网球这项运动可以考验人体的什么机能？你喜欢打网球吗？

~

网球这项运动可以考验人体的耐力、体力、思考力、心理承受能力。羽毛球有别于网球。羽毛球拍比网球拍重，臂力必须很强，因此手臂骨关节的肌肉组织会获得锻练。羽毛球比网球重，打篮球传球必须腿力。一样的，胳膊骨关节的肌肉组织也比其余的强。全部的健身运动都是会锻练你人体每一个操作系统的肌肉组织。例如慢跑、散散步、锻练大腿内侧肌肉；即使是简洁的扩胸训练，还可以长期锻练背阔肌。

现在有很多人都非常喜欢网球运动，由于网球运动可以给身体产生许多的益处，因此们在日常日常生活之中可以开展一些羽毛球锻练。打网球的好处：在日常生活中打一些羽毛球是对人体有优势的，由于那样可以具有锻练我们的人体骨头肌肉组织的实际效果，并且也可以增进人体的反应能力，并且在一定水平上可以提高身体的每个脏器的灵活性，与此同时在打网球的全过程中也是增强体质的全过程，可以使我们的心功能获得锻练，与此同时推动人体的血液循环系统，可以在一定水平上改进我们的消化系统作用，减轻大家的焦虑工作压力。

防止负伤起小水泡，大拇指骨关节里侧，掌际与拍柄后侧相触碰的位置，前脚板等是非常容易起小水泡的地区，缘故除开平常运动训练太少外，拍柄表层太硬、发滑，手和脚部的流汗，握拍过紧或过松，鞋底子太硬，鞋号过大，鞋底不适合等都有可能造成小水泡的造成。

肌肉拉伤，因为热身运动不充足或不及时，某一部分肌肉组织的生理学功能并未做到融入健身运动需要的情况，练习水准不足，肌肉组织的延展性和能量较弱，疲惫或过多负载使肌肉组织的功能降低、能量变弱、灵活性减少，不正确的技术性操作或健身运动时精力不集中，姿势过猛或粗鲁，温度过低，环境湿度很大，场所或器材的品质欠佳等都有可能造成肌肉拉伤。

网球这项运动可以考验人体的反应速度，我个人不是很喜欢打网球，因为我的力气不大，打网球没有优势，很容易卡球。

网球这项运动可以锻炼人的肺活量，四肢弹跳能力，也可以锻炼人的臂力。我不是特别喜欢打网球，我觉得打网球特别的累。

我非常喜欢打网球；人们的核心力量，手臂力量，身体平稳性，腿部力量，人们的反应力。

耐力（场上的来回奔跑）

体力（场上很大的运动量）

思考力（网球战术运用）

心理承受能力（当对方领先时来自自身的心理压力，及自己领先时观众给的压力）
我喜欢打网球

---

网球这项运动可以考验人体的什么机能？你喜欢打网球吗？视频