全职妈妈5年，怎么从新进入职场？

全职妈妈5年，怎么从新进入职场？~

全职妈妈5年重新进入职场，适应过程是艰难的。
第一，人生第一要务变成了照顾孩子，但是自己不能放弃努力和学习新知识，不要与社会脱节。在心态上作出调整。
第二，家人要给予最大的支持和鼓励，让宝妈没有后顾之忧。
第三，找工作时最好能找到人推荐，这样比自己四处投简历有效得多。
第四，重入职场一定要给自己找好定位，不能随意跳槽，对女人而言，年龄越大选择也少。
第五，能把全职妈妈做好的女性，可以说已经练就一身“铜皮铁骨”“无所不能”，相信也会在职场上有所作为，要给自己足够的信心，自己是可以的。

很多女性选择在产后陪伴宝宝3年到孩子入幼儿园，所以会做三年全职妈妈，但产后返岗，又面临着长期与职场脱节，年龄和知识不够的双重压力。那如何来有效应对呢？
1.提前准备，知识储备。
全职妈妈最大的问题是因离职后和职场脱节太久了，知识是否时常更新和迭代是个特别大的问题，长期与职场脱节，那只能依靠产前的知识，无非有点吃老本。所以，在打算返岗之前，要为重新加入职场做准备。
那就是，对标你想求职的岗位，开始用知识来写简历。

2.心理调适，时间管理。
除了知识方面的准备之外，还要考虑一点，那就是如果决定返回职场，那必然面临着家庭和事业要平衡的现实。长期面对着孩子和家务，也习惯了这种节奏，很难恢复到马上投身职场的心理准备
另外，还要注意时间管理，否则依然面临着工作时想着家，带娃时没时间工作的矛盾。

3.不能忽视人脉管理。
不管是在待业时的全职妈妈状态，还是返岗后工作者的身份，一直都要注意人脉管理。毕竟多个朋友多条路，人际关系的良性发展，为我们的职场助力。

总之，不管你打算什么时候重回职场，都可以从以上三个方向去准备，心理调适，人脉搭建缺一不可。

全职妈妈5年，怎么重新进入职场。首先就是调整心态，离开行业五年，几乎就是准新人，心态调整特别重要。然后是学习，重新学习业务、学习流程、学习专业技能等等。在然后就是努力坚持了。重新进入职场肯定会有挫折，这个时候需要的就是坚持。

第1点，不要追求太高

很多宝妈能力是非常强的，但是那已经是生孩子之前的了，对于很多人来说，他们已经出社会很多年了，那么对于他们的薪资和待遇是不太高。对于他们的能力都是要有一定的要求的，所以很多宝妈也千万不要自视过高，一定要放平的心态，找到一份让自己和对方都满意的工作。

第2点，选择时间充裕的工作

由于宝妈既要上班还要接送孩子，所以对于时间上来说宝妈们也要注意，要留出时间接孩子，尤其是很多工作，需要加班，出差可能就非常不适合宝妈了，所以要找一个时间宽裕的工作。

第3点，要把目光放的长远一些

对于很多宝妈来讲，再找一份工作的时候，可能已经30岁左右了，如果此时再看眼前的利益，那么等到四五十岁时，也许还会被用人单位辞退掉。所以尽量要找一个有发展前景的工作，可以一直干的时间比较长，所以对于很多人来说，要有一个非常好的职业规划。

第4点，要注重自己的想法

很多人太注重别人的想法，比如会和别人比较，他找了一份什么项目经理的工作，或者谁找了一份销售经理的工作。对于宝妈来讲，只要找到一份合适自己的工作就可以。每个人的工作的内容都是不一样的。

我发现自己大概过了这几个大大小小的关卡，重新进入了职场。我是在摸索中完成了这些步骤，实际耗时两年。希望我的以下回顾，可以让你的行动更快捷一点。
（一）买智能手机
回想几年前，我也不敢相信自己竟那么落伍。
用着299块钱买的诺基亚手机，出入绘本馆、游泳馆和早教中心，我也觉得很平常。
我在同学中算是要孩子比较早的，老同学都因为我带孩子而疏于和他们联系表示很不理解。等孩子稍微大点了，我想将功补过，多和他们联系联系。
当我用手机拨通老同学的电话，他们惊讶地告诉我：你怎么还在用直板手机，我们都用上iPhone 5，通过微信联系了。
给孩子找幼儿园时，幼儿园参观结束，园长对我说，你留个微信吧。我当时没好意告诉人家：我没微信啊！
（二）用微信，发朋友圈
为了支持我尽快走上社会，娃爸给我买了苹果手机。我很快也用上微信了，一时间加了几十个手机联系人好友。他们很欢迎我，说：你终于来了啊！
刷刷朋友圈，对大多数人可能是消遣，对当时的我却是做功课。通过看朋友圈，我可以脑补时下的热门风气，知道那些没有与社会脱节的人在关注什么。
我也开始像模像样地发发朋友圈，晒晒带娃的日常。
（三）手机阅读
做全职妈妈时，我从来不用手机阅读。想读的书，买回来在家里慢慢读。买了智能手机后，我订阅了一些喜欢的公众号，翻翻朋友圈里的热文，开始了碎片化阅读。我也逐渐开始跟上新媒体的节奏和调调。
（四）做志愿者
做全职妈妈到了第三个年头，职业中断已然太久，只能从家务活和邻里间找存在感。最大的黑洞就是找不到自我价值，怀疑自己没有能力重返职场。
这种自我怀疑，带来的直接后果就是抑郁。我一度有轻度的抑郁症，反复被它纠缠。
阿德勒说自己曾建议一位患抑郁症的女人去帮助他人，这样她就能通过收获满足感，来治愈自己的抑郁症。看到这个建议，我如获至宝。
为了获取满足感，也为了证明自己是有工作能力的，我开始寻找志愿者工作。我很幸运地找到了一份短期志愿者工作，和几位小伙伴们一起打理乡村幼儿园发展计划（CKDP）的公众号，定期发布捐冬衣的文章。
两个月的时间，我从一名订阅号小白，成长为熟练掌握订阅号后台文章编辑窍门的小达人。
与其说我做志愿者是在帮助别人，不如说志愿者工作在帮助我。我收获的，不仅仅有帮助他人的自我满足感，还有对我未来有能力参加工作的信念。
（五）加入一个小型社交组织
一旦有好的开头，就会有更好的下一章。
因为我倾情做了两个月的乡村幼儿园发展计划的志愿者，三川老师为了“还人情”，破格录取我加入了童书妈妈读书会。
进入童书妈妈读书会，又为了打开了一片新天地。这个小小的组织，让我开始了真正的社交生活。这段每月一次的线下读书会体验，让我开始打开自己，找到真正的自己。
不管是PD家长课、线下讲座，还是亲子聚会，任何形式的社交生活都是全职妈妈需要的。从闭塞的空间走出去，接触一些人和事，慢慢打开自己。在你打开自己的那一刻，重返社会的时机就成熟了。
（

对于全职妈妈已经五年了，进入职场的话，首先需要调整好自己的心态。另一方面，需要及时结合自身的实际，找到相应的符合自己的工作岗位，并且对这个行业有充分的了解，才能够更好地适应值场

全职妈妈做了五年时间，想要重新进入职场当中，就要虚心好学，从基层做起，结合之前的工作经历去展示自己的才能

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