我是女生，13岁，身高160，以后估计可以长多高？
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1. 我是女生，13岁，身高160厘米，以后估计可以长多高？
2. 基本的身高增长规律是，青春期之前，每年身高增长约5到7厘米，青春期开始后，增长速度会加快，每年可增长6到10厘米，甚至更多。
3. 由于我目前13岁，已经进入了青春期，所以我在接下来的几年里，身高还会有明显的增长。
4. 根据一些专业资料，女孩的青春期一般持续到18岁左右，身高增长的速度会在这个阶段达到高峰。
5. 如果我目前的身高是160厘米，在接下来的五年内，我最多可能再长10到20厘米，也就是170到180厘米。
6. 但需要注意的是，身高的增长受到遗传、营养、运动、生活习惯等多种因素的影响，所以具体能长多高，还需要综合考虑这些因素。
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相关评论：17311975626：我是女生,13岁,身高160,以后估计可以长多高?
鲁万飞1. 我是女生，13岁，身高160厘米，以后估计可以长多高？2. 基本的身高增长规律是，青春期之前，每年身高增长约5到7厘米，青春期开始后，增长速度会加快，每年可增长6到10厘米，甚至更多。3. 由于我目前13岁，已经进入了青春期，所以我在接下来的几年里，身高还会有明显的增长。4. 根据一些专业资料...
17311975626：13岁身高160cm、女、那么以后能长多高呢。
鲁万飞才十三岁的女孩子正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。因为你还有至少七八年的生长发育时间嘛。 如果你现在就注意科学的营养和适当的运动的话，完全可以有一个很理想很漂亮的身高。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何...
17311975626：我今年13岁!身高160!体重120斤!是女生!请问我标准吗? (必须说真话要不然...
鲁万飞1. 你的年龄是13岁，这是一个活泼可爱的年纪。2. 你的身高是160厘米，这是一个不错的身高。3. 你的体重是120斤，相对于你的身高来说，稍微有些偏重。4. 然而，考虑到你还在生长发育阶段，这个体重也可以接受。5. 在这个阶段，应该注意饮食健康，避免过量摄入高热量食物。6. 不要节食或者过度控...
17311975626：我13岁,身高160cm,还会长吗?能不能长到165cm吗?
鲁万飞楼主 你要是像母亲 绝对会超过155cm 像父亲绝对超过178cm 你13岁160cm 你应该长的像父亲多一点 想长高吃牛奶 补钙的食物多吃点 不建议吃钙片 多点运动 就OK了
17311975626：我十三岁,女生,身高:160cm,体重:40kg,矮不矮?这个年龄的正常身高是多...
鲁万飞我十三岁，是一名女生，身高160cm，体重40kg。根据我的年龄和性别，这个身高并不矮。然而，对于这个年龄段的孩子来说，正常的身高范围因地区而异。在我国，女生的平均身高在17岁之前还会继续增长。为了确保健康，我的体重与身高的比例为15.625，这表明我可能需要增加体重。为了健康成长，我应该注意饮食，...
17311975626：我现在13岁,身高160cm,到青春期的结束,估计能还长多高。
鲁万飞我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没...
17311975626：我刚刚13岁,160cm算矮吗?
鲁万飞不算矮啊，还能长很多呢。饮食方面： 注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要孩子吃好、吃饱，食谱...
17311975626：我十三岁,女生,身高:160cm,体重:40kg,矮不矮?这个年龄的正常身高是多...
鲁万飞不矮哦，但你的体重（公斤数）除以身高（米数）的平方后才15.625，你的体重偏低了，有增肥的必要，如果还想长得更高，要补充蛋白质和钙质，多喝豆浆，适量吃肉和蔬果，尝试长跑和晒晒朝阳及夕阳，在17岁以前都可以继续长高的。全国各省女人的平均身高\/单位公分CM 1山东169.45 2北京167.33 3黑龙江...
17311975626：13岁女生身高160体重88很多人说我已经长不高了有什么简单的一些动作或食...
鲁万飞▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助于长高，从医学角度来看确实如此。根据研究发现，生长板在适度且间断性的压缩或伸展下会受到刺激，从而促进生长。因此，想要长高的儿童和青少年应避免不运动，尤其是弹跳性运动。然而，过度的重量训练如体操、举重可能会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好避免...
17311975626：我是女生,快13岁了,身高160CM,脚比同龄人长,是37码,冬天的鞋还要选
鲁万飞你才13岁正是发育的时候，常言说先长脚后长人，不要硬憋着。
2. 基本的身高增长规律是，青春期之前，每年身高增长约5到7厘米，青春期开始后，增长速度会加快，每年可增长6到10厘米，甚至更多。
3. 由于我目前13岁，已经进入了青春期，所以我在接下来的几年里，身高还会有明显的增长。
4. 根据一些专业资料，女孩的青春期一般持续到18岁左右，身高增长的速度会在这个阶段达到高峰。
5. 如果我目前的身高是160厘米，在接下来的五年内，我最多可能再长10到20厘米，也就是170到180厘米。
6. 但需要注意的是，身高的增长受到遗传、营养、运动、生活习惯等多种因素的影响，所以具体能长多高，还需要综合考虑这些因素。
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相关评论：
鲁万飞1. 我是女生，13岁，身高160厘米，以后估计可以长多高？2. 基本的身高增长规律是，青春期之前，每年身高增长约5到7厘米，青春期开始后，增长速度会加快，每年可增长6到10厘米，甚至更多。3. 由于我目前13岁，已经进入了青春期，所以我在接下来的几年里，身高还会有明显的增长。4. 根据一些专业资料...
鲁万飞才十三岁的女孩子正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很苗条修长的好身材的。因为你还有至少七八年的生长发育时间嘛。 如果你现在就注意科学的营养和适当的运动的话，完全可以有一个很理想很漂亮的身高。身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何...
鲁万飞1. 你的年龄是13岁，这是一个活泼可爱的年纪。2. 你的身高是160厘米，这是一个不错的身高。3. 你的体重是120斤，相对于你的身高来说，稍微有些偏重。4. 然而，考虑到你还在生长发育阶段，这个体重也可以接受。5. 在这个阶段，应该注意饮食健康，避免过量摄入高热量食物。6. 不要节食或者过度控...
鲁万飞楼主 你要是像母亲 绝对会超过155cm 像父亲绝对超过178cm 你13岁160cm 你应该长的像父亲多一点 想长高吃牛奶 补钙的食物多吃点 不建议吃钙片 多点运动 就OK了
鲁万飞我十三岁，是一名女生，身高160cm，体重40kg。根据我的年龄和性别，这个身高并不矮。然而，对于这个年龄段的孩子来说，正常的身高范围因地区而异。在我国，女生的平均身高在17岁之前还会继续增长。为了确保健康，我的体重与身高的比例为15.625，这表明我可能需要增加体重。为了健康成长，我应该注意饮食，...
鲁万飞我一米90的身高，23岁，还有在涨呢，人一般发育到到24岁左右， 如果你想长高点，除了先天父母基因的就是后天的，后天主要是对钙质的吸收以及生长激素的分泌。钙片 其实我觉得没必要，只要注意饮食，合理运动，一般所虚的营养就足够了，每天早餐一杯鲜牛奶（不要喝什么超高温杀毒保质期30天的纯牛奶，没...
鲁万飞不算矮啊，还能长很多呢。饮食方面： 注意一日三餐营养均衡化、多样化。多吃高蛋白，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：牛肉、肝脏、鱼肉、蛋、牛奶、乳酪、小麦胚芽、豆制品、海虾、螃蟹、贝类、海带、紫菜、及深色蔬菜、各种水果等。总之，为了使孩子获得长身体的充足营养，一定要孩子吃好、吃饱，食谱...
鲁万飞不矮哦，但你的体重（公斤数）除以身高（米数）的平方后才15.625，你的体重偏低了，有增肥的必要，如果还想长得更高，要补充蛋白质和钙质，多喝豆浆，适量吃肉和蔬果，尝试长跑和晒晒朝阳及夕阳，在17岁以前都可以继续长高的。全国各省女人的平均身高\/单位公分CM 1山东169.45 2北京167.33 3黑龙江...
鲁万飞▓运动 不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助于长高，从医学角度来看确实如此。根据研究发现，生长板在适度且间断性的压缩或伸展下会受到刺激，从而促进生长。因此，想要长高的儿童和青少年应避免不运动，尤其是弹跳性运动。然而，过度的重量训练如体操、举重可能会妨碍生长，医师建议在成长阶段最好避免...
鲁万飞你才13岁正是发育的时候，常言说先长脚后长人，不要硬憋着。
