一个人带孩子很累，可又不愿让公婆带，有什么办法能减轻压力的？

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一个人带孩子很累，可又不愿让公婆带，有什么办法能减轻压力的？

掏钱雇保姆带孩子，可以解决你顾忌最好的选择。自己带孩子的确是一件非常艰辛的事儿，特别是对于年轻母亲来讲，这类千篇一律的心烦日常生活很有可能会让人感觉承受不住。可由于两代人中间教育理念的差别，你又不愿意让婆婆带孩子，我觉得这一点也是可以理解的。在这样的情况下，掏钱雇保姆带孩子是一个不错的选择。小孩既不用离开你的视野，也可以有些人给小孩非常好的照护，你可以做你自己想做的事，也不必担心因教学理念的分歧与婆婆产生矛盾。在这件事情之中，最重要的难题在于你家的经济实力是否能支撑点找保姆。假如不缺钱得话，我想这是最好的选择吧。

给孩子报培训机构，能让你自己有空歇息，也可以让孩子学些东西。孩子早已三四岁乃至更大了，你能根据学生个人爱好给孩子报培训机构，让儿童到培训机构里去学东西。也许小孩根本无法学习到过多，但是这最少能让孩子在电视里面也可以让你更加轻松一些。我所应该做的和小孩上学时做出来的一样，早晨把宝宝带去，夜里把宝宝领回来，乃至假如你不愿把宝宝领回来过早得话，还能够然后给孩子报小饭桌。这种其实都是在日常生活十分正常实际操作，仅仅全部实际操作都要掏钱罢了。

假如经济实力充足，支撑点找保姆是最好的选择，假如经济实力略差一些，也可以给孩子找寻适宜的培训机构。这对你来说也许是一种身体上释放，但对孩子的影响是好是坏，确实是没有办法去考虑。如果有可能得话，我建议还是你继续自己带孩子，这是很有益于孩子的成长方法。

可以和婆婆一起带，然后也可以带孩子去上早教班，也可以请一个月嫂，可以请一个保姆。

你可以找一个育儿嫂，让育儿嫂帮自己一起带孩子，这样就能够缓解自己的压力了。

1.没有策略:就是当我们有压力的时候，我们没有意识到，甚至意识到我们有压力，但是我们没有采取措施释放压力，而是让压力慢慢消退或者积累。2.以情绪为中心的策略:感觉压力大的时候，主动找朋友帮你减压，可以一起吃喝玩乐；也可以找心理咨询师学习放松技巧。我们所做的一切都是为了让自己感觉更好，专注于自己的情绪，所以叫做情绪中心策略。3.以事件为中心的策略:我们可以意识到是什么导致了我们的压力，所以我们试图改变它。例如，当我们的考试失败造成压力时，我们会努力学习以减少压力。我们所做的是改变引起压力的事件，而不是改变我们的情绪，所以被称为事件中心策略。

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