冬天可以用红小豆黄豆黑豆绿豆连子一起煮粥好吗？
可以一起煮粥，具有养生功效。
材料：糙米40克，燕麦30克，黄豆、黑豆、红豆、莲子各20克
调料：白糖5克
做法
1、糙米、黄豆、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后，挑去莲心。
2、锅置火上，加入适量清水，放入糙米、黑豆、黄豆、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。
3、最后转小火煮至各材料均熟，粥呈浓稠状时，调入白糖拌匀即可。
可以，同属豆类，营养价值相近，虽绿豆性凉，却基本不会发生不良反应。
粥(congee)也称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。
在中国有文字记载的历史中，粥的踪影伴随始终。关于粥的文字，最早见于周书：黄帝始烹谷为粥。
中国的粥在四千年前主要为食用，2500年前始作药用，《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意（仓公）用“火齐粥”治齐王病；汉代医圣张仲景《伤寒论》述：桂枝汤，服已须臾，啜热稀粥一升余，以助药力，便是有力例证。
进入中古时期，粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合，进入了带有人文色彩的“养生”层次。
宋代苏东坡有书帖曰：夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈益胃。粥既快美，粥后一觉，妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生，认为能延年益寿，曾作《粥食》诗一首：“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。
可见，粥与中国人的关系，正像粥本身一样，稠粘绵密，相濡以沫；粥作为一种传统食品，在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥，也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印天竺，农历十二月初八是佛陀成道纪念日，俗称“腊八节”，在佛教称“法宝节”。腊八粥的习俗，已非佛门所有，作为一种民间风俗，农历十二月八日吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。依照罗天益在《宝鉴》一书中民载：粳米、粟米做成的粥，气味淡薄，阳中带阴，所以清淡舒畅，能利小便。有一人病危，但从不吃药。医生叫他吃粟粥，杜绝其它食物，十天过后病情好转，一个月过后痊愈。这就是五谷都能治病的原理。吃粥既节省时间，味道又美，喝完粥后睡一觉，妙不可言，人们都称粥有很大的益处。
可以
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相关评论：
季残缸答：可以，最高去掉绿豆
季残缸答：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……”《神农本草经》说“生大豆（黄豆），味甘平。除痈肿，……止痛”黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健...
季残缸答：1、红豆黄豆绿豆黑豆不能一起煮食。2、因为它们含有各种不同的营养成分，酸碱度也不同，煮一起，营养会相互影响，煮出来的糖颜色也混淆不清，汤很浑浊，没食欲。3、红豆含铁多，用于补血强体，一般秋季煮汤煮稀饭喝。黄豆含有蛋白多，一般煮豆浆，或者做豆腐，猪肉也可放。绿豆煮汤夏季喝，有清凉解毒...
季残缸答：可以一起熬粥喝，叫做五谷杂粮粥。杂粮粥的营养价值 大米：具有补脾、和胃、清肺功效。绿豆：性凉。入心、胃经。具有清热解毒，消暑利尿，止渴解烦、明目降压、利咽润肤、祛脂保肝功效。常用于暑热烦渴、肾炎水肿、疮疡肿毒、肠胃炎、咽喉炎等防治。赤豆：酸、性平。入脾、肝、膀胱经；具有利水除湿、...
季残缸答：可以,再加入冰糖,可以补气血.绿豆清毒降火,红小豆是补血,黑豆对肾好,黄豆富含蛋白质很多 不过你要是煲汤是咸的话,那口味可能就没有弄成甜品那么美味了,放入冰糖一起炖,或者是加入糯米煮成豆粥,也很可口
季残缸答：黑豆、黄豆、红小豆、绿豆能在一起煮着吃，不会相克或有什么不良反应。但其中的黄豆在煮粥时一般不放。如用黑豆、红小豆、绿豆煮粥，最好先放黑豆和红小豆，后放绿豆，然后再放点米（大米、糯米、小米都行—可放一种，也可多种同放）。开锅后用小火。
季残缸答：黑豆，红豆，绿豆，黄豆在一起吃没有问题，这些都是豆类，营养丰富。豆类泛指所有能产生豆荚的豆科植物，同时，也常用来称呼豆科的蝶形花亚科中的作为食用和饲料用的豆类作物。 在成百上千种有用的豆科植物中，至今广为栽培的豆类作物不逾20种。豆类及豆制品含蛋白质很高，一般在20~40%之间，以大豆含...
季残缸答：黑豆含有比较多的蛋白质会胆发生化学反应和不良反应，影响肠道的消化系统，会对肠道造成刺激，还可能会导致黑豆当中的营养降低，所以黑豆也不能和龙胆一起吃。黑豆+五参、厚朴、茄子 黑豆和五参、厚朴、茄子等食物同食，会对身体产生不良影响。四、绿豆食物相克 绿豆+香榧 绿豆和香榧同食，会引起腹痛和...
季残缸答：可以一起煮粥，具有养生功效。材料：糙米40克，燕麦30克，黄豆、黑豆、红豆、莲子各20克 调料：白糖5克 做法 1、糙米、黄豆、黑豆、红豆、燕麦均洗净，泡发；莲子洗净，泡发后，挑去莲心。2、锅置火上，加入适量清水，放入糙米、黑豆、黄豆、红豆、莲子、燕麦开大火煮沸。3、最后转小火煮至各材料...
季残缸答：最早的腊八粥是红小豆来煮，后经演变，加之地方特色，逐渐丰富多彩起来。依照罗天益在《宝鉴》一书中民载：粳米、粟米做成的粥，气味淡薄，阳中带阴，所以清淡舒畅，能利小便。有一人病危，但从不吃药。医生叫他吃粟粥，杜绝其它食物，十天过后病情好转，一个月过后痊愈。这就是五谷都能治病的原理。吃...
