我小学6年级在学校站起来发言 上台说话就紧张， 怎么才能不紧张 明天我要演讲，现在就紧张的要死 怎么办
来自：痛风 更新日期：早些时候
明天就要全校演讲了，怎么才能不紧张。急，急，急~
呵呵，我也是小学六年级，我原来和你一样，但是经过了讲课，我变得积极踊跃了，你可以先准备好发言的草稿，先让家长当成下面的同学，让他们给你指出问题，明天静下心来，对自己要有信心，这样你就不会紧张了。
其实你大可以不必紧张，因为这是你必须经历的，把演讲稿读熟，放宽心态，努力表现，演讲时就当做台下没人吧！就当做明天一切如旧，不要去想，想得越多越紧张！
祝你演讲成功！
要做一些深呼吸，在演讲之前念几遍 我不紧张我不紧张。。。。
其实在之前你会觉得很紧张，但一上台就不一样了，反而更加轻松，所以你只要微笑着去面对就可以了哦！
正常咧 若是我我也会 我是班委 整天在班里讲话 只能多多演讲 锻炼自己的胆量 毕竟是人生的一次历练嘛！总要面对 勇敢点！要对自己有信心 加油！
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朋友，演讲的时候一定要有信心哦，你一定要把你的演讲词当做是你的创作，你的精髓，除了你，没有人比你更懂你所演讲的内容，因为这是出自你的大脑，只要这么想，演讲的时候你自然表现会很自然，信心十足。
我以前也这样，后来习惯了发现，首先要战胜自己的自卑感，
心中想，我站在这个台上很自豪，昂首挺胸的把自己展示给大家，
把你想说的说出去，进入状态后就不会紧张了，然后经常参加这样的活动，
挑战自己，直到战胜自己
呵呵，我也是小学六年级，我原来和你一样，但是经过了讲课，我变得积极踊跃了，你可以先准备好发言的草稿，先让家长当成下面的同学，让他们给你指出问题，明天静下心来，对自己要有信心，这样你就不会紧张了。
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祝你演讲成功！
要做一些深呼吸，在演讲之前念几遍 我不紧张我不紧张。。。。
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