国外很多家庭都倡导宝宝独立睡眠，这是为什么？

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国外很多家庭都倡导宝宝独立睡眠，这是因为可以培养宝宝的独立意识和自理能力，同时有利于宝宝的身心健康，利于促进夫妻关系。

孩子到了一定的年纪，总要和父母分床睡，这样可以很早的训练宝宝自主入睡的能力，免得宝宝年纪越大，越难和父母分离，在这一方面国外很多国家都做得很好，很多父母从孩子出生就让孩子睡在婴儿房里，父母可以通过监控视频保证宝宝的安全，那倡导宝宝独立睡眠到底有哪些作用呢？

一，有利于培养宝宝的独立意识和自理能力。

父母不可能永远陪着孩子，所以不能让孩子养成依赖父母的习惯，孩子到了6岁之后就应该和父母分房睡了，这样可以让宝宝自己养成自主睡觉的习惯，不依赖父母，也可以避免人格缺陷。

二，有利于提高宝宝的睡眠质量。

其实宝宝和父母睡也是有坏处的，因为宝宝夹在父母中间呼吸不到新鲜的空气，没有充足新鲜的空气，宝宝就没有办法健康成长，为了宝宝的身心健康也应当尽早的让宝宝和父母分房睡。

三，有利于促进夫妻关系。

很多家庭有了孩子之后，全家人的重心都放在孩子身上了。很多夫妻也因此缺乏沟通，缺乏交流，很容易产生矛盾。而孩子和父母分房睡之后，夫妻俩就多了很多独处的时间，有利于促进夫妻关系，和谐的夫妻关系才是一个家庭最重要的。

最后：虽然说要让孩子尽早的和父母分房睡，但不能强制让孩子和父母分房睡，这样会增加孩子的恐惧感。最好的办法就是先跟孩子进行良好的沟通，减少孩子一个人睡的恐惧感。同时布置好温馨的环境，能够让他们快速入睡。

因为这样的话才会让孩子独立，也会让孩子在生活中特别的自律会成为一个优秀的人，并且会让孩子有一个非常好的方向发展。不会特别的黏家长，不会出现溺爱。

因为国外的生活方式与我们不一样，教育方式也有很大的差距，国外的妈妈会认为让孩子更早独立会更加好一点，我们国内的妈妈在孩子哭的时候就会特别心疼，然后就会不忍心。

因为这样的话才会让孩子变得特别的听话，变得特别的独立，在生活中也会变得有自己的思想。会变成一个听话懂事的人。

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