国外很多家庭都倡导宝宝独立睡眠，宝宝独立睡眠有哪些好处？

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有些妈妈喜欢将宝宝睡在大人中间，这样虽然说方便照顾孩子，但其实对小孩的生长发育是没有好处的，而且还会对生命安全造成威胁，因为有时候可能大人翻身就会压到孩子，而且小孩睡在大人中间，很容易踢被子，因为大人的体温本来就比较高，再加上小孩怕热，所以晚上就会经常出现踢被子的现象，这也是为什么很多小孩晚上容易着凉的原因，所以说宝宝和妈妈睡在一个被子里面，无论是对大人还是孩子来说睡眠质量都会受到影响，所以根本不建议宝宝和妈妈睡在一起。

国外有很多家庭都倡导宝宝单独睡觉，那么，宝宝单独睡觉的好处是什么呢？首先宝宝一个人睡在婴儿床上，可以锻炼他的独立性，因为每一个小孩长大之后都是需要一个人睡一个房间的，很明显那种从小跟妈妈睡在一起的孩子特别难分床，而相反这种从小睡在婴儿床上的小孩分床就比较容易，所以说从小就可以锻炼他的独立性，而且他还可以自己独自玩耍，不需要整天缠着大人陪他一起玩，这种孩子可以很快的适应周边的环境，大人也会轻松不少。

还有一点非常重要就是可以使夫妻关系更加和谐，因为有很多家庭从生完小孩之后就分床睡，妈妈觉得爸爸睡觉打鼾会影响到宝宝和他的睡眠，所以就去让他一个人去睡客房，但其实这样分床睡是很影响感情的，有的人就这样分着分着到最后直接分开了，因为他们已经习惯了没有彼此的存在，所以感情就直线下降，到最后就以离婚收场，这样是得不偿失的，所以让宝宝一个人睡婴儿床是最好的选择，这样大人也会轻松不少，不用每天哄宝宝睡觉。

如果宝宝睡在大人中间，不小心就会被压住；大人睡觉时呼出的二氧化碳还会整夜弥漫在宝宝周围，使宝宝得不到新鲜的空气，出现睡眠不安、做噩梦及夜里啼哭的现象；如果让宝宝与家长睡在一个被窝，大人身上的病菌容易传染给宝宝；有时父母翻身或动弹时还会惊醒宝宝，影响睡眠质量。因此，应让宝宝独自睡觉。宝宝和父母分床，有助于宝宝独立意识和自理能力的培养，并可促进其心理成熟。

孩子活动空间基本还是在父母的卧室，孩子处在一个不完全属于自己的空间，对于房间的整理和卫生管理自然也不会太上心；每天在自己的房间睡觉，她会不知不觉的留意房间的整洁度。

会让孩子变得更加的独立，而且也能够让孩子变得更加的坚强，对孩子的成长有着一定的好处，对孩子的未来也会有着一定的帮助，能够让孩子变得更好。

能够让孩子更加的独立，对孩子的成长也会有着一定的帮助，当然也能够让孩子变得更加的优秀，孩子也会更加的坚强。

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