夏天天气热，有什么有效地上课不打瞌睡的方法？

天气热，上课没精神，有什么办法吗？~

偶尔伸伸懒腰，做做小动作，吃颗口香糖之类的小零食，就可以了。

要睡午觉，晚上也不要太晚睡

1.可以手腕上扎个头绳.皮筋之类的.然后困得时候自己拉一下皮筋弹下自己.
2.喝水．当我觉得会睡着的时候，我就喝水，这样，不仅解除的打瞌睡的问题，也保养了皮肤～！
3.憋气，直到难受得不行了再吸，这样有一定效果，多做几次
4.也可以叫你同桌打你一下，狠一点~~~~~
5.上课时，勤记记笔记，不要光听着，那样很容易就困了，动动手，跟紧老师的节奏
6.老师讲课，你就算没听懂你也啊 恩 对 ，很有效
7.身子坐直腿向前抬起，与身子成90度，又让你清醒又瘦腿

平时一定要休息好咯，在下课的时候小睡一下
自己掐不痛就找同桌咯，跟他约定下要是他下次犯困就掐他

可以买眼药水 或者清凉油 如果都没用的话用水杯的水摸把脸 还是不行的话你站起来外 要是真的没办法就干一些事最好是让你心惊肉跳的事 这样就会有后顾之忧就不会睡觉了

清凉油，涂在太阳穴和鼻孔前。锻炼后洗个澡，早餐要吃饱。实在不行就狠一点，带跟针！

我以前应对高考的方法是喝冰的酸梅汤
中午吃过饭后休息一会儿
晚上不要熬夜
保证睡眠对什么都重要

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