新生儿在睡觉的时候，为什么不宜长时间俯卧？

小孩趴着睡觉是怎么回事~

你好： 根据《小儿科医学》期刊报告，研究人员对350个健康宝宝进行睡姿研究，发现趴着睡的宝宝智力发育较快。

研究人员建议，晚上睡觉时，最好让宝宝躺着睡。白天午睡或有大人照顾时，再把睡姿调整成趴着睡的姿势。宝宝的睡房最好保持适当温度、湿度和光线，宝宝才能睡得又香又甜。

趴睡的好处

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴着睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，也有利于宝宝神经系统的发育。趴着睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴着睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，且利于消除胀气。
过多的叭着睡易引压迫心脏及肺，引起呼吸困难等情况。建议让宝宝少趴着睡，常给予纠正。但是孩子的睡眠姿势是有周期性的，并不会一直总是一个姿势，不必担心。相对来讲右侧卧睡眠姿势是最好的。

宝宝喜欢趴着睡，原因有如下几点：

1）从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴床铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。

2）宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。

3）宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。

宝宝趴着睡好不好

很多妈妈担心，宝宝趴着睡会压倒身体里的器官，对宝宝不好？那宝宝趴着睡到底好不好？大家说法也不一，有说好也有说不好，各有各的理由。

宝宝趴着睡的优点：

1）宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说，缺少骨骼的保护，容易受到外界伤害，且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡，也是基于上述原理，把身体最脆弱的部分保护起来，睡沉时更有安全感，容易睡得熟，从而减少哭闹，有利于神经系统的发育。

2）有益于胃的蠕动及消化

趴着睡时，胃容物不易流到食道及口中，而引起呕吐；反而蠕动到小肠中，有利于消化吸收。

3）有利于爬行的训练

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动，从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利于翻身和爬行的训练。

宝宝趴着睡的缺点：

1）容易引起窒息

因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。

2）不利于散热

胸腹部紧贴床铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。

3）四肢手脚不易活动。

宝宝趴着睡需注意

对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点：

1）不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板床上练习俯卧；

2）1－2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护；

3）宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内；

4）注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。

因为新生儿肺和呼吸道发育不全，俯卧的睡姿容易导致窒息，是新生儿发生意外死亡，所以应该避免。

婴幼儿的养护为什么需要格外的用心，最重要的原因就是新生儿格外脆弱，稍有不慎，就会危害到新生儿的生命，造成不可挽回的意外。为什么新生儿格外脆弱，就是因为新生儿身体器官和各大重要系统发育不完善。其次才是因为，新生儿表达能力不好，身体有什么不舒服也没法表达，成年人难以发现病灶，医生诊断起来也格外困难。

俯卧位极易压迫气管，导致新生儿吸气困难，呼吸不畅，新生儿肋骨胸廓比较柔软，俯卧位也比较容易压迫肺部，使肺扩张容积不够，使新生儿缺氧。如果是我们发育完善的青少年或者成年，可能在睡梦中，就因为这种危机的情况，大脑会发出电流，刺激机体清醒，然后我们会醒来，换个姿势接着睡。

但是新生儿不行，他们肌肉发育不健全，难以做到“翻身”这样比较“高难”的动作，所以很有可能会因此导致窒息。如果发现的晚，甚至还会造成新生儿死亡这样不可挽回的后果。

所以尽量避免新生儿采取俯卧位，还是让小宝宝在婴幼儿摇摇床上静静躺着比较好。如果喜欢晚上睡觉的时候把婴幼儿抱在旁边和成年人一起睡，那就更要格外注意，以防大人晚上翻身不注意的时候压倒婴幼儿，或者不小心让被子覆盖住了婴幼儿口鼻……这些情况都很有可能造成新生儿窒息甚至死亡的严重后果，要格外留心。

综合以上所述，新生儿的最佳睡姿是仰躺，这样既不会压迫呼吸道使呼吸困难，也能一直比较仔细客观的观察小宝宝的动向。

第一，为了避免新生儿猝死。

其实我们这里面还是非常的清楚的，所谓的新生儿，那么就是刚出生没有多久的孩子。那么对于这些孩子能他刚开始的时候只能够通过哭来表达自己的诉求，基本上他们的脖子很软，手脚也很软。所以他们没有达到一定的时间是没有办法翻身的，通常一个孩子要到6个月以后，那么才有可能能坐得稳，三个月以后呢才稍微能够趴着。所以对于新生儿，如果让他通过俯卧的方式来睡觉，那么就容易导致新生儿窒息。因为他的脖子很软，他不懂得翻身，而且俯卧的方式很容易呼出很多二氧化碳，而且二氧化碳不容易散发，也会导致孩子经常呼入二氧化碳导致缺氧死亡。

另外也会有一个因素，那么就是一个孩子，如果俯卧着睡觉，容易导致这一个被褥，盖住他的口鼻，也让孩子难以呼吸，最终造成这个新生儿死亡的悲剧。而现在的很多医生都会建议让孩子侧着睡，或者说平着睡，千万不要俯卧着睡觉，哪怕孩子他俯卧着睡觉，也要尽快把它给翻转过来，要多观察多留意，不能够马虎大意，以免造成悲剧。

第二，避免婴儿出现意外综合症。

其实新生儿如果通过俯卧的方式睡觉，那么容易压迫婴儿的肺部，那么就会导致这个婴儿的呼吸困难，另外脖子的神经组织还是比较软的，如果通过这样的形式睡觉，那么容易导致落枕，或者说容易出现这个颈椎发育不良等情况。所以为了避免这样的事情发生，最好不要让孩子长时间俯卧。

当然长时间的抚摸会导致孩子的血液不能够有效的流通，也会让孩子满脸通红，长时间如此容易导致发热或者说焦躁不安，甚至哭闹，而哭闹的时候又会增加这个呼吸困难，当然是不能够长时间俯卧的。

有人会问这样一个问题，新生儿在睡觉的时候为什么不宜长时间俯卧，我个人认为之所以不宜长时间俯卧是因为长时间俯卧的话，容易对婴儿呼吸造成困难容易导致窒息死亡现象，所以新生儿不宜长时间俯卧。

新生儿长时间俯卧，很容易导致新生儿出现窒息，从而导致新生儿出现死亡。所以，新生儿不宜长时间趴着，睡觉更不能俯卧。

新生儿在睡觉的时候，如果长时间的俯卧的话，其实对于孩子的骨骼发育是有害处的，而且可能会让孩子拥有一个不好的体态

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