明天就要上台演讲了，突然说要脱稿，要怎么背
来自： 更新日期：早些时候
明天就要参加演讲比赛了，可稿子只能背个大概。有没有什么记忆方法能快速记牢演讲稿！~
注意：演讲的时候不要紧张，放轻松，即使有些地方忘了，直接跳过去讲下一段就可以了，不要一直在那里纠结。
明天就要上台演讲了，突然说要脱稿，要怎么背视频
相关评论：17292632416：明天就要上台演讲了,突然说要脱稿,要怎么背
葛伊泊以你目前的情况来看，首先应该熟悉自己的演讲稿，把演讲稿所要传达的意思理解清楚，然后再开始背演讲稿，当演讲稿背熟了后，在不看演讲稿的情况下，对着镜子或手机录像练习，练习直到跟平常讲话一般流畅。注意：演讲的时候不要紧张，放轻松，即使有些地方忘了，直接跳过去讲下一段就可以了，不要一直在...
17292632416：富兰克林简介 弗兰克林的白球鞋
葛伊泊第二天，弗兰克林穿上新鞋子参加了演讲比赛，充满自信的他最终赢得了比赛的冠军。捧着冠军的奖杯，弗兰克林得意极了。这时他突然听到台下有人在窃窃私语，“弗兰克林脚上的鞋子太眼熟了”“是呀，很像琼斯太太刚买的那一双”……就在弗兰克林紧张不安时，他的邻居威廉斯站起来大声说：“弗兰克林偷了琼斯太...
17292632416：...上台说话就紧张, 怎么才能不紧张 明天我要演讲,现在就紧张的要死...
葛伊泊第一次吧，确实会紧张，你先放松。因为越紧张越容易说错。然后上去后，先简单自我介绍一下，再对同学老师微笑地鞠躬，在笑的时候，心里对自己说，我一定行，一定成功讲完！心里默念3次。试着相信自己。其实你后来念着念着就很自然了。我以前也和你一样，一上台就砰砰跳。后来读着读着就不紧张了。...
17292632416：上台演讲如何克服紧张情绪?
葛伊泊演讲时，如果你感觉略微紧张，目光尽量聚焦在一个位置（比如某一个同学的桌子或者后黑板），不要四处游移，等紧张的感觉缓解了，可以试着与观众进行简短的眼神交流 上台演讲紧张怎么办 演讲过程中，感觉紧张了，双手可以试着按在桌面上，或者抓住桌子的边缘，这样有助于分担自己演讲时的紧张感 上台演讲紧...
17292632416：如何克服演讲恐惧感
葛伊泊如何克服上台演讲恐惧感?1、心态:学会自我接受和自我肯定如果演讲的效果不佳容易引起自我否定,自我否定则会继续消减内心的力量,这其实就是一个恶性的循环。要打破这个循环,必须先要学会自我接受和肯定,提升自己的自信心。 2、能力方面,要身体力行地去训练进行有效地练习,熟悉自己的演讲状态,选择适合自己的演讲主题和风...
17292632416：怎么克服上台演讲的恐惧呢?
葛伊泊1、充分准备 充分准备是克服演讲怯场最好的药剂，在演讲前就从衣着服饰、演讲稿件、演讲时间等方面做好充分准备。2、培养自己良好的心理素质 要锻炼自己沉着稳定、随机应变等心理素质，还要有讲话不卑不亢的心理素质。3、学会放松 演讲前做以下运动或许有助于减轻你的紧张感 (1)深呼吸 作深呼吸的目的...
17292632416：明天晚上我就要上台演讲了,我以前一点经验都没有!!!烦~~~
葛伊泊如果说你明天就要上台演讲，做什么都不会有明显的效果，临时抱佛脚，不好办。。。最好的办法是你就假象台下没有人，只是许多盆花。试一试，放开一点，相信自己。你是最好的。
17292632416：学生时代的趣事和尴尬
葛伊泊不知不觉就睡着了 但要是我们在课堂上说梦话或打呼噜 肯定会引来一片笑声 扰乱课堂秩序 要是被老师发现 免不了挨一顿训 甚至要站起来听课 可有时候站起来也挡不住瞌睡虫的侵袭 老师也无奈啊 127908 上台演讲还记得那次公开课 老师点名让我上台演讲 ...
17292632416：如何克服演讲紧张???
葛伊泊上台演讲恐惧紧张的原因及对策 上台演讲恐惧紧张的原因主要有如下几种：一、过去失败的阴影造成的影响。过去在公众场合讲话失败的阴影会直接影响到当下的发挥，使自己紧张起来。特别是有些朋友，这样的阴影会追溯到我们小时候。小时候因为家庭环境的影响，学校老师的严厉批评，父母亲严格的教导，亲戚们无故的...
17292632416：面对上台演说恐惧,该如何有效缓解克服?
葛伊泊1 提前写好稿子，并熟悉内容。在上台演讲之前的时间，要提前写好演讲稿，把稿子修改好，整体的内容做到精彩吸引人，写稿子是件很重要的事情，写好之后，要反复的阅读稿子的内容，尽快熟悉内容，要铭记于心，这样演讲时心里就有底气啦。2 心态要放稳，不惧怕演讲的到来。很多的人在还没有上台的时候，...
不用过于纠结，不紧张就好，再熟练一下，现场不用百分百的跟原稿一下啊，演讲主要看现场的表达，即便跟原稿有偏差，听众怎么会知道呢，关键是自己要淡定，只要即兴把文章能贯通起来就好。放松是关键！
以不变应万变。每个人都会经历第一次无论什么。或许现在你不够自信但是当你经历了多个第一次以后你会发现你真的很棒
以你目前的情况来看，首先应该熟悉自己的演讲稿，把演讲稿所要传达的意思理解清楚，然后再开始背演讲稿，当演讲稿背熟了后，在不看演讲稿的情况下，对着镜子或手机录像练习，练习直到跟平常讲话一般流畅。注意：演讲的时候不要紧张，放轻松，即使有些地方忘了，直接跳过去讲下一段就可以了，不要一直在那里纠结。
明天就要上台演讲了，突然说要脱稿，要怎么背视频
相关评论：
葛伊泊以你目前的情况来看，首先应该熟悉自己的演讲稿，把演讲稿所要传达的意思理解清楚，然后再开始背演讲稿，当演讲稿背熟了后，在不看演讲稿的情况下，对着镜子或手机录像练习，练习直到跟平常讲话一般流畅。注意：演讲的时候不要紧张，放轻松，即使有些地方忘了，直接跳过去讲下一段就可以了，不要一直在...
葛伊泊第二天，弗兰克林穿上新鞋子参加了演讲比赛，充满自信的他最终赢得了比赛的冠军。捧着冠军的奖杯，弗兰克林得意极了。这时他突然听到台下有人在窃窃私语，“弗兰克林脚上的鞋子太眼熟了”“是呀，很像琼斯太太刚买的那一双”……就在弗兰克林紧张不安时，他的邻居威廉斯站起来大声说：“弗兰克林偷了琼斯太...
葛伊泊第一次吧，确实会紧张，你先放松。因为越紧张越容易说错。然后上去后，先简单自我介绍一下，再对同学老师微笑地鞠躬，在笑的时候，心里对自己说，我一定行，一定成功讲完！心里默念3次。试着相信自己。其实你后来念着念着就很自然了。我以前也和你一样，一上台就砰砰跳。后来读着读着就不紧张了。...
葛伊泊演讲时，如果你感觉略微紧张，目光尽量聚焦在一个位置（比如某一个同学的桌子或者后黑板），不要四处游移，等紧张的感觉缓解了，可以试着与观众进行简短的眼神交流 上台演讲紧张怎么办 演讲过程中，感觉紧张了，双手可以试着按在桌面上，或者抓住桌子的边缘，这样有助于分担自己演讲时的紧张感 上台演讲紧...
葛伊泊如何克服上台演讲恐惧感?1、心态:学会自我接受和自我肯定如果演讲的效果不佳容易引起自我否定,自我否定则会继续消减内心的力量,这其实就是一个恶性的循环。要打破这个循环,必须先要学会自我接受和肯定,提升自己的自信心。 2、能力方面,要身体力行地去训练进行有效地练习,熟悉自己的演讲状态,选择适合自己的演讲主题和风...
葛伊泊1、充分准备 充分准备是克服演讲怯场最好的药剂，在演讲前就从衣着服饰、演讲稿件、演讲时间等方面做好充分准备。2、培养自己良好的心理素质 要锻炼自己沉着稳定、随机应变等心理素质，还要有讲话不卑不亢的心理素质。3、学会放松 演讲前做以下运动或许有助于减轻你的紧张感 (1)深呼吸 作深呼吸的目的...
葛伊泊如果说你明天就要上台演讲，做什么都不会有明显的效果，临时抱佛脚，不好办。。。最好的办法是你就假象台下没有人，只是许多盆花。试一试，放开一点，相信自己。你是最好的。
葛伊泊不知不觉就睡着了 但要是我们在课堂上说梦话或打呼噜 肯定会引来一片笑声 扰乱课堂秩序 要是被老师发现 免不了挨一顿训 甚至要站起来听课 可有时候站起来也挡不住瞌睡虫的侵袭 老师也无奈啊 127908 上台演讲还记得那次公开课 老师点名让我上台演讲 ...
葛伊泊上台演讲恐惧紧张的原因及对策 上台演讲恐惧紧张的原因主要有如下几种：一、过去失败的阴影造成的影响。过去在公众场合讲话失败的阴影会直接影响到当下的发挥，使自己紧张起来。特别是有些朋友，这样的阴影会追溯到我们小时候。小时候因为家庭环境的影响，学校老师的严厉批评，父母亲严格的教导，亲戚们无故的...
葛伊泊1 提前写好稿子，并熟悉内容。在上台演讲之前的时间，要提前写好演讲稿，把稿子修改好，整体的内容做到精彩吸引人，写稿子是件很重要的事情，写好之后，要反复的阅读稿子的内容，尽快熟悉内容，要铭记于心，这样演讲时心里就有底气啦。2 心态要放稳，不惧怕演讲的到来。很多的人在还没有上台的时候，...
