身体虚弱，嗜睡，经期还头晕，心慌怎么办

为什么老是有种极度疲倦的感觉，而且特别嗜睡？？？~

1.夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
2.营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
3.青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦。
4.抑郁症可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。
5.糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

扩展资料
嗜睡通常最初发生在15-30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。一旦出现嗜睡的现象，它会伴随你终生。男人和女人受影响的程度一样。嗜睡的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意。然而，可能需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病，因为引起白天睡意过多的原因除此之外还有很多都能产生这种症状。
(1)白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长
(2)每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。
(3)排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡的发病多与心理因素有关。
参考资料-百度百科-嗜睡

既然知道是被精神刺激，那就要缓解啊，这才是根本！

脾肾阳虚，肝郁胃寒。你所说的身体虚弱，大多数是因为脾胃功能差，小肠吸收功能差，你的症状都比较典型了，如果能提供舌苔图片就更好了，你大便是否偏软烂？
即使开对药，你这情况起码也要调理三个月以上，一个月七至十剂药。在网上开方太玄，特别是你这种复合病，中途需要改变药方很多次，最好在当地找中医看，给他开的药方我帮你参考下。
治疗方面，目前必须先把你脾胃调理好，这是后天之本，如果肠胃吸收差了，吃什么补药下去吸收不了反而腻滞了你。如果你实在找不到医生了，我可以开方给你。

你像是 肝郁脾虚原因引起 建议中成药 月经前10天吃逍遥丸 月经后吃乌鸡白凤丸一盒 调理身高周期看

根据你的描述，你的身体很可能贫血，而且气虚。如果没有估计错误，你很可能胃口不好，而且消化系统比较弱。所以你必须从调理脾胃入手来调理身体。具体的就是，多喝一些北芪、党参、红枣、桂圆煲汤，可以加瘦肉、鸡肉，也可以直接加水褒，隔天喝一次，身体会有好转。还有就是早餐多吃一些糯米、莲子、芡实粥，坚持调理，你的身体一定会健康起来。祝你早日有个健康的身体。

我也是这样的 一天睡14个小时都困 我妈要我喝中药养

脾胃不好，牙龈爱出血可以考虑是不是牙石太多导致的，如果是可以去洗牙，经期尽量保持心情愉悦，多喝红糖水，如要中药调理是可以有很好的效果的，但还是让中医把脉后，针对你的情况用药，药不可以乱吃

你和我的症状很像 喝一些中药调理一下，但药始终是治标不治本 你要保持心情愉快 凡事看开一些就好，多锻炼 我觉得还是很有效

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