迄今为止，你最爱吃的东西是什么？

养生美食怎么做？~

食物不仅美味，并且可以为我们提供能量，所以俗话说“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，可见食物对我们的重要性。所以在我们烹饪食物的时候不仅要注重味道还要注重营养的摄入，在冬季天气寒冷喝热汤是不错的选择，我个人比较喜欢花鼓乌鸡汤。


关于花鼓乌鸡汤的制作方法，首先需要准备食材，乌鸡半只，少量干花菇，细盐、料酒、枸杞、植物油、蒜均适量，准备好食材后将乌鸡斩断，在锅中加水，适量细盐，将干花菇放入煮沸后捞出备用，随后在锅中加入少许植物油，将绰好的乌鸡下锅，翻炒至出香味，接着加入蒜一并翻炒，最后加入开水掩住食材，转小火慢煮，煮沸后将干花菇放入锅内炖150分钟，出锅前加入盐枸杞调味，这样一份营养美味的花鼓乌鸡汤就完成了。
其实我们生活中还有许多营养健康的美味食谱，所以慢慢积累吧。

东北农家蜂蜜

我最爱吃的东西就是火锅，我觉得火锅是世界上最美味的东西。我最爱它的原因有以下几点。

第一点，吃火锅，你可以选择各种各样的食物来搭配着吃，只要是你喜欢的食物，你都可以往里面去添加。比如冬瓜，木耳，土豆，生菜，玉米等，现在的火锅底，你可以选猪肉的，羊肉的，鱼肉的等。你还可以选择锅是微辣的，麻辣的，三鲜的，还是鸳鸯锅的，绝对让你一次辣个够，吃的过瘾。

第二点，现在大多数火锅都是自助的，你想拿多少菜，你就拿多少菜，别人不会在乎你吃的多，还是少，其他不是火锅的餐馆点餐，别人看着点菜，你想稍等一会点，或者是等朋友到齐再点，服务员嘴上说可以，但是他们会不断的来催你点菜，让人心里觉得特别的不舒服。有的时候，桌上菜不够吃了，或者想再尝尝这里的特色菜，你还得满地的找服务员，有时候你喊半天，服务员才进去找你，这样特别的麻烦。

如果是吃火锅，你还可以瞅瞅菜，是不是新鲜，有没有坏的，想吃鱼的话，还可以自己选鱼，看看鱼的品种，可以知道是不是活的。想吃多少，就点多少，可以直接看到份量大不大，够吃不够吃，这样也可以避免浪费食物。

第三点，它特别的美味，配上各种酱吃，食物熟的特别快，可以边涮边吃，慢慢的续着吃，要是想聊天的话，可以把火调小，让锅里的菜慢慢的炖着，再配上啤酒，辣的特别爽，啤酒下肚之后，那个辣味被压下来，心里更加的舒服了，再加上啤酒有开胃的功效，觉得火锅里的菜更加好吃了，吃的更香了。

第四点，每次吃到最后，火锅店家都会再送一些水果，有葡萄，西瓜，菠萝等，吃其他的饭，一般都没有这个待遇，吃了火锅后，再吃一些水果，觉得这个营养搭配也是没谁了，服务的特别周到。而且火锅还特别的实惠，三四个人也就是吃一百多块钱，而且大家还吃的特别饱，如果要是用一百多块钱，去吃其他的饭，估计三四个人都不够，而且还吃不饱。

第五点，火锅还特别适合朋友聚会吃，夏天吃，可以配上冰凉的啤酒，心里透心凉。冬天吃，可以让人浑身暖和和的，不再觉得冷。吃了火锅，还可以去唱唱歌，这是现在很多人的固定搭配。你再选择吃饭的话，可以去尝试一下。

鸡蛋。炒鸡蛋蒸鸡蛋煮鸡蛋冲鸡蛋荷包蛋甚至生鸡蛋，统统都喜欢。

一个人小时候的经历对他的影响不是一般的大，关乎他的脾性、他的未来、他的种种习惯，当然包括饮食习惯。

小时候在姥姥家长大，很多习惯都是那时候养成的，比如喜欢吃鸡蛋。

说来搞笑，我是我家的第一个孩子，面对突如其来的小东西，我爸妈不知道该怎么养我。用我妈的话说，我小时候总是哭，哭个不停，一哭就打我屁股。

直到我出生后的第一个春节，过年回娘家，爸妈抱着我回姥姥家了，姥姥一看到我，心疼的呀：孩子都快一周了，怎么这么小一个，你们怎么看孩子的？

爸妈问姥姥：这孩子老是哭，什么原因呀？

“孩子哭就是饿了呀，给孩子喂东西吃，你看孩子瘦小的。你们俩呀，孩子给我吧，我来带孩子，你们带不好。”

就这样，我成功转移进了姥姥家。

姥姥说，给我吃的第一样东西就是鸡蛋，因为姥姥家院子里养着鸡，把鸡蛋煮好弄烂了喂我。

欣慰的是，我正好是喜欢鸡蛋的，姥姥是这么说的：小嘴吧唧吧唧，吃的可香了，一连吃了好几个，可喜欢了。

 

从那以后，鸡蛋就成了我生活中不可或缺的一部分，在姥姥家生活的那几年，我每天都要吃鸡蛋，最多的时候一天能吃上八九个，毫不夸张。

生鸡蛋也吃过，那时候并不在乎卫生问题，我从外面玩回来了，姥姥拿个生鸡蛋，前后各戳一个小孔，让我跟姥爷比赛，看谁喝的快，咕嘟咕嘟，一个鸡蛋就完了。

后来不知道听谁说的，生鸡蛋吃着不卫生，姥姥就再没有让我吃过生鸡蛋，其实，印象中，生鸡蛋也挺香的。

后来，爸妈又把我接走了。我想念姥姥的同时，也想念姥姥家的鸡蛋。

姥姥的鸡也是吃五谷杂粮的，外面卖的吃饲料的鸡下的蛋是没法比的。把鸡蛋打在碗里，一看颜色浅不拉几的，就不是什么正经鸡蛋，吃起来差距更大，因为姥姥家的鸡蛋是香的。

每次过年回姥姥家，或者放假回去，姥姥总会给我做各种鸡蛋，别的事情都记不得，只记得我喜欢吃鸡蛋。走的时候还给我们留一筐鸡蛋，自己舍不得吃，要留上好多天才有这一筐，非要让我们带走。

鸡蛋是我唯一吃不腻的东西。

       我不是一个资深的吃货，更不是吃遍天下的老饕，我是真的对好吃的没什么抵抗力。每次就算是吃饭吃饱了，如果看见了自己喜欢的零食，也会在犹豫一番之后买下来。这时候都会安慰自己，先不吃先不吃，待会饿了在吃。然而事实是，每次带回去用不了太长时间我就把零食给吃光了。
       我吃不了太辣的东西，却偏爱咸味的食物，不太喜欢酸甜口的菜品，但喜欢不加味精就很鲜美的东西，例如那些种类很鲜的蘑菇。
       但这些都不是我最喜欢吃的，我也一直在想自己最喜欢吃的到底是啥，想了很多都被自己一一否决，直到我想到了水果一类，才找到了答案。水果方面，我喜欢炎炎夏日里带来清凉的冰镇西瓜，我也喜欢一口一个小巧可爱的圣女果，当然，我最喜欢的是秋天成熟的黄金一般的金桔。

       那种大的橘子，剥皮之后还要一点一点撕去上面的白色脉络，虽然我爸告诉我这东西吃了没啥，不用撕掉，但我就是忍不住，我怎么就管不住我这双手啊。而小小的金桔就没有这方面的考虑了，通常来说，金桔的甜度也比普通橘子要高，所以更受我青睐。
       有时候我去买水果的时候，只买金桔和香蕉两种，然后就自己守着一袋子金桔一个一个的剥着吃，直到我妈看不下去了走过来把袋子收掉。吃这个东西和吃瓜子感觉有异曲同工之妙，剥起来都很快，吃到嘴里面也很快就没了，但就是停不下来啊。

说到吃我就有滔滔不绝的话要讲

对于美食没有最爱，只有更爱

哈尔滨正宗的锅包肉你们吃过没有？

如果没有的话，我强烈推荐试一试，简直绝了。

金灿灿的外面下包裹着诱人的味道

锅包肉是哈尔滨的地方美食，据说是清末时期张氏家族流传下来的一种做法，传到现在已经是第四代了，而且以锅包肉为主打菜在经营着一家口碑炸裂，无数游客慕名而来的餐厅，名叫老厨家，来哈尔滨旅游的朋友一定不要错过哦

锅包肉以前叫锅爆肉，是由淀粉包裹着猪里脊肉，下油锅炸至七分熟，捞出控油，再另起锅，把肉和葱姜胡萝卜丝一起炒至全熟期间最重要的调料就是糖和醋，所以这道菜的品味是酸甜口的，一口咬下去酸甜酥软，香汁肆意，美味包裹着整个味蕾，简直是人间极品

但是，虽然听上去简单，做起来却很考究，料汁的调配，特别是火候的掌握直接决定这这道锅包肉的口感，我甚至曾经为了能找到一家特别好吃的锅包肉餐厅，连续吃了一周的锅包肉，甚是过瘾啊。推荐3个锅包肉我喜欢的餐厅，一个是上面说的老厨家，还有“哈尔滨记忆”餐厅，还有“老仁义清真菜馆”它家是牛肉的，但是味道一样很赞。

冷面

我是一个不爱吃汤面的人，但是对冷面却情有独钟

只是朝鲜风味的冷面哦，鸡西冷面那种口味我无法理解

可能我喜欢它只是喜欢它的酸甜口味吧。

尤其现在夏天，热的人什么东西都吃不下的时候，唯一还有点兴趣的就是这碗大冷面了，最近几天在公司订午餐，也都是吃的冷面。细细的面条，爽滑的口感，冰冰凉凉酸酸甜甜的味道，再配上几片西红柿和黄瓜，让整道饭更加爽口了，夏天吃冷面，再舒服不过~

麻酱凉皮

我们这里卖的凉皮小车上面都写上陕西凉皮的字样，不知道正宗的陕西凉皮到底是不是和我吃到的一样，但这货的口味真中我下怀，可以做咸口的也可以做酸甜口的，我当然是后者啦，再加上我最爱吃的麻酱，简直绝配，Q弹的面皮，软糯的面筋，再稍稍放一点红油辣椒~完美。

所以啦，没有具体哪一道食物是最喜欢吃的，

一般情况下只要酸甜口味的食物，我都超爱。

对了，还有麻酱哦~

       到现在为止，我最爱吃的东西就是鸡了，对于鸡呢，我是永远吃不腻的，而且鸡身上含有大量的蛋白质，有着很高的营养价值，鸡的做法多种多样，当然，不管怎么做，我都爱吃。
       鸡汤不仅非常美味，它还能缓解感冒以及改善人体的免疫机能，尤其是孕妇，孕妇喝鸡汤对身体是很好的。
       我外婆家就养了几只鸡，每次我一去外婆家，我外婆都会杀几只鸡炖汤给我吃，我外婆家的鸡炖出来的汤尤其好喝，鸡肉也特别鲜美，家养的鸡特别肥美，顿鸡汤只要撒点盐巴就可以了，其他调料根本不需要放，用不了多长时间，就能炖地很熟，一只鸡根本就不够我吃的……
       我爸的拿手好菜，口水鸡也特别好吃，天气很热的时候，我就特别想吃冷的东西，于是，我就会想到口水鸡，口水鸡本来就是凉的，做好后在冰箱里冰一会儿，口感会更佳，我爸还会调口水鸡的蘸料，口水鸡蘸上我爸调的料味道更好。
       我还很喜欢吃辣的，辣子鸡就是一个不错的选择，辣子鸡很香，味道很好，做起来也简单，容易。
       我尤其喜欢吃鸡腿那个部位，鸡腿上的肉最嫩，最好吃，吃鸡的时间，大人们也总是会在第一时间把鸡腿夹给我吃。
     如果，那只鸡是用来炖汤的话，那我就喜欢吃鸡的翅膀的那个部位，用来炖汤的鸡身上的翅膀吃起来可鲜了，鸡翅上的肉不比鸡腿上的肉少。

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