是短期的，只要通过饮食调理，...
15843806459：哪些食物可以补充维生素A、维生素D、钙和铁?
嵇法俘答：维生素D：动物类食物（肝脏、蛋类、奶制品等）、富脂鱼等。钙：奶和奶制品，大豆及豆制品等。铁：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、干蘑菇等。温馨提示：2020年底发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》特别强调，维生素A缺乏与维生素D缺乏仍旧是我国儿童突出的营养问题，建议预防性的补充干预。
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嵇法俘答：它可以保持孩子的牙龈健康，增强血管，减少跌倒和擦伤造成的瘀伤，控制感染，促进伤口愈合。此外，它还能增强你的免疫系统，从食物中吸收铁和钙。特别是在换季期间，抵抗力较弱的儿童，要补充维生素C以帮助抵抗流感病毒的侵袭;富含维生素C的食物:柠檬、柑橘、花椰菜、西红柿、菠菜、草莓、绿叶蔬菜等。
嵇法俘答：人体每天都要摄入大量的有色蔬菜，其中的类胡萝卜素可在体内转化形成维生素A，以供人体的需要。一般认为，人体每日所需的维生素A，1/3视黄醇提供，2/3 由类胡萝卜素提供较好。我国推荐的每日膳食中维生素A的参考摄入量为：婴儿400ugRE；男性800ugRE；女性700ugRE；孕妇与乳母800-1000ugRE。维生素A主要...
嵇法俘答：补充方法一、营养保健品，适量加大含有维生素a的营养保健品的食用，维生素a的营养保健品含量高，吸收快，如鱼肝油。补充方法二，多吃含维生素A的水果蔬菜，如苹果、枇杷、樱桃、荠菜、番茄、茄子等。第三、多吃含维生素A的肉类，如猪肉、鸡肉、蟹、田螺等食物。-缺乏维生素是短期的，只要通过饮食调理，...
嵇法俘答：维生素D：动物类食物（肝脏、蛋类、奶制品等）、富脂鱼等。钙：奶和奶制品，大豆及豆制品等。铁：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、木耳、干蘑菇等。温馨提示：2020年底发布的《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》特别强调，维生素A缺乏与维生素D缺乏仍旧是我国儿童突出的营养问题，建议预防性的补充干预。
