夏天天气炎热，这时候我们可以选择什么方法解暑呢？

~

夏天到了，我们也迎来了非常炎热的天气，那么在这种炎热天气下有什么很好的避暑方法吗？有什么工具可以帮助我们减少身上的热量吗？今天就让我们来讨论一下。

第一，万能的小风扇。我们都知道夏天炎热的天气是无法避免的，这个时候随身准备一个小风扇就可以帮助我们清热解暑。对于很多学生来说，在教室里面大家一起上课简直是热的不行，这个时候能够准备一个小电风扇就能够帮助自己解暑，能够让自己的身体降低温度，能够让自己避免出很多汗，影响学习状态。在家里面的学生，有了一个小电风扇也可以提高学习效率，因为这样可以帮助我们减少夏季炎热的侵袭。爸爸妈妈们在工作回家之后，一个小电风扇也可以帮他们清热解暑，而不用担心有中风的危险。所以随身准备一个小电风扇，对于夏季避暑来说是非常有用的，小电风扇也是我们非常适用的夏季解暑工具。

第二，吃冰激凌或者雪糕。我们都知道夏天天气炎热，喝热水吃热饮的话会让我们身体更加的炎热。试想一下，如果在大夏天喝一杯奶茶，而且还是温度很高的奶茶，自己肯定是不能够接受的。这个时候，我们就可以选择冰淇淋或者雪糕来帮助我们自身来解暑。但是最近经常可以看到雪糕杀手这样子的称号，因为现在有很多价格昂贵的雪糕或者是冰激凌，所以我们为了避免自己被商家宰，就可以在家里面制造冰淇淋和雪糕。网络上有很多有用的教程帮助我们制作这两种饮品，所以就不用再担心出去花费高昂的价钱吃冰激凌和雪糕了。冰淇淋和雪糕也是可以帮助我们清热解暑的有用食品，但是记得不要多吃，不然会伤害我们的胃和身体健康。

可以选择开空调来解暑，另外可以自制雪糕，也可以喝一杯凉快的绿豆冰茶，不要出去。

可以选择吃冰激凌或者是开空调，一直开风扇。我们这里是高达40多天级的，所以我是选择开空调的。

可以在生活中喝一些绿豆汤，就可以得到一个很好的解暑，不会让自己上火，平时多运动多喝水。

可以打开房间里的空调或者电风扇，也可以吃一些比较凉的食物，在出门的时候要做好防晒工作。

---

夏天天气炎热，这时候我们可以选择什么方法解暑呢？视频