茄子和南瓜可以一起吃吗

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可以的,可以做成茄子烧南瓜进行食用,具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:茄子 130克、南瓜 100g、油 4汤勺、盐 1勺、味精 0.5勺。

1、第一步将茄子和南瓜洗好切片,如下图所示。

2、锅内放油加热,放入南瓜翻炒几下。

3、锅内放入适量的清水,如下图所示。

4、然后放入茄子煮到软烂。

5、最后加盐和味精,翻炒均匀。

6、翻炒均匀盛出,这样茄子烧南瓜就做好了。




茄子和南瓜可以一起吃吗视频

相关评论:
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    桂晨药答:3、茄子可以与南瓜一起吃吗。4、南瓜与茄子可以一起吃吗。1.南瓜和茄子可以一起吃,两者的性味不相冲,营养成分也不相克,一起吃不会导致身体出现不适的症状。2.而平时适量吃南瓜和茄子不仅可以满足人体对大多数营养物质的需求,还可以帮助提高人体免疫力并具有润肠通便的作用。

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    桂晨药答:1、南瓜和茄子在日常生活中是可以一起吃的。2、从食品的味道和营养成分来看,茄子属凉性食物,味甘,主要含水分、蛋白质、纤维素等一系列物质,而南瓜中主要含有水分、纤维素、淀粉、碳水化合物等一些物质,而茄子内所含的物质是不能相克的,所以可以一起食用。

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    桂晨药答:1. 茄子与南瓜能否共食?可以共食。从食物性味和营养成分的角度来看,茄子性凉、味甘,富含水分、蛋白质、纤维素、矿物质和维生素;南瓜则以水分、纤维素、淀粉、碳水化合物为主。这两种蔬菜的性味不相冲,营养成分也不相克,因此可以一起食用。2. 共食南瓜和茄子有哪些益处?- 补充营养:茄子含有钙...

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