一岁半的宝宝吃什么辅食好消化

一岁多宝宝消化不良应该吃什么辅食好消化~

一岁多宝宝消化不良，应该吃什么辅食好消化？一岁多宝宝消化不良，应该多吃点南瓜小米粥，补脾胃

胃口不好的宝宝适合这道汤面，开胃可口好消化，适合一岁半的宝宝

一岁半的宝宝胃肠功能已经发育比较完善成熟，基本上可以与成人吃类似的食物。另外，一岁半的宝宝吃的东西注意不要过于油腻，品种要适当的丰富，要选择容易消化的食物，同时要保证一定的奶量，比如说早晨、晚上要喝奶，其余的食物很多都可以吃了。

如果是按正常的辅食品顺序来添加的，一般的宝宝4-6个月就开始添加辅食了，一般9个月以上的就可以进半固体食物。一岁半的宝宝，他大致的食物就跟成人差不多了，比如米饭、面条、馒头、碎菜、馄饨、包子、饺子、馅饼之类的，都可以吃了。总之一岁半的宝宝辅食基本类似于成人，主要注意孩子饮食的多样化与营养均衡，不要一次让宝宝吃得太多，这样保证孩子健康的成长更好一些。

小宝宝在6个月之前，一般是以奶类作为一个主要的营养来源，之后小宝宝单纯通过奶类并不能够满足它的生长发育，所以需要添加辅食。不同年龄段辅食的选择也相对会有一些差异。对于1岁半的宝宝，只要不过敏，基本上所有的食物都可以添加，而且应该是以饭作为主要的营养来源，而不是以奶类作为主要的营养来源。对于1岁半宝宝，建议每天奶量在500mL左右，其它的营养主要是来自于辅食，如果宝宝不过敏，所有的食物都可以添加。一般建议宝宝应该饮食比较均衡，每天要保证一定量的优质蛋白摄入，同时要保证一定的蔬菜和水果的摄入。从食物的性状来看，一般建议以相对比较软烂的食物为主，因为1岁半的宝宝的咀嚼功能还不是特别的成熟，应该以相对比较软容易嚼碎的食物为主。一般建议每天3次正餐，2次加餐，这样基本上能够满足1岁半宝宝对于营养的需求。

我们在生活上面可以进行以下一些食物的指导。 第一个就是喝米汤，能调节人体的消化功能，还能促进人体的肠道的蠕动； 第二个就是小米粥，具有健脾消食助消化的作用，含有活性成分，能缓解恶心，反胃等症状； 第三个，就是胡萝卜汤因富含有丰富的胡萝卜素的含量，还有丰富的维生素b2以及叶酸，有健脾的功效； 第四个就是山药熬粥，或者是小米香菇粥，它也可以帮助孩子开胃助食，防止小儿消化不良的发生； 另外，酸奶也可以防治小儿消化不良，吸收不好的问题。

---

一岁半的宝宝吃什么辅食好消化视频