红豆.绿豆黄豆.黑豆.黑米煮粥喝有什么功效

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~ 红豆消水肿哦,减肥良品
绿豆粥清热消暑,利尿消肿,改善失眠,清除血管壁中的胆固醇和脂肪的堆积防止心血管疾病
黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分,常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能.
黑豆用于肾虚阴亏,消渴多饮,小便频数;肝肾阴虚,头晕目眩,视物昏暗,或须发早白;脚气水肿,或湿痹拘挛、腰痛;腹中挛急作痛或泻痢腹痛;服热药不适。
黑米粥有开胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老;补充人体需要的蛋白质、锰、锌等多种矿物资。


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相关评论:
  • 18275097558红小豆,黑豆,绿豆,黑米等这些可以一起煮吗?
    蒙贞新红小豆,黑豆,绿豆,黑米等,这些是可以一起煮的。但是在煮之前最好用水浸泡几个小时,才容易煮烂。或者浸泡之后放在冰箱冷冻再煮,就会更节省煮的时间了。

  • 18275097558早上用黄豆、黑豆、绿豆、红豆、小米、黑米、大米、芝麻一起打豆浆营养...
    蒙贞新1、黄豆与小米相宜 小米的类胡萝卜素可转化成维生素A,与黄豆中的异黄酮作用,可保健眼睛和滋养皮肤。2、黑豆与谷类相宜 各种谷类,都适合与黑豆煮粥,不但味道好,还可增加营养价值,是一种科学的食用方法。3、红豆与黑米相宜 红豆含有铁,有助于改善贫血,而黑米也含有丰富的营养素,二者搭配食用,...

  • 18275097558黑米可以跟黄豆,绿豆,红豆,薏米一起煮吗,有什么作用
    蒙贞新我国不少地方都有生产,具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。食用价值高,除煮粥外,还可以制作各种营养食品和酿酒。大豆学名为 max(L)Merrill,别名:黄豆(包括青豆、黑豆、紫豆和斑茶Giycine豆等)。中国是黄豆的故乡,其种植历史约有4000多年。绿豆(学名:Vigna radiata)是一种豆科...

  • 18275097558黄豆,绿豆,红豆,玉米渣,小米,黑豆,黑米,糯米,一起煮粥,糖尿病人早上喝...
    蒙贞新能行,而且对糖尿病比较好,只要病人不过敏就行,但是也不要吃太多,否则也是吃不消的。适量即可。

  • 18275097558黄豆绿豆黑豆红豆黑米大米一起打豆浆喝好吗
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  • 18275097558黄豆,黑豆,红豆,黑米,绿豆可以在一起煮稀饭吗?
    蒙贞新2.绿豆入肝(含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷、胡萝卜素 ,核黄素,性寒,能解暑,止渴 利尿,消肿下气,益肠胃,除烦热,解毒。)3.黑豆入肾(含蛋白质、脂肪、醣、维他命B1、烟酸等,能养血补虚,滋养调中,利水解毒,更有美发养颜作用)4.黑米补血 5.黄豆入肠(含丰富蛋白质、脂肪...

  • 18275097558黑豆黄豆绿豆红豆黑芝麻黑米花生米放一起做豆浆可以吗
    蒙贞新黑豆、黄豆、绿豆、红豆、黑芝麻和黑米、花生米放一起做豆浆可以的,这些都是五谷杂粮一类,彼此之间不相克

  • 18275097558黄豆红豆绿豆小米黑米能放在一起打豆浆吗?经期能吃这些吗?红豆和绿豆...
    蒙贞新可以的啊,各种杂粮可以随意搭配的,只要符合你自己的口味,可以自由搭配的。具体配方:原料:黄豆、黑豆、绿豆、红豆、荞麦、糙米、燕麦、小米、小麦、黑糯米、玉米渣、高粱、黑芝麻。做法:凡豆类除绿豆外,浸泡6-8个小时用豆浆机打浆,豆子或者谷物的分量不能超过这个量杯,很明显,我们洗的豆子超过了...

  • 18275097558红豆,绿豆,荞麦米,黑米,红米,冰糖,小米,黄豆,黑豆,白芝麻,一起煮会相克...
    蒙贞新黑豆、红豆、绿豆,是“三豆汤”配方:排毒、消肿、减肥 黑豆、黑米:补肾 荞麦:降脂 红米:补血 小米:养胃 黄豆:健脾、调节雌激素、抗癌 为什么用白芝麻,古时白芝麻一般榨油,黑芝麻,入药。再有,其中的豆子不易熟烂,可用豆钱,就是压扁压裂的各种豆子,易熟易烂而且不用泡,20分钟就能煮熟,...

  • 18275097558红豆、绿豆、黑豆、薏米、黑米、黑芝麻煮粥吃好不好,分别有什么功效...
    蒙贞新红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与中药同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿...

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