如何避免低温烫伤？

冬季供暖期如何预防低温烫伤？~

寒冷的冬季，人们取暖的方式越来越多，暖宝宝、热水袋、暖手宝、暖风器??但取暖过程中，因烫伤而导致急诊就医的事情时有发生。尤其是老人和孩子及有糖尿病、脑中风后遗症、手术后的患者要注意，因生病而导致末梢循环差，对热和痛的感觉迟缓，从而使得他们成为了低温烫伤的主要群体。
什么是低温烫伤：
冬季取暖时发生的烫伤多为低温烫伤，是指皮肤长时间接触高于体温（37）的低热物体而造成的烫伤。比如，正常人接触70的温度持续一分钟，皮肤会被烫伤；但是，接触近60的温度持续五分钟以上时，也有可能造成烫伤，这种烫伤就叫做低温烫伤。
低温烫伤和高温引起的烫伤不同，创面疼痛感不十分明显，仅在皮肤上出现红肿、水泡、脱皮或者发白的现象，面积也不大，烫伤皮肤表面看上去烫伤不太严重，但创面深、严重者甚至会造成深部组织坏死，如果处理不当，严重会发生溃烂，长时间都无法愈合。
那么，在寒冷的冬季，家中取暖，我们该如何预防这些突如其来的伤害呢？
一、热水袋取暖如何防烫伤？热水袋或暖手宝一定要选择正规厂家生产的、有合格证的热水袋。
在使用热水袋时，一定要把盖拧紧，防止热水流出烫伤。水温不宜太高，水温较高时，最好在睡前放在被窝里，睡时再取出。如果睡觉时放于脚下，要用毛巾将热水袋包上几层，不能使热力直接作用于皮肤。
婴幼儿与老人，更要注意不要直接用高温热水袋取暖。截瘫和糖尿病病人，因末稍循环障碍，神经功能受损，对热和痛的感觉迟缓，如果长时间热力作用于一个部位，非常容易发生烫伤。
二、热水泡脚如何防烫伤？冬天用热水泡脚有益于改善血液循环，对身体大有裨益。但是，泡脚的时间不要太长、水温不要太高，温度太高，对身体有害无益。泡脚的水温以30到40为宜，泡脚的时间15到30分钟即可。
特别是糖尿病患者和老人，由于末梢感觉不是很敏感，等到感觉水温烫时，可能早就已经烫伤了，因此，尤其需要要注意水温。测试水温时，要用手肘内侧，不要用脚试水温。
三、取暖器取暖如何防烫伤？冬天使用取暖器时，应以感觉到温暖的距离为宜。如果感觉到皮肤发热发烫，说明距离太近，就有被烫伤的危险。
此外，最好间断使用，而且一定要避免对着吹，要经常变换取暖器的位置，不然很容易引起局部烫伤。年轻人在家办公用电脑时，很容易长时间把取暖器对着自己，忘记变换位置，一旦发现皮肤发红发烫，就已经悔之晚矣。
四、贴“暖宝宝”如何防烫伤？爱美的女生，为了冬季保持美丽，不显臃肿，会穿很少的衣服然后到处贴保暖贴，俗称“暖宝宝”来保暖。
暖宝宝会在贴好之后，温度持续上升。使用暖宝贴要选择质量比较好的，不能直接接触皮肤，最好能多隔几层衣服。不宜贴过长时间，最好每隔一段时间揭下来换个部位再贴。
此外，不要贴着暖宝宝睡觉，因为睡觉时长时间的热力作用于一个部位，是非常容易引起皮肤烫伤的。皮肤容易过敏的人、孕妇和婴幼儿尽量少使用这样的取暖方式。
冬天天气寒冷，要保暖更要安全，希望大家能平安健康的度过寒冷的冬天。

低温烫伤，顾名思义就是指接触到的温度并不会很高。皮肤接触60摄氏度的温度，但是持续5分钟以上，这种情况就有可能造成烫伤，在医学上面就成为低温烫伤。
低温烫伤跟高温烫伤不同，被烫伤的时候疼痛感通常不会非常明显，但是在皮肤上会出现红肿水泡，脱皮的一些现象。如果烫伤的面积不是太大，表面看起来不会非常严重。

但其实创伤面可能已经比较深了，而且都属于深度烫伤的范围。有些比较严重的情况，面积比较大的低温烫伤，甚至需要通过手术才能够治疗缓解。
发生了低温烫伤，首先一定要用冷水来冲洗。一般要在冷水下冲洗5分钟，这样能够达到降温的效果，并且能够阻断热源继续向更深层次的肌肉传播。

以前老人家总是会说用牙膏或者是酱油来涂抹，但是这种方法其实是错的。因为很容易引起感染，而且酱油的颜色比较深，也有可能会影响医生对烧伤程度的判断。
低温烫伤刚开始的时候一般就是一个水泡，然后水泡会破掉，接着会结痂长出新的皮，在这整个过程当中一定要遵循医生的吩咐使用药物，这样才能够加快愈合。

因为低温烫伤治疗的时间相对来说比较长，所以在治疗的过程当中一定要减少对伤口的触碰，而且要定期换药。
如果医生嘱咐不能够洗澡的话，千万也不能够自己随便碰水，因为洗澡有可能会增加感染的风险。如果有必要的话，在伤口好了之后，可以使用一些祛疤产品。

低温烫伤比较常见，烫伤深度比较深，愈合比较困难。预防低温烫伤的方法是：

1.贴热宝时，不要让热宝直接与皮肤敷贴，要隔一层比较柔软的布。

2.热水袋要用质量比较好的，盖子要拧得比较结实，以免热水外漏引起烫伤。热水袋放在脚底，也要用布隔一层，不要直接接触脚底的皮肤。

3.电热毯在睡前使用，加温后需要断电，不要持续一整晚充电使用电热毯。
随着冰点天气的来袭，热水袋、暖宝宝、USB接口取暖设备等再度受到追捧。人们认为，取暖设备轻巧，携带方便。其实，使用不当容易出现烫伤，而且烫伤后不容易恢复如常。

人体接触70℃的热源持续一分钟，皮肤可能就会被烫伤；而当皮肤接触44℃的热源持续6小时，也会造成烫伤，这种烫伤就叫做“低温烫伤”。低温烫伤的温度一般在44℃-51℃，皮肤损伤程度与温度、接触时间成正相关。

一般情况下，低温烫伤的热源温度较低，疼痛较轻，而且多发生在人们熟睡过程中，不易被察觉。这样低温热源持续作用，机体组织长时间受热源的烘烤，引起真皮深层及皮下各层组织烫伤，甚至会造成深部组织坏死。一旦处理不当，会发生严重溃烂，长时间都无法愈合。

低温烫伤后病变局限，常有水疱，水疱特点是颜色较深，疱液多为血性，创面基底苍白，感觉迟钝或消失。部分水疱溃破后局部结黑痂，经久不退。严重者可以深达骨骼，形成口小底大的烧瓶状。常见于下肢，尤其以小腿及足部多发，常常久治不愈或者因治疗不当迁延成慢性溃疡。

那么，冬季该如何防治低温烫伤呢？

1.特殊人群，时刻注意防范

低温烫伤好发于婴幼儿、老年人，尤其是合并有糖尿病、脉管炎或中风后遗症以及长期卧床者。这类人群对寒冷的抵抗力均较差，使用取暖物品较频繁。婴幼儿表达能力欠佳，如家长未能细心照顾则很容易导致低温烫伤。老年人皮肤随年龄增长而变薄，皮肤张力、感觉功能、对外保护作用、对周围环境温度调节功能差。因此老年人对低温刺激反应慢，在低温的持续作用下易导致烫伤。合并有糖尿病、脉管炎或中风后遗症的病人，因为血管神经病变，对热损害感知和防御能力低下，也是低温烫伤的高发人群。

2.未病先防，注意局部防护

为了避免发生低温烫伤，最好不要长时间接触温度超过体温的物品。比如使用热水袋取暖时，水温不宜过高，热水袋外面最好用布包裹隔热，或放于两层薄毯中间，使热水袋不直接接触使用者的皮肤。在使用各种取暖设备时一定要严格按照说明书操作，在使用金属和电子取暖器时，有封套的要使用封套，并且不要紧贴皮肤，这样就可以避免绝大多数的低温烫伤了。

3.已病防变，不要盲目处理

一旦发生低温烫伤，先用凉水冲一下烫伤处，以达到降温的目的，不要自行弄破局部烫伤水疱。要及时就医，千万不要用酱油或是牙膏涂抹烫伤处，容易引起烫伤处感染。低温烫伤伤及肌肤深部组织，治疗的时间较长。中医也有很多独特的疗法及药物。比如煨脓湿润法、提脓祛腐法、贴敷疗法等，同时配合多种特色中医药制剂，如金黄膏、红油膏、生肌散、清凉油等，可以有效治疗低温烫伤，减轻患者痛苦，加速创面愈合。

临近寒冬，甚至有些城市都开始了暴雪黄色预警。由于天气冷暖不确定，许多网友都纷纷在网购续命的神器。有孩子的家庭，更不会让宝宝冻着，全副武装的包裹好，一点小角落也不能放过。但却忽视了，“低温烫伤”这个隐患。

央视之前就报道过很多低温烫伤的新闻，元凶就是我们平常冬天最喜欢的防寒神器—暖手宝、暖宝宝等。

根据检测发现，暖宝宝的最高温度可以达到低温烫伤的温度，甚至超过的安全温度的范围。

为什么暖宝宝会导致孩子低温烫伤呢？

一般生活中最常见的烧开水、滚烫的油会导致皮肤直接烫伤。如果长时间接触到高于体温的物品，会导致低温烫伤。

可不要小瞧暖宝宝，它的可怕之处就在于不易察觉。天气变冷了，宝宝出行，家长总会觉得孩子会冻着，就随手贴两个暖宝宝。

事实上，孩子皮肤稚嫩，长时间接触高于体温的暖宝宝，很容易会让其接触的皮肤起泡。据国家卫生部的一项调查显示：0~6岁的儿童烧烫伤比例占烧烫伤患者的23%，家长们一定得重视起来。

除了暖宝宝会低温烫伤之外，还有这些需要注意！

1、取暖器

它虽然带给人温暖，但危害也可能随之而来。取暖器的热量会集中在一定范围内，易造成火灾。把打火机放在距离取暖器10厘米之内，十五分钟后就爆炸了。可见，取暖器其威力有多大，如果让宝宝近距离接触的话，后果可能不堪设想。

2、电热毯

如果温度太高，宝宝长时间在上面待着，可能会导致宝宝脱水。如果是睡觉时候使用，宝宝不小心尿床，还会带来漏电现象。

3、热水袋

之前有报道过一条新闻，据说是一个5岁小女孩在床上睡觉，突然哇哇大哭起来。家长赶紧跑过去看，原来是热水袋爆炸了，孩子被紧急送到医院抢救，在ICU，医护人员对小女孩进行了一个多星期的积极治疗，病情才趋于平稳。虽然热水袋能够给人带来温暖，但也是一颗随时会启动的炸弹。

4、暖手宝

市场上很常见的取暖神器，也是学生们冬天人手一个的标配，但它是否安全呢？

据相关人员测试，使用了市面上三款暖手宝作为实验的对象，有两款都已经超过了46℃，摸起来烫手。

再把生鸡蛋塞进内芯，发现鸡蛋居然熟了。如果给宝宝长时间使用，很可能烫伤宝宝稚嫩肌肤。

如何避免低温烫伤？

不能长时间使用。在同一部位，使用这些取暖神器的时间最好不要超过2小时。

不能在睡觉时使用。熟睡之后，烫伤很难被感知，发现的时候就已经为时已晚。

不能直接接触皮肤。一定要隔着衣服或者毛巾再使用，避免温度过高，烫伤皮肤、

不要对热不敏感的人使用。上了年纪的老人和低幼的儿童，轻易不要使用，如果使用的话，也要在有他人陪同的情况下。

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