会跑酷是怎样的一种体验？
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跑酷是移动的艺术，跑酷的过程就像是用一个个动作去征服你的感官。跑酷时的感觉当然就像是创造艺术作品时的感觉，你全心全意去构思一套动作，去利用周围的一切环境，通过各种流畅的细节去完成。最直接的感觉就是动作完成以后的身心愉悦，还有就是人们看过你的“作品”之后发出赞叹，感到愉悦时的成就感。
尽管作为一项新兴的运动,跑酷的诞生还不超过20年,传到国内才13年,从互联网时代到移动互联网时代这十年,有数不清的新事物在诞生,跑酷从诞生初期到前两年一直处于一个边缘的地位,有各种不完善的地方,以及世人的误解.但是我觉得跑酷会渐渐的大众化,也许是几年以后,也许是现在大城市随处可见在儿童体能馆里练习跑酷的孩子们（3-18岁)长大后。它是我从魔兽世界里走出来后接触过最好玩的项目,就像刻在基因里的本能,各种动作很自然的一学就会,攀爬、跳跃、翻滚,这些身体能做出的动作给我的成就感比游戏的反馈大太多了。
目前初三，初一开始跑酷至今已两年，以萌新的角度，浅谈些跑酷的体验。我想与普通人最大的不同是一双看城市的眼睛。Traceur大概都有这个共性，走在街头他总会东瞅西瞅 ，这个垃圾桶可以金刚跳！（初学者大都会对垃圾桶有执念 因为能做很多动作）那个台子可以前空下高！ 这里可以来一个定点跳 ！那里可以做个猫挂上墙！感觉自己能行会去挑战，做完后那种所有压力和负面情绪都得到了释放，大概就是自由吧。
格外向往自由和自律，变得很少玩游戏，痴迷于视频与训练。喜欢把国外团队的视频一遍一遍暂停回放慢动作的看，每天不厌其烦的引体卷腹俯卧撑。晚上做梦都想学会新动作，时间被分为渴望训练和训练两个时间段训练失误当然是必不可少，崴脚、磕膝盖、脸刹、骨折、高处摔下都是很可能发生的事事，这时需要花几个周甚是半年战胜心理阴影。
会跑酷当然会对做很多事情有帮助。比如当兵了，障碍跑你绝对名列前茅；还有身体素质提升，参加运动会胜算比较大，生病比较少，甚至吸引异性之类的balabala。但是我觉得最重要的是跑酷对你心理上的磨练。
会跑酷是怎样的一种体验？视频
相关评论：17140421724：会跑酷是怎样的一种体验?
向士温答：跑酷是移动的艺术，跑酷的过程就像是用一个个动作去征服你的感官。跑酷时的感觉当然就像是创造艺术作品时的感觉，你全心全意去构思一套动作，去利用周围的一切环境，通过各种流畅的细节去完成。最直接的感觉就是动作完成以后的身心愉悦，还有就是人们看过你的“作品”之后发出赞叹，感到愉悦时的成就感。
17140421724：会跑酷是怎样的一种感觉?
向士温答：感觉很惊险 ，但同时又很刺激，觉得非常的有挑战性。
17140421724：学校里有人会跑酷是啥感觉?
向士温答：超级酷，每天会有很多人盯着看，还会有人忍不住的拜师傅跟着学
17140421724：俄男子跑酷脚滑摔下房顶死里逃生,为何有人会爱好跑酷这么危险的...
向士温答：它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。跑酷讲求速度、实用性。配合...
17140421724：跑酷运动是什么运动
向士温答：尽管风险存在，但跑酷运动的核心精神是挑战自我和超越极限，只有接受并正视这些风险，才能真正体验到这项运动的乐趣和成就感。总的来说，跑酷运动是一种充满挑战和乐趣的极限运动，需要高度的身体素质、灵活性和空间感知能力。参与者通过在城市和自然环境中进行各种高难度动作来展示自我和挑战极限。
17140421724：跑酷的人为什么跳那么远?他们从这么高跳下来脚不会痛?
向士温答：至于脚会不会痛，当然，如果不知道缓冲的话不疼就见鬼了，在跑酷里面，除了基本落地可以减少缓冲外，用的最多的落地方法有接roll（侧滚翻）、接空翻，接这些动作的目的就在于减少落地时对膝盖和脚踝等部位的冲击力，这些动作也不是说会将力全部卸掉，但是会卸掉一大部分，也就足够了。
17140421724：为什么有人会喜欢极限运动
向士温答：“ 挑战 ” 出现在面前的栅栏 、房屋等一切障碍物 。跑酷对人体的力量 、爆发力 、灵活性 、弹跳力 、柔韧性要求很高，所以健康的体格是跑酷的基础 。了解运动生物力学 、运动训练学知识会对你练习跑酷很有帮助 。另外，在练习的时候还要学会权衡利弊 、评估危机 ，安全通过障碍为第一准则 。
17140421724：跑酷真的是一种极端危险的运动吗?
向士温答：首先，跑酷绝对是危险的，我以前也玩，跑酷，时下最流行的极限运动，以身边的环境做为运动场所，依靠自身体能的协调性，快速有效、驾驭任何障碍的运动艺术，跑酷不仅可以强身健体，还可以使得自身越来越敏捷，反应能力更加快，专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入火灾、地震、遭遇...
17140421724：你会跑酷吗?是怎样跑的?哪里有学的呢?
向士温答：1、 跑酷基本功训练最重要的是身体协调性，当然跑酷也讲究天赋的。协调性好的人，学跑酷就 相 对容易些，但如果协调性差的话，一定得花时间先把身体协调性练好，以后学起来就容易了。2.力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部...
17140421724：为什么中国会允许跑酷这种极危险运动繁延?我想不通哎…
向士温答：第一：它是作为一种极限运动让我们认识的，例如攀岩等等，这些都是一类运动；第二：跑酷，练习是有讲究的，不是每个人都可以去练习，它对身体素质的要求，对你自身灵活性的要求，还有柔韧，力量等等，要求比较高，我想这几点你是可以明白的，它也讲究循序渐进，慢慢进步，不是你力量好就可以去跳，不是...
尽管作为一项新兴的运动,跑酷的诞生还不超过20年,传到国内才13年,从互联网时代到移动互联网时代这十年,有数不清的新事物在诞生,跑酷从诞生初期到前两年一直处于一个边缘的地位,有各种不完善的地方,以及世人的误解.但是我觉得跑酷会渐渐的大众化,也许是几年以后,也许是现在大城市随处可见在儿童体能馆里练习跑酷的孩子们（3-18岁)长大后。它是我从魔兽世界里走出来后接触过最好玩的项目,就像刻在基因里的本能,各种动作很自然的一学就会,攀爬、跳跃、翻滚,这些身体能做出的动作给我的成就感比游戏的反馈大太多了。
目前初三，初一开始跑酷至今已两年，以萌新的角度，浅谈些跑酷的体验。我想与普通人最大的不同是一双看城市的眼睛。Traceur大概都有这个共性，走在街头他总会东瞅西瞅 ，这个垃圾桶可以金刚跳！（初学者大都会对垃圾桶有执念 因为能做很多动作）那个台子可以前空下高！ 这里可以来一个定点跳 ！那里可以做个猫挂上墙！感觉自己能行会去挑战，做完后那种所有压力和负面情绪都得到了释放，大概就是自由吧。
格外向往自由和自律，变得很少玩游戏，痴迷于视频与训练。喜欢把国外团队的视频一遍一遍暂停回放慢动作的看，每天不厌其烦的引体卷腹俯卧撑。晚上做梦都想学会新动作，时间被分为渴望训练和训练两个时间段训练失误当然是必不可少，崴脚、磕膝盖、脸刹、骨折、高处摔下都是很可能发生的事事，这时需要花几个周甚是半年战胜心理阴影。
会跑酷当然会对做很多事情有帮助。比如当兵了，障碍跑你绝对名列前茅；还有身体素质提升，参加运动会胜算比较大，生病比较少，甚至吸引异性之类的balabala。但是我觉得最重要的是跑酷对你心理上的磨练。
会跑酷是怎样的一种体验？视频
相关评论：
向士温答：跑酷是移动的艺术，跑酷的过程就像是用一个个动作去征服你的感官。跑酷时的感觉当然就像是创造艺术作品时的感觉，你全心全意去构思一套动作，去利用周围的一切环境，通过各种流畅的细节去完成。最直接的感觉就是动作完成以后的身心愉悦，还有就是人们看过你的“作品”之后发出赞叹，感到愉悦时的成就感。
向士温答：感觉很惊险 ，但同时又很刺激，觉得非常的有挑战性。
向士温答：超级酷，每天会有很多人盯着看，还会有人忍不住的拜师傅跟着学
向士温答：它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种哲学。跑酷不仅可以强健体质，使得自身越发敏捷，反应能力更加迅速。一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入火灾、地震、遭遇袭击、车祸、紧急突发事件等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。跑酷讲求速度、实用性。配合...
向士温答：尽管风险存在，但跑酷运动的核心精神是挑战自我和超越极限，只有接受并正视这些风险，才能真正体验到这项运动的乐趣和成就感。总的来说，跑酷运动是一种充满挑战和乐趣的极限运动，需要高度的身体素质、灵活性和空间感知能力。参与者通过在城市和自然环境中进行各种高难度动作来展示自我和挑战极限。
向士温答：至于脚会不会痛，当然，如果不知道缓冲的话不疼就见鬼了，在跑酷里面，除了基本落地可以减少缓冲外，用的最多的落地方法有接roll（侧滚翻）、接空翻，接这些动作的目的就在于减少落地时对膝盖和脚踝等部位的冲击力，这些动作也不是说会将力全部卸掉，但是会卸掉一大部分，也就足够了。
向士温答：“ 挑战 ” 出现在面前的栅栏 、房屋等一切障碍物 。跑酷对人体的力量 、爆发力 、灵活性 、弹跳力 、柔韧性要求很高，所以健康的体格是跑酷的基础 。了解运动生物力学 、运动训练学知识会对你练习跑酷很有帮助 。另外，在练习的时候还要学会权衡利弊 、评估危机 ，安全通过障碍为第一准则 。
向士温答：首先，跑酷绝对是危险的，我以前也玩，跑酷，时下最流行的极限运动，以身边的环境做为运动场所，依靠自身体能的协调性，快速有效、驾驭任何障碍的运动艺术，跑酷不仅可以强身健体，还可以使得自身越来越敏捷，反应能力更加快，专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入火灾、地震、遭遇...
向士温答：1、 跑酷基本功训练最重要的是身体协调性，当然跑酷也讲究天赋的。协调性好的人，学跑酷就 相 对容易些，但如果协调性差的话，一定得花时间先把身体协调性练好，以后学起来就容易了。2.力量是不可或缺的东西，可以说，力量跟不上的话，永远只能停留在某个台阶而不能进步。肩部、臂部、背部、腹部...
向士温答：第一：它是作为一种极限运动让我们认识的，例如攀岩等等，这些都是一类运动；第二：跑酷，练习是有讲究的，不是每个人都可以去练习，它对身体素质的要求，对你自身灵活性的要求，还有柔韧，力量等等，要求比较高，我想这几点你是可以明白的，它也讲究循序渐进，慢慢进步，不是你力量好就可以去跳，不是...
