个人的情绪低落会给周围的人带来哪些影响？

个人的情绪低落会给周围的人带来哪些影响？~

会不会有人觉得我自己难过关其他人什么事啊，更别说带来什么影响了，我上班那个地方的人我都没认全，怎么会有人被我的消极情绪所感染呢？但是，当你难过被他人安慰的时候，是不是听到过这样的话：我能感觉到你的难过，你哭的我都想哭了，你这样弄得我也挺难过的……其实这不仅仅只是安慰你的话，事实上，他们真的在被你感染着。他们因你低落的情绪影响也变得低落起来。

人类的大脑中普遍存在着一种镜像神经元，它不但能对你周围人的行为产生镜像反应，对你周围人的表情和情绪也会产生相应的镜像反应，所以你低落的情绪会带着身边人的情绪也低落起来。

课堂上，你哈欠连天，上课睁不开眼颓废的消极情绪，可能导致坐在你身边的人都开始不想学习，然后一圈圈地扩散，直至蔓延整个班级，甚至授课老师都是有可能的。这可能也是人们常说的学习氛围的重要性，身边每个人都在争分夺秒拼了命似的学习，你不可能还想着去大局游戏再去看书。

生活中，你可能只是在不经意间把本应该好好放在桌子上的书摔着扔下了，你可能只是心烦时一两声“啧啧”的声音，甚至你可能只是躺在床上时多翻了几次身，但这有可能会导致你身边的人也开始没好气地把本可以好好放下的东西扔下，听着你的“啧啧”声也开始心烦意乱的“啧啧”，甚至是在你来回翻身的时候开始失眠。
久而久之，你根本没有在意过的这种消极情绪会使你身边没得朋友的，毕竟谁愿意天天给自己找不开心呢？

负面情绪的人大多情绪暴躁，不稳定，情绪低落，经常向别人抱怨，这不好，那不好，社会黑暗，家庭不好，父母不好，总之，整个世界都顿时不好了。没有这个没有那个，但是呢，自己又没有办法来解决这些问题，只能向别人抱怨和诉说，好像他们和别人诉说后能够好过点一样，让自己好像更舒服一点，不那么压抑了，内心能够得到解脱。但实际上他们，每向别人诉说一次，只会加强他内心的痛苦，和潜意识的折磨。这样她才会觉得更痛苦了。慢慢的，他只会觉得当每到遇到麻烦困难的时候，他就会像别人诉说这样，他解决问题的唯一办法，就是诉说。

等他把这种痛苦困难麻烦向别人诉说的时候。别人也会被这种情绪所感染。同时也会产生类似的焦虑，这是人所必有的，以后其他动物有所区别的一种能力。这种做法实际上对别人也是一种伤害，对情绪上的伤害，所以当我们的周围这种负面情绪人，请远离他，这种人对你来说没有任何的帮助，他可能对你来说是一种伤害。

负面情绪多的人，他常常抱怨，是因为他想向别人诉说，他想得到别人的认可，想得到别人对他的赞同，这样的人他们有很多想法，对自己抱有很大的希望，但是没有实现，空有抱负。

我对这些，经常负面情绪比较多的人，的唯一的有效解决办法就是让他们做具体的事情，然后，让他们找到自己的成功答案，找到自己的，属于自己的成就。并且这些成就能够得到别人的认同，赞美，那么，他就找到了真正的自己，也就找到了属于自己的归属感，也就不会经常向别人抱怨，而是有别人的赞美，再也不用向别人抱怨而寻求关注。

如何处理好人际关系？处理好与人的关系记住三句话：看人长处、帮人难处、记人好处。处理好与物的关系，就是要乐于享受有限的财富，做到知足常乐，人心不足蛇吞象。
编辑：好知音心理咨询

我们在人际交往的时候，常常会以为，是别人影响了自己的情绪。而实际上情绪不单单是每个人的心理活动，也是一种互动。情绪变化不但可以引起自身生理和心理上的变化。也会影响到他人。在人际交往中，每个人都会对关系气氛做出自己的影响，无论你是有意还是无意的。

你的一言一行，都会影响到别人。你和他人相处的时候，如果你的个人情绪低落或者喜怒无常也会导致他人带来情绪上的变化。曾经有人专门做过这方面的搞笑实验，他去公共场合面对不同的人打哈欠或者挠痒痒。然后注视着他的人在无意识中，也会模仿他的行为。

人际交往就是一面镜子。他人会通过模仿，而不经意间做出你同样的动作并带来不同程度的情绪反应。所以我们在人际交往中一定要对关系负责。要充分考虑到自身的言行举止，对他人所造成的影响。调整自己内在的情绪，积极乐观的去面对工作生活。

用正常的心理状态去影响别人。其实我们面对困难压力的时候，很多都是因为内心的不平静。如果你重新调整了情绪，就会理清头绪。很多事情，看似非常复杂都会迎刃而解。个人情绪低落，会令与你交往的人胆战心惊，甚至退避三舍。

你不要试图去改变他人，因为如果你产生了这样的想法，内心中的情绪就会出现对抗成分。他人感受到了你这种焦虑和对抗就会完全的不适应。调节个人的情绪，拥有良好的心态非常重要。因为只有深入的了解自己，才能真正的了解别人，这一切都是靠情绪来传递的。只有相互了解，才能更好的做到理解和关怀他人。

个人的情绪低落也会给旁边的人心情，也会带来一种低落的感觉。比如说个人是一个很开心快乐的，突然间那天她心情不好，然后感觉全公司的人都不怎么开心。

最怕突然间的安静。
个人情绪低落就会产生这种效果，你的情绪特别低落，会让其他人感觉氛围特别尴尬，让他们觉得很压抑，好像一说话就会遭到别人攻击似的。

别人觉得你可能对他们有什么偏见，因为你的情绪都写在脸上了，然后他们也会有点不开心的，就像看到一个人开心，自己心情也会变好一样。尤其是看到亲人心情低落，我的心情也会变低落。

情绪低落确实会给周围的人带来影响，比如说会导致周围的人他不愿意跟你相处，也会导致周围的人不知道你发生了什么事，从而对你产生一种抗拒感

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