去打篮球要带什么
来自：红宝石 更新日期：早些时候
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1、护腕，打篮球的很多都有戴 。
2、还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入最好戴一个。
3、护肘也挺重要 因为摔倒以后 最容易擦伤、受伤的就是肘部。
4、绑腿是在大量运动的时候 可以防止小腿不容易抽筋是不容易，不是说不会。
5、护指：打篮球时 手指很容易受伤护指可以给与一定保护。
去打篮球要带什么视频
相关评论：18724838705：大家打篮球的时候有带什么装备吗
蓬晓于篮球是一项剧烈运动，为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在绝对首位。另外，你个人的打球风格也是一个很重要的因素，可以根据这个选...
18724838705：打篮球带护腕有什么用?
蓬晓于护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料,在当今社会,护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是我们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。户外\/室内运动用护腕：[打篮球、羽毛球、足球、...
18724838705：打篮球要用的所有要用的物品分别叫什么?
蓬晓于算不算篮球架？你问的问题很模糊。打球必备：篮球，篮球鞋，篮球衣或运动服。护具：护腕，护肘，护鄂，护膝，护臂，护肩等 其他：饮料或水 还有毛巾 参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处
18724838705：打篮球一定要戴护具吗?
蓬晓于打篮球是个集体运动，有诸多对抗，有时候对身体的伤害会很大，出于对身体保护的考虑下，带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助，比如护膝、护腕，可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。护具的定义：保护运动中免受伤害的一种工具。常见的护具有护腕、护颈、护肩、护肘、护膝、...
18724838705：打篮球好的护具有哪些?
蓬晓于打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。护腰：腰部有上的人经常用。护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带。护肩：火花经常带，...
18724838705：打篮球需要哪些装备?当然,除了篮球
蓬晓于大家好，我是老胡，场上比赛为了保护球员的安全，其实很多装备是不被允许的，所以咱们打球时候也要注意，不要伤害到别人，未来会给大家更多的篮球科普，希望帮大家更系统了解篮球！
18724838705：打篮球注意事项是什么
蓬晓于打篮球 1、如果要长时间打球，做剧烈，较好戴上护具，以减少受伤的几率，因为如果没有护具，在激烈的对方中，关节韧带很容易拉伤。通常，常见的护具有护踝、护膝，及护齿用具。2、合理的量既对身体有益，又不会让自己过于疲劳，所以，在打球时，根据身体情况决定是否暂停。建议把每次量控制在1个小时左右...
18724838705：打篮球的注意事项
蓬晓于打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。4、不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
18724838705：请问打篮球要准备些什么
蓬晓于如果是随便玩玩就要准备水。打之前多少要做点准备活动。如果不做准备活动的话刚开始打的时候不要太剧烈不然容易受伤。最好再准备一双适合打球的鞋子。其他没什么太多了 玩的开心就好。如果是比赛前的准备：每个人的准备又不同。准备的方向和东西也不一样。作为球员就是之前要把身体活动开上场后要最快的...
18724838705：打篮球需要什么装备
蓬晓于篮球鞋：鞋子一般就是中高帮的比较多，如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲，也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的...
2、还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入最好戴一个。
3、护肘也挺重要 因为摔倒以后 最容易擦伤、受伤的就是肘部。
4、绑腿是在大量运动的时候 可以防止小腿不容易抽筋是不容易，不是说不会。
5、护指：打篮球时 手指很容易受伤护指可以给与一定保护。
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蓬晓于护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料,在当今社会,护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是我们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动员手腕处出现筋腱炎的机会是很高的。要保护它不被扭伤或加速痊愈，佩戴护腕是其中一个有效方法。户外\/室内运动用护腕：[打篮球、羽毛球、足球、...
蓬晓于算不算篮球架？你问的问题很模糊。打球必备：篮球，篮球鞋，篮球衣或运动服。护具：护腕，护肘，护鄂，护膝，护臂，护肩等 其他：饮料或水 还有毛巾 参考资料：如果您的回答是从其他地方引用，请表明出处
蓬晓于打篮球是个集体运动，有诸多对抗，有时候对身体的伤害会很大，出于对身体保护的考虑下，带护具是很好的。但是也不是一定要带。护具其实还有一个比较不错的帮助，比如护膝、护腕，可以帮助手腕、膝盖更有效的发力。护具的定义：保护运动中免受伤害的一种工具。常见的护具有护腕、护颈、护肩、护肘、护膝、...
蓬晓于打篮球的护具一般是护腕：保护手腕、护肘：保护手肘、头带：防止头发当眼睛，防止汗流进眼睛、护目镜：防止伤到眼睛，近视的可以配近视护目镜、牙套：保护牙齿（牙磕到肘，头都可能磕掉的）。护踝：减少崴脚的几率。护腰：腰部有上的人经常用。护膝：少见，但是部分有膝伤的人会带。护肩：火花经常带，...
蓬晓于大家好，我是老胡，场上比赛为了保护球员的安全，其实很多装备是不被允许的，所以咱们打球时候也要注意，不要伤害到别人，未来会给大家更多的篮球科普，希望帮大家更系统了解篮球！
蓬晓于打篮球 1、如果要长时间打球，做剧烈，较好戴上护具，以减少受伤的几率，因为如果没有护具，在激烈的对方中，关节韧带很容易拉伤。通常，常见的护具有护踝、护膝，及护齿用具。2、合理的量既对身体有益，又不会让自己过于疲劳，所以，在打球时，根据身体情况决定是否暂停。建议把每次量控制在1个小时左右...
蓬晓于打篮球时不要戴戒指、耳环、鼻环等硬物上场，这些物品在篮球赛中是存在隐患的。会很容易在打篮球抢球时划伤他人。4、不要带眼镜打篮球 在打篮球时最好是不要带眼镜。因为眼镜不仅会在你打篮球时有一定的干扰如眼镜会晃动，而且在激烈的篮球赛中，很容易发生因为碰撞打碎眼镜从而划伤脸甚至眼睛的情况。
蓬晓于如果是随便玩玩就要准备水。打之前多少要做点准备活动。如果不做准备活动的话刚开始打的时候不要太剧烈不然容易受伤。最好再准备一双适合打球的鞋子。其他没什么太多了 玩的开心就好。如果是比赛前的准备：每个人的准备又不同。准备的方向和东西也不一样。作为球员就是之前要把身体活动开上场后要最快的...
蓬晓于篮球鞋：鞋子一般就是中高帮的比较多，如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲，也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的...
