怎么才能让原本枯燥乏味地生活变地有趣、有味?
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让自己快乐——
1. 列出让你感激的事，对他人友善，不怀恨意，用童真的心拥抱生活，用成熟的理解面对生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人。
2. 发展你的兴趣爱好，保持好奇心和对知识的渴望，保持健康的身体和心理。
3. 建立联系，多与亲朋好友交流，减少不必要的人际关系束缚。
4. 喜欢并爱护自己，不要因为给别人留下好印象而改变自己，有时候无意中的行为会带来意想不到的结果。
5. 与卓越竞争而不是与他人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是与他人较量，战胜自己才是最大的赢家。
6. 接受自己能力有限的事实，选择真正想做的事情和真正爱的人。
7. 消除敌意和侵略性，尝试与他人合作而不是单独竞争，对问题要果断处理，灵活应变。
8. 学会闲聊和关心他人，不要把自己看得太重，尽量避免给人自私的感觉。
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看得太严重，不要把所有的过错都归咎于自己，不断寻找新的爱好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事。
10. 广交朋友，积极生活，多与积极的人交往，尽可能少与消极的人接触，除非你能改变他否则他就会改变你，不同的选择成就不同的人生。
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的。
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足。
13. 当你把事情做得很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己。
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出。
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉。
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭。
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧。
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态。
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂。
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准。
21. 摒弃那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情。
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食。
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法。
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃。
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比。
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上。
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰。
28. 制定切实可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每完成一部分都会有成就感。
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚。
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人，不要总忧虑将来，车到山前必有路。
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情。
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠。
33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。
怎么才能让原本枯燥乏味地生活变地有趣、有味?视频
相关评论：19690303334：为什么觉得生活每天枯燥乏味,怎样能改变现状?
万姜博答：为什么觉得生活每天枯燥无味，怎样能改变现状？我觉得很多人都有同样的困惑，尤其是工作以后的人群，差不多每天都重复着一样的节奏：上班——回家。休息天带孩子，打扫卫生，玩游戏，看电影等等。时间一长，难免会感觉枯燥乏味，原有的一点激情也会随着时间的流逝而慢慢变淡。其实，生活本来...
19690303334：怎样在枯燥乏味的生活中寻找快乐?
万姜博答：享受自然环境带来的新鲜感和宁静。第三，重视面对面的社交互动。定期与家人和朋友进行深入的交流，这样的高质量社交能够帮助我们摆脱忙碌带来的焦虑感。最后，有意识地收集生活中的快乐时刻。为了寻找乐趣而做一些小事，如联系久未谋面的老友，或是简单地涂鸦。这些小活动都能让你感受到快乐的滋味。
19690303334：枯燥的生活该如何改变?
万姜博答：生活比较枯燥，是说明可能你一直干的是某一个工作，时间常了就厌烦了，所以感到枯燥。我们在一个狭小的范围内，长期的生活或工作单一，而且天天如此，可能每个人都会觉得单调，无聊，厌烦。怎么样让枯燥的生活有趣味，有色彩有氛围呢？首先是利用闲时间走出自己的空间，可到街上散步，段炼，看看风景舒放...
19690303334：如何让自己在枯燥的生活中寻找到乐趣
万姜博答：重复的工作总是枯燥乏味的，那么如何在枯燥的工作中寻找快乐呢？工作是为了更快乐地生活，怎样才能从工作中得到更多快乐，有如下的快乐工作的原则：一、找到新的指路明灯 在职场中，每天为生计奔忙，工作成为一种重复，你的梦想开始淡忘，目标开始模糊。找到工作乐趣的办法就是找到新的“灯塔” ，像在茫茫...
19690303334：如何改善枯燥乏味的大学生活?
万姜博答：一定要学好自己的专业知识，因为这是你未来步入社会的立足之本。尤其是专业性比较强的专业，例如会计，计算机等专业。尽可能的多考取含金量比较高的证书。以会计专业为例，在大学期间必须拿到的证书有：学位证，毕业证，英语四级、（六级）证，计算机二级证、机动车驾驶证，初级会计师证。如果是其他的专业...
19690303334：生活比较枯燥,怎么让自己的生活变得有趣些?
万姜博答：也可以养一些植物或者小动物，平缓一下无聊的状态，给平时乏味的生活带来一些乐趣。其实每个人的性格心理不同，所需要释放的范畴不同。平时自己都有什么比较喜欢的事情，可以试着做一下，让自己的生活不在那么单调。当然，如果单身的话，可以谈一个女朋友，两个人在一起就不会那么枯燥了。
19690303334：生活枯燥无聊怎么改变?
万姜博答：学习新的东西可以刺激大脑的兴奋度，让生活变的更有激情，接触新的知识面，开发出生命的活力。这项尝试还可以帮助发现真正喜欢的，能让自己真心热爱的事物或者爱好，就像发明之与爱迪生，相对论之与爱因斯坦。如果找到了可以让灵魂都唱歌的那个兴趣，不仅不再会觉得生活枯燥，也可以开发出生命的第二种潜能。
19690303334：怎么改变婚后枯燥乏味的生活
万姜博答：夫妻在一起是缘分，但是如何让缘分维系下去就要看彼此的努力了，婚姻中要彼此包容、体谅，性生活的和谐美满也能让夫妻关系更加和谐!婚后性生活枯燥乏味应对方法 让爱人大吃一惊 做些让你的配偶料想不到的事，最好是件能显示你一直惦记着对方的事情。曾有一位妇女记住了这样一件事儿：一个春天的早晨，...
19690303334：生活枯燥无聊怎么改变?
万姜博答：如果一个人觉得自己生活枯燥乏味，那么你心中还不知道自己想要的或者知道想要的但是迫于种种原因，你必须放弃，重复当前的生活。改变这种枯燥的生活有很多方式。第一，想想自己的兴趣爱好。兴趣很重要，有了对某个事物的兴趣，你才会投入精力去享受事物带来的乐趣，美好的体验。第二，制定一个计划。一个好...
19690303334：两口子过日子越来越枯燥无味,你是怎样把自己的生活变得有生机起来...
万姜博答：过好每一个纪念日随着两个人在一起时间的慢慢增长，大家对于纪念日的注意度也越来越低，很多人在一起，四五年之后就已经完全把纪念日抛之脑后了，这样的行为就会造成你们两个人之间的生活越来越枯燥，越来越乏味，也是导致分手的很重要，一个原因，所以不管我们在一起多久像纪念日这样的东西能过还是...
1. 列出让你感激的事，对他人友善，不怀恨意，用童真的心拥抱生活，用成熟的理解面对生活，懂得感恩，善待曾善待过你的人。
2. 发展你的兴趣爱好，保持好奇心和对知识的渴望，保持健康的身体和心理。
3. 建立联系，多与亲朋好友交流，减少不必要的人际关系束缚。
4. 喜欢并爱护自己，不要因为给别人留下好印象而改变自己，有时候无意中的行为会带来意想不到的结果。
5. 与卓越竞争而不是与他人竞争，进步才是最大的胜利；与自己较量而不是与他人较量，战胜自己才是最大的赢家。
6. 接受自己能力有限的事实，选择真正想做的事情和真正爱的人。
7. 消除敌意和侵略性，尝试与他人合作而不是单独竞争，对问题要果断处理，灵活应变。
8. 学会闲聊和关心他人，不要把自己看得太重，尽量避免给人自私的感觉。
9. 不要为无关紧要的事发牢骚，不要总是把事情看得太严重，不要把所有的过错都归咎于自己，不断寻找新的爱好，关心新近发生的时事和身边的新鲜事。
10. 广交朋友，积极生活，多与积极的人交往，尽可能少与消极的人接触，除非你能改变他否则他就会改变你，不同的选择成就不同的人生。
11. 热爱生活而不是它的报偿，对生活充满新鲜感，要知道每天的太阳都是新的。
12. 在自身经济能力允许的情况下，不妨找个时间去寻欢作乐，比如节假日去旅游、到一个向往已久的地方去远足。
13. 当你把事情做得很好或者取得成功时，为自己庆祝一下，即使宴会只有你自己。
14. 帮助别人做些事，帮助别人会使你快乐，尤其在别人处于困境中时，“患难见真情”，你获得的将会远远大于你的付出。
15. 不要歪曲别人的批评，要知道能亲耳听到别人对自己的正面的客观的评价是多么的难得，应心平气和，有则改之，无则加勉。
16. 参加适度的、一定时间的体育运动，早起十分钟，一定要坐着吃早饭。
17. 尽量使自己保持忙碌状态，消除紧张与恐惧。
18. 知道自己能做的和自己所应该做到的，不要害怕面对自己有限的能力，给自己一个客观的评价，了解自己，消除高不成低不就的心态。
19. 学会使自己心平气和，保持一颗平常心，对小事不要过分计较，难得糊涂。
20. 行事有主见，有原则，不以别人的好恶作为自己行事的标准。
21. 摒弃那些对你来说是负担的东西，停止做那些让你觉得无味的事情。
22. 看到事物光明的一面，承认人性中有光明的一面，也有黑暗的一面，要有宽容和谅解的胸怀，不以物喜，不以己悲；不走极端，禁绝怒食。
23. 尝试做一些新鲜事，来丰富你的生活，放弃不太重要的事情，听音乐、看书读报是增加兴趣的最好方法。
24. 明白良好的动机未必会带来良好的效果，但是不能因此而放弃。
25. 明白“人比人气死人”的道理，不要自己跟别人强加比较，更不要以己之短比人之长，不要在生活琐事上与人攀比。
26. 对自己的要求不要太高，追求成果而不苛求完美，养成胜利心态，但不能高高在上。
27. 把压抑及时发泄出去，不顺利时可以自言自语，进行自我安慰。
28. 制定切实可行的目标，把大的项目分成较小的、能干得了的若干小部分，这样每完成一部分都会有成就感。
29. 算算你的得意事，想象自己正在成功，回忆过去的辉煌，而不要理会你的烦恼和不如意，不要对往事耿耿于怀，不要为自己的正当行为内疚。
30. 下决心改变你不欣赏的规矩，最好是大家的都不欣赏的，改变不了别人就改变自己，不要怨天尤人，不要总忧虑将来，车到山前必有路。
31. 在感觉疲惫之前就休息，请记住：休息不是浪费生命，它让你在情形的时候做更多高效率的事情。
32. 上床就睡觉，不要考虑别的事情，有心情的话可以开个睡前的“卧谈会”，但不要因为过度兴奋而影响了睡眠。
33. 换一个角度看问题，在没有想到合适的解决办法之前不要轻易说出伤感情的话。忍一时，风平浪静；让三分，海阔天空。
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万姜博答：为什么觉得生活每天枯燥无味，怎样能改变现状？我觉得很多人都有同样的困惑，尤其是工作以后的人群，差不多每天都重复着一样的节奏：上班——回家。休息天带孩子，打扫卫生，玩游戏，看电影等等。时间一长，难免会感觉枯燥乏味，原有的一点激情也会随着时间的流逝而慢慢变淡。其实，生活本来...
万姜博答：享受自然环境带来的新鲜感和宁静。第三，重视面对面的社交互动。定期与家人和朋友进行深入的交流，这样的高质量社交能够帮助我们摆脱忙碌带来的焦虑感。最后，有意识地收集生活中的快乐时刻。为了寻找乐趣而做一些小事，如联系久未谋面的老友，或是简单地涂鸦。这些小活动都能让你感受到快乐的滋味。
万姜博答：生活比较枯燥，是说明可能你一直干的是某一个工作，时间常了就厌烦了，所以感到枯燥。我们在一个狭小的范围内，长期的生活或工作单一，而且天天如此，可能每个人都会觉得单调，无聊，厌烦。怎么样让枯燥的生活有趣味，有色彩有氛围呢？首先是利用闲时间走出自己的空间，可到街上散步，段炼，看看风景舒放...
万姜博答：重复的工作总是枯燥乏味的，那么如何在枯燥的工作中寻找快乐呢？工作是为了更快乐地生活，怎样才能从工作中得到更多快乐，有如下的快乐工作的原则：一、找到新的指路明灯 在职场中，每天为生计奔忙，工作成为一种重复，你的梦想开始淡忘，目标开始模糊。找到工作乐趣的办法就是找到新的“灯塔” ，像在茫茫...
万姜博答：一定要学好自己的专业知识，因为这是你未来步入社会的立足之本。尤其是专业性比较强的专业，例如会计，计算机等专业。尽可能的多考取含金量比较高的证书。以会计专业为例，在大学期间必须拿到的证书有：学位证，毕业证，英语四级、（六级）证，计算机二级证、机动车驾驶证，初级会计师证。如果是其他的专业...
万姜博答：也可以养一些植物或者小动物，平缓一下无聊的状态，给平时乏味的生活带来一些乐趣。其实每个人的性格心理不同，所需要释放的范畴不同。平时自己都有什么比较喜欢的事情，可以试着做一下，让自己的生活不在那么单调。当然，如果单身的话，可以谈一个女朋友，两个人在一起就不会那么枯燥了。
万姜博答：学习新的东西可以刺激大脑的兴奋度，让生活变的更有激情，接触新的知识面，开发出生命的活力。这项尝试还可以帮助发现真正喜欢的，能让自己真心热爱的事物或者爱好，就像发明之与爱迪生，相对论之与爱因斯坦。如果找到了可以让灵魂都唱歌的那个兴趣，不仅不再会觉得生活枯燥，也可以开发出生命的第二种潜能。
万姜博答：夫妻在一起是缘分，但是如何让缘分维系下去就要看彼此的努力了，婚姻中要彼此包容、体谅，性生活的和谐美满也能让夫妻关系更加和谐!婚后性生活枯燥乏味应对方法 让爱人大吃一惊 做些让你的配偶料想不到的事，最好是件能显示你一直惦记着对方的事情。曾有一位妇女记住了这样一件事儿：一个春天的早晨，...
万姜博答：如果一个人觉得自己生活枯燥乏味，那么你心中还不知道自己想要的或者知道想要的但是迫于种种原因，你必须放弃，重复当前的生活。改变这种枯燥的生活有很多方式。第一，想想自己的兴趣爱好。兴趣很重要，有了对某个事物的兴趣，你才会投入精力去享受事物带来的乐趣，美好的体验。第二，制定一个计划。一个好...
万姜博答：过好每一个纪念日随着两个人在一起时间的慢慢增长，大家对于纪念日的注意度也越来越低，很多人在一起，四五年之后就已经完全把纪念日抛之脑后了，这样的行为就会造成你们两个人之间的生活越来越枯燥，越来越乏味，也是导致分手的很重要，一个原因，所以不管我们在一起多久像纪念日这样的东西能过还是...
