我20岁。是个女孩。身高才160cm,可体重就135斤。好吓人啊。想减肥。怎样减肥有效？
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1. 我今年20岁，是个身高160厘米的女孩，体重却达到了135斤。这让我感到很困扰，因此我决定开始减肥。
2. 我想请教大家，有没有有效的减肥方法可以推荐？
我20岁。是个女孩。身高才160cm,可体重就135斤。好吓人啊。想减肥。怎样减肥有效？视频
相关评论：18924514446：女孩20岁只有1米三算是残疾吗?算几等残疾?
管软琴中国实用残疾人评定标准 侏儒症（身高不超过130cm的成人） 列表如下： 级别 程度 计分 一级 （重度） 完全不能或基本上不能完成日常生活活动 0—4 二级 （中度） 能够部分完成日常生活活动 4.5—6 三级 （轻度） 基本上能够完成日常生活活动 6.5—7.5 《注》： 1、保留拇指和食指（或中指），...
18924514446：我20岁。是个女孩。身高才160cm,可体重就135斤。好吓人啊。想减肥...
管软琴黄瓜含有胶质、果酸和生物活性酶，能促进新陈代谢，治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘，其中的丙醇二酸能抑制糖类物质转化为脂肪，因此常食黄瓜对减肥和预防冠心病有益。2、过午不食减肥法：午后三点后不再进食，若感到饥饿，可多喝水或食用一个苹果。早餐和午餐需吃饱吃好，以补充...
18924514446：女生一米四,二十岁了 算不算矮
管软琴女生一米四，二十岁算矮，一般女儿孩子长到十八九不会再长了，何况都二十了。女孩一般在一米六左右才不算矮，算一般。
18924514446：我20岁了,身高1米72,已经4年没长了,不知道还能长高么,怎么办才能长高...
管软琴长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢 不抽烟不喝酒 早餐一定要吃 心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪 3、运动——最关键 跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有助长高，如果没有时间去做这些运动，平时多...
18924514446：我20岁。是个女孩。身高才160cm,可体重就135斤。好吓人啊。想减肥...
管软琴1、黄瓜鸡蛋减肥法：每日餐食仅限黄瓜与鸡蛋，代替常规三餐，坚持七日可见效。此法有助于刮油减脂，但由于食物单一，可能会引起对特定食物的味道过分思念。黄瓜富含胶质、果酸和生物活性酶，能促进代谢，预防便秘，并含有丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，对减肥和预防冠心病有益。2、过午不食减肥法：午后...
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18924514446：为什么我会觉得自己很没用,因为我矮才1米6的身高20岁了
管软琴有什么自卑的？我18刚152cm，小学毕业后就没长过个子了。越是自卑，你就越觉得自己没用。树立正确的观念，你已经160cm了，可那些患有侏儒症的人还想长到160cm呢！你只是太贪心，总希望更好，身体发肤是父母给的，我们改变不了，既然改变不了，那就接受。你可以专长于另一个领域，让别人仰视你啊...
18924514446：我20岁。是个女孩。身高才160cm,可体重就135斤。好吓人啊。想减肥...
管软琴健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。3、不吃正餐法每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。原理：豆浆主要榨取了含有丰富高优质植物性蛋白质的大豆，除了大豆蛋白质，还含有大量的大豆异黄酮...
18924514446：我想问一下我今年20岁了,初中方化身高1米75眼力不是很好,还可以当兵吗...
管软琴如果你是农村户口，那初中毕业还是可以的，但也要优先征集高中以上学历的才轮到你 如果你是城镇户口，那必须有高中或中专毕业证 较轻的视力还是可以的，也可以提前半年去做手术 不过提醒你一下，现在当兵大都要有关系有钱知道吧
18924514446：20岁的女孩子身高一米五一体重80斤正常吗
管软琴1. 20岁的女孩子身高一米五一体重80斤是正常的。2. 身高和体重之间的关系因人而异，受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响。3. 亚洲女性平均身高约为157cm，其中15%的女性身高在150cm以下，因此150cm的身高并不少见。4. 体重方面，80斤（约40kg）对于身高150cm的人来说，体重指数（BMI）约...
2. 我想请教大家，有没有有效的减肥方法可以推荐？
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