怎样做一个不焦虑的妈妈

当妈妈焦虑怎么办？~

“妈妈！”我问妈妈，“在这个世界上，您最爱谁？”
妈妈笑了，瞧着我的脸。
月亮？星星？金丝鸟？宫殿里的国王？
妈妈紧紧搂着我，面颊贴熨着我的面颊，手扶着我的头，轻声地说，“我最喜欢我的儿。”
我心里美滋滋的，紧盯着妈妈黑宝石似的眼睛；我吃惊了，小小的我，整个都在妈妈的黑眼睛里。
我问妈妈：“妈妈的眼睛里装着我，不疼吗？”可是妈妈只是笑。
后来，妈妈搂着我的时候，我经常注意妈妈漆亮的眼睛。
我哭的时候，妈妈的眼睛里装着小泪包的我，我笑的时候，妈妈的眼睛里装着傻笑的我。
母亲，多么让天下儿女敬仰的字眼；母爱，多么像哺育我们成长的宁静的港湾。
母爱是纯洁的；母爱是无价的；母爱是伟大的；母爱是只知道给予而不乞求回报的。 母爱是太阳射下的第一缕光，温暖着我们；母爱是一坛历久弥香的陈酒，滋润着我们；母爱是一本读不完的书，指引着我们；母爱又是一条奔腾不息的大河，源源不断，永远伴随着我们。
人世间的儿女们，望着两鬓斑白的母亲，哪一个不心酸至极呢？
母爱赋予给我的爱朴实，实在，严厉，有时还有点诗情画意。
恍惚中，我的思绪回到了童年。我看见一个忙碌的身影，那是母亲在辛勤工作；我看见一个疲惫的身影，那是母亲在为我编织寒衣；我看见一个欢快的身影，那是母亲在为我学习进步而高兴。
细细回想，在我的生活中，哪一天又少了母亲的身影？每当我哭时，妈妈就安慰我；每当我感到我像一只孤弱无助的小鸟时，妈妈就张开她那宽广的臂膀，给我温暖和爱的气息。
有一次，我和爸爸妈妈买了一个大西瓜。回到家，还没吃，我的口水都流出来了。妈妈切好瓜后，先给了我一块瓜籽少，瓜肉甜的一块。她却吃瓜籽多，瓜肉不是很甜的一块。
但母爱有时也会是严厉的。我一直有马虎的不好习惯。有一次数学考试，我就因为马虎做错了不少题。回家后，妈妈狠狠批评了我一顿。但是我知道，妈妈其实也很心痛，他也不想骂我，但只有这样，才能促使我改掉马虎的毛病。
“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归”孟郊的《游子吟》，让我们体会了母爱的浓烈，深切。尽管没有直接的写出母爱的无私，可那无声的母爱都缝进了那薄薄的衣衫之中，正如那首诗所曰：“谁言寸草心，报得三春晖”是啊，母亲为了我们，含辛茹苦，付出了一切。他们不图回报，最大的愿望就是看到孩子健康快乐，平安。母爱是什么也不能代替的，因为它是那么温馨，滋润。
母爱是一杯咖啡，只有细细品尝才能尝出其中的滋味；母爱是一首歌，只有用心唱，你才会发现，它是世界上最美的歌；母爱是一本书，一本我们永远读不完，读不透的书.....
母爱无私，母爱无价!
在这个世界上，我也最爱我妈妈。
希望我能帮助你解疑释惑。

要想做到不焦虑，真的是说说也不容易，做的话就更加不容易了。大智若愚的人，凡事想开点的人，不拘小节的人，自我修养程度很高的人，知足常乐的人，心底无私天地宽的人就不容易焦虑。反之，小鸡肚肠的，斤斤计较的，满肚子坏水的，杞人忧天的，欲望不切实际的人就容易焦虑。当然也有精神或神经方面出问题的人也容易焦虑，生活环境的不良，工作的不顺等等等也会导致焦虑的发生。

做家长的控制自己脾气，除了从理性上认知不应该发脾气外，最重要的还是要明白：这是一个不断练习的过程。

多倾听孩子的话语。沉着冷静。不要大吼大叫！

那就保持一个心平气和的精神状态，不焦急，不焦躁。这样就可以了。

现在有些年轻的妈妈他们总是十分的焦现其实只要他们和孩子在一起好好的相处就会发现带孩子也是一件非常轻松和快乐的事情。

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