打网球的好处?

1、促进人体机能的发展

2、调节情绪，振奋精神

3、促使中老年人延年盖寿

4、促进少年儿童身心健康发展

拓展资料：

网球运动是一种球类运动，通常在两个单打球员或两对组合之间进行。球员在网球场上隔着球网用网球拍击打网球。

现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰，最初被称为是“草地网球”，此后网球运动得到了飞速的发展，1877年首个大满贯赛温布尔登锦标赛创立，随后是1881年的美网、1891年的法网以及1905年的澳网，即网球四大满贯赛事

参考资料：

网球-百度百科