青稞酥热量高吗?
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减肥成功后应当怎样正确饮食~
热量：339 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食
评价：青稞是我国藏族人民主要的主食来源，可以用来酿酒。与其它大麦相比膳食纤维的含量较低，但钙钾磷钠等矿物质的含量较高，适宜减肥期间食用。
青稞酥的热量为346.2大卡/100克。同时，青稞酥的热量相对较低，属于低热食品。
青稞酥热量高吗?视频
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青稞的热量和减肥功效热量：339 大卡（100克）
分类：谷薯芋、杂豆、主食
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