黄豆,绿豆,红豆,玉米渣,小米,黑豆,黑米,糯米,一起煮粥,糖尿病人早上喝能行吗?

黄豆，绿豆，黑豆，红豆，小米是否可以一起煮？有什么功效？~

　　可以的，营养丰富，味道甜美。可以补气血，有良好的保健作用。
　　步骤：
　　1、把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了。
　　2、加哪些料完全可以随自己口味和季节变换来调整，比如绿豆跟百合秋天就不一定要放了。
　　3、红豆最好还是事先泡一下，这东西不容易熟。
　　4、炖个40分钟就可以了。

没什么不好

能行，而且对糖尿病比较好，只要病人不过敏就行，但是也不要吃太多，否则也是吃不消的。适量即可。

这些东西煮出来就叫杂粮粥。正常人是没有问题，糖尿病人不推荐喝粥。因为喝粥会加速血糖上升。

能行，而且对糖尿病比较好，只要病人不过敏就行，但是也不要吃太多，否则也是吃不消的。适量即可。

糖尿病人的饮食最好是吃干的，因为稀饭含糖量高，病人代谢慢所以不建议吃粥，要少食多餐，要低油，低脂，低糖，多运动。

当然可以
但别食用
太多，各豆
类营养也
是丰富的

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