人能不能控制自己的欲望？

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要想弄清楚人能否控制自己的欲望，就要先弄明白到底什么是“欲望”。

1.生理上本能有种反应，这是动物的本性。

2.心理上对某样事物或者事情产生愉悦感，而这种感觉令人不断创造新的愉悦感。

比方说，当下对于追求“美”，就是一种令人愉悦的感觉。而追求美就是一种欲望的具体表现。

又比方说，最近新闻里关于小米美女总监贪污700万被抓的新闻，这对于她来说就是物质所提供的愉悦感。而这种愉悦感让她逐渐迷失自己，走上更疯狂的道路。

既然大概了解了欲望是什么？那么能控制自己的欲望吗？ 可以从以下几点推断能否控制自己的欲望。

1.欲望是本能，也是一种精神产物。一如争论了几千几百年的世纪难题“人性本善还是本恶？”“武器本身并没有对错”，所以欲望本身不是有是好是坏来分别的。

2.欲望的层面里我们可以称之为“野心”。我们常说，做事情要有野心，这样才能走得更远。

3.我们生活的时代还有一样与我们密切相关的事情，那就是道德观。所谓“发乎于情，知乎于礼。”就是这个意思。

所以人能不能控制自己的欲望呢，肯定是可以的。但你能意识到自己“能不能去控制自己的欲望”这本身就是控制“欲望”的一种方法。

因为你意识到“欲望”肯定有超出你预想的情况，所以你在思考。而能思考，就是能被解决。控制自己的欲望并不难，从自己的自律开始。适度的欲望能使人跨越你觉得无比艰难的问题，而过度的欲望就会让人万劫不复。细想一下，这些年落马的那些高官，哪个不是有一翻雄心做出了靓丽的政绩，可他们却偏偏没有控制好对“权力”使用的欲望。他们“权力”脱缰的行为，注定它们会被甩到地上。 做好一个自律的人，自然就控制好自己的欲望。临渊羡鱼可以，一定要是退而结网，而不是奋不故身往下一扎。

猴子你早上给他三个桃子，晚给他四个桃子他开心的要死，但是你早给他四个桃子，晚上给他三个桃子，他就很不高兴，人也是一样，欲望不断被递增的满足就开心，欲望被递减满足就不开心。这就是欲望，把生命动力寄托在欲望上可以促进一个人去奋斗，但管理不好欲值也是很危险，因为人的欲望总不会一帆风顺的全部得到满足。所以欲望是好是坏全看自己怎么用。但是绝对是能控制的，不然这个 社会 就乱套了。所以才会有那样一句话，家规国法，每个人都要懂得约束自己，控制好自己的欲望。

一个真正强大的人，是看他在逆境时的生活状态……而不是顺境时的春风得意。

控制自己的欲望本身不也是一种欲望吗？欲望是由过去诸多的因素而形成的。欲望来时是一种能量，它会来也会走。当它来时你在内心接纳它，感受它，能量就会被你转化。但如果欲望来时你抑制欲望，这就在内在形成了一个战场，两种欲望的争夺，痛苦的则会是自己。

理性的看待欲望，欲望本身并无好坏，它来了，接纳它就好，它是一种生命力，它是一股能量，会来也会走。

欲望就是想要的功能。

想要这想要那，对不对？都以为佛家是断欲的，那是扯淡，根本不懂的人才这么臆测。

要度众生离苦得乐是不是欲望？不但是欲望，还是大欲。换个说法，这叫立志。

志向是不是欲望？肯定是！之所以这么问肯定是物欲的痛苦来的，你以为把欲望断了就会好吗？那你的这个想要的功能就没了，那就也没法立志了，没了痛苦却也没了快乐，什么也感受不到喽。

欲望-人皆有之，在俗世来说，有欲望是好事，世界的发展， 科技 的进步来源都是人类的无穷欲望，如何合理的利用欲望之力，才是我们应该思考的。

欲望使人进步，同样也使人堕落，赌徒，暴徒，各种 社会 犯罪分子为什么会犯罪呢？就是因为心里欲望得不到满足，才会铤而走险做违法乱纪之事

其实我们每个人内心都有一些不可言说的欲望，有些合理，有些不合理，又为什么人有三六九等呢？就是人对欲望的控制之力不同，有的能压抑住自己的欲望，合理的排解欲望带来的灼热，有的人控制不了欲望，就会被欲望眯眼，做出不法之事

道家、佛家-就是教育人类自我修养，修心，控制自己的欲望，达到无欲无求的境界，一切为“空”的思想觉悟，古往今来的所有典籍都是教育人类合理的利用欲望，从中我们也可以多多学习，总之，欲望当然可以控制，就是靠每个人自己的修为了，我们每个人都是来这个世界修炼的，如何修炼，全靠自己！

人能不能控制自己的欲望？ 首先，我们要弄清楚:人究竟是什么？当然，我们可以回答说 : 人是能够制造工具并使用工县进行劳动的高等动物。是地球上智商、情商最高，具有思维和感情、意志和愿望的高等动物。// 所谓"欲望"，则是"自然人"的一种属性。是想 得到某种东西 或想 达到某种目的 的要求。例如: 食、色。就是人类最基本的属性。失去这两种最基本属性的任何一种，人类就不存在！别说人类，就连其它任何动物，其类属也是如此！这是不能违背的自然法则。//既然如此，地球上，自然人没有"欲望"是不存在的。顶多是非正常的个案: “植物人" 、或无生命特征的″冷冻人"。// 人除了上述的“必须具备"的两种最基本的人类属性(或称欲望) :即食欲、性欲，此外还有多种的欲望。例如:想求学、想求财，想求名，想求进步，想当官，想加冠进禄，想长命百岁，想五子十孙，想去香港拥抱著名歌星刘德华……。可以说，红尘滚滚，人间的欲望漫天遍地、无穷无尽！// 但人，毕竟能思维、有思想，有理智，有意志，有信仰，有理想，更有法律、有守则、有乡规民俗、有各行各业的 游戏 规则…制约着各种欲望的泛滥和恶性膨胀！//我个人认为 : 就世界上人类总体而论，占大多数的主流 社会 ，总是呈现欲望的正能量，推动着时代的不断进步！势不可挡！顺之者昌，逆之者亡！ 社会 那些邪恶的、腐朽的、阻碍 社会 前进的欲望，必然受到碾压和摧毁！起码受到抑制。作为个体的个人，其欲望应符合 社会 的正方向，在法㓡的框架下正常运行！违背 社会 正方向的欲望 应通过提高个人思想觉悟`净化灵魂，自觉进行抑制和戒除。积极进取、有益大众、有益 社会 的理想、愿望、欲望应不断充盈发展。我认为:任何一位能树立正确世界观、人生观、价值观的人，一定能较好地控制好自己的欲望 : 该抑制的抑制、该消除的消除、该助长发扬的助长发扬！

欲望像海水，喝得越多，越是口渴。说句实在的，那本书的作者姓名我早就忘得无影无踪了，但书中的这句话却实实在在地镌刻在我心灵底板上了。 不可否认的一个事实就是：一点欲望都不存在的人是找不到的。欲望确实是很难抵挡的，连聪慧异常的夏娃都禁不住种种告诫，而偷吃了那只禁果，何况我们这些在攘攘红尘中穿行的凡人。 欲望号街车，常悄悄地开至你的身边，它的载重量尽管已经有相当大的吨位了，但你依然不能满足：位子是处级还不行，你想的是厅级；房子是三室一厅还不行，你想的是四室一厅甚至别墅；票子鼓鼓囊囊还不行，你想的是戒指还不够沉、美元还不够用…… 如果说人生是一道难解的方程式，我们未必知道它的最终结果是什么。但我们至少知道，一个人的欲望与他现有的生活条件总是成正比例的。说白了就是，生活条件越差的人，他的欲望可能就越小；生活条件越好的人，他的欲望可能就越大。譬如说，对于一个穷困潦倒、吃上顿没下顿的人来说，他最大的欲望可能仅仅是填饱肚子；而对于一个锦衣玉食者来说，他整日所操心的绝不是温饱问题，而是在 社会 的天平上，怎样用欲望的砝码，称出自己生存的质量。针对后一种情况，东坡先生早就指出：处贫贱易，处富贵难，安劳苦易，安闲散难，忍痛易，忍痒难，人能耐富贵、安闲散、忍痒，真有道之士也。 欲望，其实就是你灵魂中的痒。痛，可以忍住，而痒却是越挠越想挠的。 欲望，是一种与生俱来的东西，人有活着的欲望，有要饭吃要衣穿要房住的欲望。最基本的欲望得不到满足，当然是一种痛苦。但是，所有的欲望都得到了满足也未必是一种幸福——何况，人压根儿就不可能有所有的欲望都得到满足的时候，因为，欲望的尽头还是欲望。心为形役，神为欲伤，我们何必强求自己去追求那些可有可无的东西呢？也许，只有那些疲惫不堪地走完了紫陌红尘的人，在经过生命的最后一个驿站时，才会心力交瘁而又无可奈何地感喟：欲望像海水，原来是越喝越渴的。 人，还是过得平淡一些好，别总是患得患失地活着。你不必为欲望的满足而欣喜若狂，也不必为欲望的未满足而悲悲戚戚。

难以自拨！很难受！

分析：
欲望也可以是中性词，指一个人内心的需求。有节制的欲望能够成为我们内在前进的动力，是好事。
有欲望才有进步，欲望本身也是驱使我们行动的能量。如果完全没有欲望，我们可能什么事情都不愿意干，什么也做不了。当然欲望太过强烈，也可能导致我们做事激进冲动从而犯错。
没有欲望就等于没有上进心。没有上进心，社会还有什么发展。未必都是坏事。
欲望是人性的必然，但是如果欲望过度、求而不得，会带来痛苦。
人应该掌控自己的欲望，而不是被欲望所掌控。追求舒适、追求享受是人的本能，但也要有所节制。欲望就像水一样，适当就好，多了就会泛滥成灾。我们之所以活得累，往往就是因为把欲望误认为需要，使自己疲于奔命，越陷越深。
态度和方法：
痛苦源于过多的欲望和需求，欲望应该是有限度的、能力范围内的。
开心并不是因为拥有的多，而是因为要求得少。
你越是想多的获取，反而得不到。当你放松心情，不把目光盯在索取更多的事情上，也许收获会更多。
欲望和现实之间，符合实际最重要。
面对欲望，先听从理性的声音。
把欲望作为自己前进的动力。
亲子教育：
以身作则，通过自己的感恩、知足和不贪婪的言行举止影响孩子。
在教育过程当中，要适当地节制他的欲望，而不是一味地满足。可以告诉孩子，有些东西是可以给的，有些东西是暂时不能给，有些东西是能适度给的。让孩子明白欲望是需要调控的，在合理的范围内。
而满足孩子欲望的方式，要通过他自己努力，去通过付出去实现，同时要教会孩子学会尊重别人、尊重社会规则。学会平等、公平和分享。
父母也不要压制孩子的欲望。如果一味的对孩子的欲望进行打压，孩子内心会觉得抑郁，会羡慕别的小朋友，会产生自卑心理。
通过讲故事的方式告诉孩子，贪婪是有害的、欲望要适度。并给予有节制的行为以鼓励，给贪婪的行为举止以恰当的惩罚（例如打手心和减少零花钱，也可以是建设性的：做家务和罚跑步）。
二、自控力
多考虑长期后果，不贪图短期快乐。
当恶习袭来时，轻握拳头（运动）可将注意力转移到握拳（运动）上来。
确立切实可行的小目标。
不饿肚子，保证充足睡眠。不吃饭而导致低血糖的人和睡眠不足的人自控力更差。
自控力的良药是锻炼。
寻求他人监督。
给自己树立一个榜样，问问自己，那个意志力强人会怎么做？
用有同样效果的健康的新习惯来戒掉坏习惯。
如果没有了坏习惯，你还能做些什么？你可以做其他有趣的事来代替坏习惯。
觉察到自己的不自控行为，并且停止下来。

如何培养孩子的自控力：
以身作则。
日常生活中训练孩子的自制力，加强孩子延迟满足的能力。家长可以事先告诉孩子：“桌上有巧克力你可以选择吃或者不吃，如果能够坚持到下午爸爸妈妈回来还没有吃，就会有更多的巧克力。”
家长跟孩子定好规章制度，比如玩游戏的时间、看电视的时间。规矩一旦定下来就不许变动。
对于孩子的自控行为要予以奖惩。
告诉他自控力强的好处、自控力弱的危害。
让他学会自己安排时间和生活，对自己的人生做好计划。
锻炼孩子的意志力，让他养成弹琴和健身的习惯（也包括其它可以坚持做的习惯）。

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