刚出生的宝宝拥有良好的睡姿很重要，怎么样的睡姿最佳？

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家里有了新生命诞生，一家人都会围绕着这个小宝宝，关心孩子的一切，比如吃饭、睡觉、上厕所、玩耍等等。那么小宝宝睡觉的时候保持什么样的睡姿才是最好最健康的呢？

宝宝的睡姿有三种：仰卧、俯卧和侧卧。宝宝在1到3个月的时候，最好让孩子保持仰卧的睡眠姿势。因为刚出生的宝宝身体还没有发育好，不仅四肢娇嫩，就连五脏六腑也很脆弱。仰卧这种睡姿可以让孩子很好地放松身体，不会因为姿势不对压迫到内脏。当然，一直维持一个姿势宝宝也不舒服，偶尔可以给宝宝翻个身。不过孩子太小的时候侧卧的时间不要太长，因为侧卧时内脏容易受压迫，而俯卧容易呼吸不畅。所以如果宝宝不是仰卧睡姿，身边一定要有大人陪伴，时刻注意宝宝是否有不舒服的感觉。

不要长时间维持一个睡姿。等到宝宝月份大一些就可以让宝宝改变睡姿了。因为这个时候孩子已经来到世界几个月，身体已经变得更强壮了。这时可以给宝宝选择仰卧和侧卧睡姿。不过侧卧的时间不宜太长，而且左右侧要分配均匀。因为宝宝的颅骨在一岁之内是很柔软的，长时间维持一个姿势容易把宝宝的颅骨压平。无论是侧卧还是仰卧都容易让宝宝的头变形，这也是有些宝宝扁平头的原因。为了避免这种情况，大人需要经常给宝宝换睡姿。

尽量不要俯卧。虽然我们在图片上经常看到趴着睡觉的小宝宝，的确可爱极了，但是这种睡姿对宝宝的健康并不好。和大人一样，趴着睡觉容易阻塞呼吸道，供氧不足会影响宝宝的身体健康。所以，如果看到宝宝变成了俯卧的睡姿，一定要及时将宝宝的姿势纠正过来。

应该平躺着。这样的睡姿是最好的，而且也不会影响到宝宝的骨骼发育，同时也能够提升宝宝的安全感。

在刚出生的时候，让孩子平躺着，不要给孩子枕枕头，因为这个时候孩子的头是非常软的，如果真枕头的话，特别容易造成头歪，孩子睡觉的姿势，家长也不应该刻意的去纠正，毕竟孩子还非常的小，怎么睡都是可以的。

只要不是趴着都可以，什么姿势睡觉都可以的。

最好是是侧着睡觉，要两边换着睡，大了以后怎么睡舒服就怎么睡，没有过多的要求。

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