帮忙算算这些食物的热量

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帮我算算这些食物的热量~

早上一包饼干15片的的话最少350卡,饼干热量高脂肪高碳水化合物高,减肥的话最好别吃啊,改吃1个馒头221卡或者1个包子210卡好些


中午(梨和苹果不知道你吃的是多重,按100克算了)
一个梨100克44卡
一个苹果52卡
一块枣糕100克:热量318.58大卡 碳水化合物63.86克 脂肪5.90克 蛋白质5.41克 纤维素4.00克(糕点热量高,少吃)

晚上一个苹果如上

总计约818卡(苹果和梨按每个100克算的,按一个苹果或梨最小也有要150克)

吃的不算多了哦

没看到具体食物不知道哪种..算不准,不过一看就知道热量很大

花生粥大约250卡,黄瓜二根大约40卡,西瓜二块大约50卡,桃子三个大约90卡,鸡肉二块大约300卡,鸡蛋一个大约85卡,果冻四个大约100卡,豆腐干二块大约120卡,棒冰二根大约200卡,杨梅十个左右100,糖醋排骨六块350。


帮忙算算这些食物的热量视频

相关评论:
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  • 15560255695请帮我算一算我吃的食物的热量
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  • 15560255695求高人帮忙算下这些食物的热量
    羿追曼食品名称 热量(大卡)\/ 可食部分(克)油炸土豆片 黑芝麻 芝麻(白)油面筋 方便面 油饼 油条 莜麦面 燕麦片 小米 薏米 籼米(标一)高粱米 富强粉 通心粉 大黄米(黍)江米 粳米(标二)挂面(富强粉)机米 玉米糁 米粉(干,细)香大米 籼米(标二)挂面(标准粉)标准粉 血糯米 粳米(标一)黄米 玉米面(白...

  • 15560255695帮忙算算这些食物的热量
    羿追曼花生粥大约250卡,黄瓜二根大约40卡,西瓜二块大约50卡,桃子三个大约90卡,鸡肉二块大约300卡,鸡蛋一个大约85卡,果冻四个大约100卡,豆腐干二块大约120卡,棒冰二根大约200卡,杨梅十个左右100,糖醋排骨六块350。

  • 15560255695计算这些食物的热量
    羿追曼小苹果:55卡\/个 香蕉(中等大小):91卡\/个 豆浆:约 30卡\/杯 馒头(大,120克):265卡\/个 馒头(刀切包大小):60卡\/个 鸡蛋(中):68卡\/个 综上所述,如果是大馒头的的话,总热量大概为1898卡 如果是小馒头的话总热量为1078卡 楼主可以去“薄荷网”的食物库查啊,里面的食物可丰富了...

  • 15560255695帮我算算这些食物的热量
    羿追曼豆腐400大卡 苹果200大卡 水煮蛋200大卡 西兰花150大卡 老婆梅顶多100 一天最多不超过1050大卡

  • 15560255695哪位帮我算一算这些食物的热量?
    羿追曼五个大红枣105卡左右 一小玻璃碗麦片(不知道你放的量是多少,无法计算)(满满一汤勺麦片近20克,80卡左右)(主要看放的麦片的量多少 量的多少决定一碗的热量 因为 白开水没有热量 水再多也没热量)一杯无糖豆浆(是豆浆粉冲泡喝的 还是买来黄豆榨成的?)原黄豆榨的无糖豆浆1杯约30卡左右 ...

  • 15560255695帮忙计算一下热量
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