新生儿拥有良好的睡姿很重要,哪种睡姿最好?
为了给宝宝一个好的睡眠方式,很多家长开始关注宝宝满月前的睡眠姿势。那么新生儿的正确睡姿是怎样的呢?
第一,新生儿睡眠正确:侧睡
如果爸爸妈妈在意宝宝的头型,建议你尽量让宝宝侧睡。一般来说,婴儿很难侧睡,所以可以在背上放一个枕头,帮助支撑背部,保持睡眠姿势。宝宝侧睡时,要把手放在前面,这样即使翻身,也会变成仰卧位,而不是平躺。
建议:母乳喂养后,让宝宝侧卧,0.5 ~ 1小时后可以平卧。
二、新生儿睡眠正确:仰卧睡眠
最好让宝宝仰卧睡觉,因为这种睡姿可以放松全身的肌肉,对宝宝的内脏器官如心脏、胃肠道、膀胱的压力最小。
从小就习惯仰睡的宝宝,一般都是平头。许多爸爸妈妈担心宝宝会睡得像个“大平头”,所以他们急于改变宝宝的睡眠习惯。
医生建议,如果想改变宝宝的头型,可以从侧睡慢慢改变宝宝的睡眠习惯。
新生儿正确的睡姿及如何调整?
第三,新生儿睡眠正确:睡眠
在西方国家,儿科医生会告诉父母不要让婴儿趴着睡觉。婴儿猝死的概率更高,因为婴儿仰卧睡觉。虽然睡姿本身不是婴儿猝死的必要条件,但在一定程度上是有关系的。因为这个时期的宝宝不能抬头,不能转头,不能翻身,没有保护自己的能力,趴着睡觉容易意外窒息。
注意:趴着睡觉会压迫内脏,不利于宝宝的生长发育。
如何调整新生儿的睡姿
宝宝不能长时间保持睡姿。如果新生儿的睡姿需要调整,父母应该用两条毛巾帮助梦中的婴儿调整睡姿,以免吵醒正在睡觉的婴儿。
1.将毛巾卷成筒状。
2.另一条毛巾反方向卷成筒状,但毛巾中间要留一点空间。不要全部卷起。
3.让宝宝躺在第二步卷起的毛巾卷里。两侧卷起的部分可以帮助婴儿的身体保持侧卧。
4.将步骤1卷好的毛巾卷在宝宝背上,让宝宝的小身体得到充分的支撑。
仰着睡是最好的姿势,很多婴儿都是仰着睡的。
我觉得话,只要孩子睡得舒适,那么就很重要了,孩子还小的时候,一定要侧着睡,因为这个时期的婴儿是会吐奶的,以免呛到
其实没有哪种睡姿一定是最好的,而且正常人夜里会翻身,只能说仰躺的姿势相对普通人是最均衡的一种睡姿,入睡时这么睡比较好
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