当你心情不好时,别人有没有义务照顾你的情绪？

当你心情不好时，你会把愤怒带到别人身上吗？~

以前会，但是后来我认识到这样很不好，慢慢地再改，现在已经好很多了。

人的情绪在心理学上被划分为三种状态,即心境、激情和应激。所谓心境,是一种持久的带有渲染性的情绪状态,具有弥漫性的特点,会在一段很长的时间内影响人的言行和情绪。良好的心境,会让人以乐观的姿态看待事物;不良的心境,会让人对周围的人事感到厌恶和烦躁,很容易被激怒。
心境犹如一个天秤,让心情达到平衡的状态,才不至于倾斜。要做到这一点,就得学会适当地宣泄自己的压抑,为自己找个“出气筒”。然而,这里说的“出气筒”,不是将坏情绪发泄到他人身上。如果只图一时痛快,乱发脾气,只会给自己制造更多的麻烦,甚至造成难以挽回的局面。

如果你觉得,用物质和享受犒劳自己太奢侈,又没有细腻的心思来写字,那你还可以选择靠运动来发泄,让沁出的汗水带走所有的不悦;或者,看一场笑到爆的电影,在大笑中体会极端的心理快感,缓解压抑的情绪;再或者,干脆痛哭一场,让所有的忍耐和悲伤,都随着眼泪宣泄出来。只要给情绪找一个出口,它很快就能平复下来。
世上的人不是孤立存在的,每个人每天都要接触其他人,相互影响。如果无缘无故地把自己的不好情绪抛给无辜的人,接到包袱的人,势必会想办法将其甩掉,再传给别人,如此一来,你的不良情绪就变成了一个污染源。

静心想想:迁怒于他人,把对方的心情弄得很糟,自己也没得到快乐,事后还可能会懊悔,实在得不偿失。毕竟,随意迁怒于他人,是没修养的一种体现。

找人倾诉，把它们说出来，即使起不了开导的作用，但是有些事，就是需要有一个人可以倾听，她不需要回答什么，静静地听就好了。把这些不好的事拿出来反复说，最后也能释怀和淡忘。

当你心情不好的时候别人是没有义务，照顾你的情绪的，因为每个人都有他的烦恼，不可能让别人来迁就你，你应该要学会自己去调整自己的心情，只有大家相互体谅，才能够更好的相处下去。

当自己心情不好的时候，虽然自己是很难过，但是别人没有义务照顾自己的情绪，因为自己是情绪的主人

当你心情不好的时候。没有义务去照顾你的情绪。别人都没有这样的义务。能照顾你情绪的人，只能说他愿意帮助你。

当你心情不好时，别人当然没义务照顾你的情绪，除非是我们最亲近的人，或者最好的朋友，他们为了逗我们开心，会来帮助我们

你情绪不好的时候，别人是没有义务照顾你的情绪的。只有自己好好的去调整自己的心态，慢慢地把自己心情释放出来。

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