带孩子太累了，有什么解决办法？

~ 带孩子确实累，如果要说有什么解决办法，每个人的家庭情况都不一样，就我个人而言，能想到的办法只有以下两个：

第一，尽量把时间安排好。

第二，挺住！

我们家两个孩子，大的8岁多，小的才1岁多。大娃三岁之前有爷爷奶奶帮着带，而且那时候只有一个孩子，我们还顾得过来，没感觉到很累，这当中家里的两位老人付出很多，真是“不养儿不知父母恩”。

2017年下半年生了二娃，父母亲年纪大了，身体一年不如一年，没办法帮着带孩子了，只能偶尔搭把手，主要还是靠我们自己。孩子几个月的时候，晚上都是老婆带着她睡觉，一晚上要醒好几回，有段时间孩子肠胃不舒服，经常半夜哭闹，有几次哭得厉害了，老婆没办法，也可能是长期的劳累压抑久了，抱着孩子两个人一起哭......我在一旁也是束手无策，哄完大的又来哄小的。就是从那时候起，老婆开始掉头发，家里的地板上几乎每天都能看到长头发，梳头的时候更是一把一把地掉！有几次，老婆跟我说：“我怀疑我可能得了抑郁症......”

最艰难的日子挺过来了，现在二娃1岁4个月了，晚上睡觉还算是比较乖，偶尔会惊醒，哇哇叫两声，拍拍她又会继续睡。只是白天很“粘人”，活泼好动，调皮捣蛋，非得要陪着她玩儿，陪着她闹，陪着她出门撒欢......老婆在原来的单位已经工作10多年了，不想轻易辞职，而我的工作时间相对自由。每天，老婆早起做好早餐，送大娃上学，然后自己去上班，中午一般不回来吃饭，大娃也在学校午托。很多时候，一大早二娃也醒了，我就在家给她泡牛奶，换尿片，然后一上午的时间基本上就交给她了。中午我们俩就随便吃点，给二娃做个菠菜、胡萝卜，或者煮点面条、炖个汤之类的。午饭后，小家伙一般会睡一觉，趁她睡了我赶紧争分夺秒处理自己工作上的事情......等她醒了后又得陪着盯着，直到老婆下班回家。以前还经常出去应酬、聚会啥的，近两年来已经很少很少。大娃放学后自己坐公交车回家，晚饭后，一般是我辅导大娃的作业，做完作业了有时间的话再跟他一起做个小实验，玩个小 游戏 之类的，老婆就照看小的。直到晚上9－10点左右，老婆和孩子们都睡了，才是我最清净，最清醒的时候，这个时候，我才能在电脑前安心工作，大部分情况下都会熬到半夜一两点......周末的时间也基本上是给了两个娃，大娃有一个兴趣班（幸亏只报了一个），一个 社会 实践活动（几乎每周都有），每次都要接送；小娃也是咿咿呀呀地吵着要出去“放风”......

就是这样，日复一日，有烦恼，有抓狂，甚至有过快要崩溃的时候，但是，两个孩子也给我们带来了很多的欢乐！就是这样，累并快乐着......

作为一个全职妈妈，带孩子五年多了，其中的酸甜苦辣，也只有带过孩子的人才知道，作为过来人，说说带孩子的经历。

生完孩子，娘家妈妈伺候完月子后就回家了，家里还有个刚怀孕的弟妹需要照顾。婆婆身体不好，在老家修养，不愿来深圳。老公一咬牙，说自己的孩子自己带。先是商量着请保姆，结果发现保姆难请工资高也就算了，关键我和老公的工作都是需要天天加班，而且经常是晚于10点的样子下班，谁会放心把一个刚出生的娃交给一个陌生的保姆，每天超过15小时（并不是说保姆不好，只是作为父母，很单纯地表示不放心），于是，我光荣地辞职了。

1.娃半岁前，因为天冷，基本很少出门，一个人待家里，跟娃在一起。作为一个新手妈妈，每天都操心着娃的吃喝拉撒，娃一有点风吹草动，就拿手机上网查，每天身体累，心更累。打电话给老妈，老妈说，坚持下，孩子大点，就好点了。还说，熬过两个半天，就是一天了。我就靠着这两句话，每天数着日子过，给自己打气。娃100天了，开心。娃半岁了，开心。自己给自己找乐子，给自己找勇气坚持下来。

2.娃越来越大的时候，要求也越来越多了，不满足吃喝拉撒，还得出门玩乐去。真是每天累的跟狗似的。精力再旺盛的人，也旺盛不过孩子，弦绷紧了，迟早会断（孩子爸？天天加班，时而还出个差，我当他不存在）。有次，隔壁阿姨，在老家待了一个多月，回深圳看到我，第一句就是“你怎么又老了这么多”。在快崩溃的时候，我决定带着娃回娘家住段时间。娃一岁的时候，回娘家住了一个月，总算是饭有妈妈给做好，衣服有妈妈帮忙洗好，还不用拖地扫地了，妈妈偶尔还能搭把手带带孩子，瞬间轻松好多（有妈的孩子是个宝）。于是，我每年都回娘家住几天，调节下疲惫的身心，在娘家充满电后，继续回深圳战斗在带娃的前线。

3.当孩子越来越大的时候，调节自己疲惫身心的机会是越来越多的，我们当时小区的几个全职妈妈约好，每天带娃一起玩，轮流做饭吃，今天去你家，明天去我家，这样娃有伴，我们大人也可以一起聊聊天放松下。还可以约着一起出门逛逛街，旅 旅游 。在老公偶尔有假的情况下，还可以一个人出去看个电影，或者找朋友喝个茶吃个饭，换换环境散散心。

带娃累，最好的解决方法，其实是花钱请人帮忙，帮忙做做家务活，偶尔搭把手带下娃。但在没经济能力请人的情况下，只能是自己顶住，自己生的娃，哭着也得带好。但是，我们可以想办法，找机会，让自己偶尔放松下，调整好自己的心态。

因为，我们笑着，得带娃，哭着，也不得不带娃，所以，尽量让自己笑着带娃。

你好，我是郭子谈 育儿 的郭子，我特别能理解，宝妈们看孩子累，不知道你家宝宝多大了，我家宝宝现在17个月了。

看孩子基本上全是我对象的活，我平时主要是上班，然后每次下班以后回家帮她看一看，平时基本上都是我对象一个人的活。

看孩子特别的辛苦，特别的累，刚开始我不理解。有的时候对象天天看孩子，我觉得她对孩子的脾气有些时候不好，然后这个时候我对象就会跟我说一句，你要不然你看一天孩子试试。你就知道我为什么这样对孩子了。

我对象属于远嫁。平时带孩子基本上就是她一个人，但是我的妈妈有些时候会从乡下来帮她带孩子。一个月基本上四个礼拜会呆两个礼拜。忙的时候，可能这一个月里头一天都不来。

所以说女人看孩子真的是特别的累，我女儿基本上现在每天都要带她出去玩逛逛街，要不然在家里憋坏了。基本上带他去公园，超市游乐场，这三个地方比较多。

一个人看孩子，真的是特别的累。可是有妈妈和婆婆帮忙带一下会比较好，要不然有些妈们脾气会特别的暴躁。

我录制了很多关于宝宝玩耍的视频，欢迎大家加关注，我们一起交流。

我是一位二胎妈妈，目前一个人带两个孩子，这其中的辛苦是想象不出来的。

晚上要哺乳四个月大的小宝，无法安心休息；白天早晚要接送正在上幼儿园的大宝，其他时间在家的时候照顾小宝，及时满足她的各种需求，比如：亲亲抱抱举高高。

只要不下雨，尽量保证小宝两个小时的户外。

大宝每个星期有三次早教课程。

周末还要计划出去玩。

每天的洗衣做饭也都是我自己来。周末还有各种家务和卫生的打扫。

一天下来，真的很累。

在这种情况下，我放松自己的方法有以下几种：

1、找自己喜欢的事情做，是自己的爱好，做起来会觉得整个人很放松，很快乐的那种。肉体上得不到放松，那精神上一定要愉悦自己。我喜欢编织毛线，所以我有时间就会拿起棒针或者钩针，编织一些衣服玩偶什么的。

2、每个星期给自己留单独的时间，哪怕半个小时都行。我每周会去上两节瑜伽课，把孩子彻底扔给他们的爸爸。这样既放松了我自己，也给孩子们和爸爸亲近的机会。

3、洗澡的时候多待会儿。每次洗半个小时，好好放松放松。

另外，关于外出的建议：孩子们希望爸爸妈妈陪自己玩，但不一定必须要去游乐场或者很远的某个漂亮公园。我会带孩子去坐坐船，就在运河上；或者去做游线的公交车，环景区开的那种，给孩子说说沿途的风景；或者就近的超市，然后超市门口的广场上逛逛坐坐；或者去就近的学校逛逛，操场上坐坐跑跑步什么的，等等。

只要在陪伴孩子的时候多跟孩子聊聊天，多听孩子说说，他们就会很开心，那么户外活动的目的也就达到了。

最后，愿每位妈妈都被温柔以待。

带孩子确实累，特别是一个人带的时候，有时候连饭都吃不上。但是，只要安排好，其实也还好。

第一、让孩子养成自己玩的习惯。 我家闺女一岁前，白天基本上都是奶奶带着，那时候孩子特别黏人，无论我走哪，她就跟到哪，上个厕所还要被她监督着。

我想着，这样不行呀，孩子这么黏在我，带着太累了，我什么都干不了了。我就开始培养孩子自己玩，给她买一些玩具、绘本，慢慢地，她就会安安静静地在客厅自己玩乐，我也能歇一会了。

第二、给孩子找小伙伴。 一人带一娃，孩子玩的不开心，大人也跟着累得要命。那就转变模式，一群人带一群娃，孩子们不仅玩的开心，家长的注意力和身体也都可以歇一会。

我带孩子时候就是，只要吃过饭就带她找小朋友玩，这样孩子们在一起玩，一个大人看着就行，其他大人可以休息会，大家轮换班。

这些就是我的建议，希望能解决你的问题！

我只想说一句：“带娃真心累！”

我们家宝妈在家当了三年全职妈妈，今年我们把孩子送进了小小班，宝妈也就出来找工作上班去了，家里没有老人帮忙带，带娃的重任当仁不让地落在了我这个赋闲在家的爸爸身上。几天下来才切身体会到以前孩子他妈一个人带娃有多难！

每天下午三点半把孩子从幼儿园接回来开始，我就有一种迷失自我的幻灭感，自己存在的全部意义好像就是围着孩子转，有时想想夫妻两个过个二人世界多好，悔不该生娃呀（这句话打死不能让孩子看到，不过我就不信就我我一个人有过这种想法），“爸爸、爸爸、爸爸呀”，基本上每隔一分钟孩子要叫我一次，就连一个人好好上个厕所都是一种奢望啊，有木有？把他接回家，陪他玩一会我就得开始准备晚饭，原本就是一个厨房菜鸟的我一个人煮饭都要忙得晕头转向，还要加上一个围着我打转的娃，结果不是鱼烧焦了就是汤没放盐，感谢孩子他妈居然没嫌弃

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