为何别人家的孩子能轻松入睡，哪几个哄睡技巧你也该学会？
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在睡觉之前可以带着孩子玩耍，可以给孩子吃饱，把窗帘拉住，拍打孩子的背部，都会让孩子快速入睡的。
首先我们要有一个绝对安静的环境去进行拍打孩子入睡或者培养他们自主睡觉的状态，这样可以减轻我们的压力。
比如你应该给孩子提供一个非常温暖的环境，同时能够轻轻的拍一拍孩子的背部，唱一唱歌谣。
为何别人家的孩子能轻松入睡，哪几个哄睡技巧你也该学会？视频
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邹陆浩答：说明你这个人不是固守的人，对新事物有很强的渴求。在自己床睡不着的时候，尝试换床位，或者重新摆设下卧室的家具摆放，有一种新环境的感觉，就能睡好了。
18245441405：为何别人家的孩子能轻松入睡,哪几个哄睡技巧你也该学会?
邹陆浩答：3.孩子玩累了就会睡 大人广泛有这样的一种认知能力，是觉得孩子玩累了就会入睡。因此有的家长为了能孩子能早点睡觉，就让孩子拼命地玩乐。对婴儿而言，越困敏感性也就越高，这时候又哭又闹得话，是非常容易哄好一点的。但当孩子处在精神兴奋，没办法控制好自己的行为时，实际上大部分已经过度疲惫了。...
18245441405：小宝宝的差异表现
邹陆浩答：我们经常说,别人家的孩子怎么那么懂事,那么可爱,这通常都是说大宝宝,其实,小宝宝也是存在着这些差异的。独立性强的宝宝有些宝宝对父母的依赖程度非常高,时刻都粘着父母,尤其是妈妈,一刻也离不开,一离开就哭闹不止,所有的事情都要妈妈来帮忙,这样的宝宝父母真是很头疼。而有些宝宝,可以自主入睡,谁帮忙抱着也...
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邹陆浩答：1.奶着睡：多见于纯母乳喂养的妈妈，宝宝吃着吃着就睡了，大多数发展为不奶不睡，最后还与可能导致严重的乳头依赖和奶睡。这个关键只在于奶，睡分离。不应该让宝宝吃着吃着睡觉，而是睡前适当吃奶安抚。家长可以在睡前让宝宝一次性吃饱，平静后拔出，多次尝试，加上抱，拍安抚来让宝宝入睡，没必要...
18245441405：婴儿不哄睡就真的不能自主入睡吗?为什么?
邹陆浩答：身为家长要知道这确实是真的，因为在面临着孩子真的犯困了以后，会感觉到孩子真的非常的想睡，所以家长完全不用哄孩子，孩子就能够形成自主睡觉的习惯。而对于家长在照顾这样的孩子时，也会觉得非常的轻松。对于绝大部分的新手爸爸妈妈而言，会觉得哄孩子睡觉是一件疲惫不堪的事情。孩子不用哄睡，就能够...
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邹陆浩答：让孩子能够拥有一个 独立的空间 ，在这一个独立的空间里， 孩子能够更好找到适合自己的入睡方式。同时也不应该在孩子哭闹的时候就会立刻去哄，这样可能会打扰宝宝的自主睡眠。寄语：宝宝在学习自主入睡的时候也是因人而异的，有的宝宝可能轻松就会学会，有的宝宝则会难一些，父母应该给孩子提供...
18245441405：如何让孩子轻松入睡?
邹陆浩答：使用白噪音：对某些孩子来说，白噪音机或应用程序可以帮助他们更容易入睡，特别是在有干扰噪音的环境中。睡前讨论和反思：与孩子进行简短的睡前对话，让他们有机会分享当天的经历和感受。这不仅可以增进亲子关系，还可以帮助孩子缓解心中的忧虑，更平静地入睡。安抚和安慰：对于较小的孩子，给予适当的安抚，...
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邹陆浩答：让孩子时刻养成睡觉的习惯并非易事。也许如果我们坚持一段时间而看不到效果，我们会轻易放弃并放轻松。这肯定不会培养孩子一直睡觉的能力。每个孩子的情况都不一样，他们还会遇到各种问题，例如高龄期，出牙，大运动发展，身体不适等，这些都会影响孩子的睡眠，因此训练孩子入睡确实是一项非常艰巨的任务。好...
为何别人家的孩子能轻松入睡，哪几个哄睡技巧你也该学会？
1.觉得孩子不睡觉便是没吃饱
很多家长都会把孩子晚上不睡觉和没吃饱联系在一起，感觉给孩子喂着奶睡才会更加安稳。实际上孩子不睡觉的原因很多，不一定一直都是肚子饿了。如果妈妈习惯性给孩子喂着奶入睡得话，就很容易让孩子产生奶睡，入睡彻底依靠喝奶。那样孩子可能以后只需醒来时就要吃奶，最终艰辛的还是妈妈。
2.抱着孩子睡
孩子自身平躺着也是很难入睡的，可是大人抱着、晃着得话，一下子就会入睡。因此大部分父母为了能孩子能赶快入睡，就会抱着孩子睡。这样的方法的确效果很好，但是长久以往，孩子非常容易“落地醒”。而是入睡时突然醒来，也一定要抱着才可以再度入睡。
3.孩子玩累了就会睡
大人广泛有这样的一种认知能力，是觉得孩子玩累了就会入睡。因此有的家长为了能孩子能早点睡觉，就让孩子拼命地玩乐。对婴儿而言，越困敏感性也就越高，这时候又哭又闹得话，是非常容易哄好一点的。但当孩子处在精神兴奋，没办法控制好自己的行为时，实际上大部分已经过度疲惫了。孩子会累到极致随后入睡，这其实是非常不正常的一种入睡方法。
4.大白天不许孩子睡
都觉得“大白天不睡觉，晚上睡得就早”，探索出这一“规律性”的家长们，就会要让孩子白天多玩会儿，尽量不要入睡。那样一到晚上六七点很有可能就睡着了。但如果孩子全部大白天都晚上不睡觉得话，就会越来越很暴躁、爱生气爱闹。此外，大白天运动量太大的话，也对孩子产生过度刺激，夜里可能经常做噩梦，危害睡眠。
在睡觉之前可以带着孩子玩耍，可以给孩子吃饱，把窗帘拉住，拍打孩子的背部，都会让孩子快速入睡的。
首先我们要有一个绝对安静的环境去进行拍打孩子入睡或者培养他们自主睡觉的状态，这样可以减轻我们的压力。
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邹陆浩答：使用白噪音：对某些孩子来说，白噪音机或应用程序可以帮助他们更容易入睡，特别是在有干扰噪音的环境中。睡前讨论和反思：与孩子进行简短的睡前对话，让他们有机会分享当天的经历和感受。这不仅可以增进亲子关系，还可以帮助孩子缓解心中的忧虑，更平静地入睡。安抚和安慰：对于较小的孩子，给予适当的安抚，...
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