冬天取暖注意防止低温烫伤

如何避免低温烫伤？~

寒冷的冬天,泡脚是每天睡前不可缺少的,但由于泡脚会导致低温的情况很多,特别是糖尿病患者。糖尿病患者末梢神经受损,因此感觉迟钝,不能及时感知到烫伤,所以容易引起持续低热型烫伤。骨骼低温烫伤表面看起来危害不大,实则损伤严重,低温烫伤还会损伤骨骼肌腱,预防低温烫伤是非常必要的。糖尿病人在预防低温烫伤时,一定要避免长时间使用暖水袋或暖宝贴,避免长时间接触皮肤。提前做好水温测试,让糖尿病人先泡脚,这样才能保证足部温度不超过43度。用暖宝贴最好隔半个小时让皮肤透气,这样就可以防止低温烫伤的发生,像暖宝贴这样的话最好是隔着衣服用。


在休息时，用热水袋或电暖壶等取暖，或理疗时使用不当，致使低热力长时间接触人体皮肤所致烫伤。烫伤后，多是深二度或三度的烫伤，往往发现晚，仅见小水疱，不予重视或被误诊，致使经久不愈。传统换药治疗有一定的难度，少则20余天，多则数月，甚至一年多都难以愈合，病人很痛苦，往往需要手术植皮方能痊愈。低温烧伤的危害性很明显，老人和小孩更应加以预防。在使用热水袋或电暖壶时一定要用棉套包好，避免与人体皮肤接触，或睡前先暖被窝，睡时立即取出，更不要长时间的贴近暖气片等取暖设备休息。理疗时，要掌握电热板的受热高度和理疗时间。

日常生活中，保暖神器一般不会导致低温烫伤，注意以下几点：
第一，在使用取暖物品之前，应该对该物品的温度范围有所了解，并采取相应的防护措施。
在使用橡胶材质的热水袋时，不要直接灌开水，也不要将水装得太满，装至热水袋的 2/3 就行。将剩余的空气挤掉，没有空气便于热量传导，发挥供热作用。
第二，热水袋外面最好用布包裹隔热，使热水袋不直接接触皮肤。如果用热水袋暖被窝，入睡前最好取出。
暖宝宝因为使用方便很受市民欢迎，需要注意的是， “暖宝宝”的最高发热温度能达到 65℃，直接使用在皮肤上 5 分钟内即可造成低温烫伤。使用时要注意，不能直接贴在皮肤上，使用时最好每隔 1 小时检查一下皮肤，若发现有红斑或其他不适，请立即停止使用。如果身上已经贴了“暖宝宝”，千万不要再使用取暖器等设备，以免局部温度过高烫伤皮肤。
第三，电热毯也是冬季常用的取暖工具，专家建议，在睡前一两小时打开电热毯，睡觉时关掉电源，不要整晚开着电热毯睡觉。电热毯应平整地铺在床上，不要折叠使用。不要直接接触电热毯，中间应隔一条床单或毛毯、薄棉褥等，防止电热丝来回揉搓受损。此外，要注意安全使用年限。按照相关标准，建议5年之内换一次新的电热毯，超出使用年限，电热毯的电热线保护绝缘层可能老化、开裂，其绝缘性能会下降，容易出现安全隐患。

为了避免低温烫伤，最好不要长时间接触温度超过体温的物品。比如使用热水袋时，水温不宜过高，外面可用布包裹隔热，或放于两层毯子中间，不直接接触皮肤；灌水不要太满，装70%左右的热水即可，并尽量赶尽袋内的空气，把盖拧紧，防止热水流出来；使用热水袋时间不宜过长，最好是睡前放在被子里先暖被窝，睡时取出来，避免整夜置于被窝内。同样的，如果使用电热毯，温度不要设得太高，不要整夜使用，睡觉前打开，睡时关闭。
一旦发生低温烫伤，应立即去除热源，用冷水冲洗烫伤部位30分钟，或局部冰敷达到降温的目的，然后及时就医。千万不要用酱油或牙膏涂抹伤处，容易引起感染。因为低温烫伤会伤及肌肤深部，治疗起来比较麻烦，尤其是创面深的严重低温烫伤，通过局部换药也很难治愈，甚至须采用外科治疗把坏死组织切除。

天气一冷，市民习惯用热水袋、暖宝宝等物品取暖。这些取暖用品携带方便且取暖效果好，但如果使用不当就容易造成低温烫伤。这不，我市一高中女生就因为取暖不当被烫伤了。
一觉醒来，腿上出现两排水泡
16岁的小莉（化名）是我市一所中学的高一学生。前几天气温突降，怕冷的小莉把热水袋放在被窝里取暖。
怕烫着自己，小莉还细心地在热水袋外面裹了一层毛巾。令她没想到的是，一觉醒来，发现自己的双股内侧都出现了一排水泡。“我已经裹了毛巾，结果还是把自己烫伤了。”小莉到市妇女儿童医院皮肤科求诊时，委屈地向医生颜云蓉吐槽。
颜云蓉查看了一下小莉的伤口，所幸只是I度灼伤，涂抹一下药膏就可以了。她提醒小莉，今后取暖时不要把热水袋夹在双股之间，因为同一个地方取暖过久容易造成低温烫伤。
低温怎么也能烫伤人呢
颜云蓉告诉记者，小莉是今年他们皮肤科接诊的第一例低温烫伤患者。每年冬季，约三成患者是因为较长时间使用“暖宝宝”或者热水袋时不小心被烫伤的。由于此类取暖用品温度不是很高，其危险性往往容易被人忽视。
低温怎么也能烫伤人呢？温度多少就会达到危险值？答案是，45摄氏度。这个值可能就跟一杯温水差不多。当皮肤与低温热源短时间接触，会造成表皮的水泡型烫伤，但如果皮肤一直与高于45摄氏度的致热源接触的话，热能就会一直积蓄、不断往深度传导，就会逐渐发展为真皮深层及皮下各层组织烫伤。
据了解，一般来讲，贴片暖宝宝的发热温度超过60摄氏度，电暖宝的发热温度超过70摄氏度，热水袋的温度一般在75摄氏度以上。它们早就超过了危险值。
日常生活中，可以导致低温烫伤的物品太多了，哪怕我们使用艾灸的过程中，也可能导致低温烫伤。
跟其他烫伤相比，低温烫伤的面积小、深度广。初期可能就是一个小水泡，之后就开始溃烂，有的伤口还能直达骨质。“千万别小看低温烫伤，治疗的难度可不低，有的不仅需要手术切除坏死组织，之后还会留下瘢痕。”颜云蓉说。
这几类人需格外注意
对于糖尿病、脑血管疾病的老年患者来说，低温烫伤比较容易发生。因为这类人由于疾病的原因，对热刺激的敏感性比较低，很容易因为皮肤感觉异常，而被低温烫伤；醉酒、过度疲劳的人群使用取暖设备时，会出现反应迟钝的情况；年龄小的孩子皮肤过分娇嫩，尤其是婴幼儿不会自我表达，也容易发生低温烫伤的意外。
另外，长时间、贴身使用暖宝宝的女性也是低温烫伤患者的“主力军”。不少女孩子怕冷，就把暖宝宝一直长时间、贴在身体一个部位，甚至直接贴在皮肤上，这样就容易出现低温烫伤。

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