为什么别人是俯睡比较容易鬼压床，而我是仰睡会鬼压床

为什么在仰睡的时候容易出现“鬼压床”？~

鬼压床的真正原因

相信不少的人都有过‘鬼压床’这样的经历吧，那就像是被一种无形的压力压在自己身上的感觉，而人的意识是清醒的，其身体却动不了，人就会陷入一种恐慌的情绪里面。
而从医学的角度来说的话，鬼压床其实是一种睡眠瘫痪的状况。但是在风水学里面则不是这样认为了，它认为鬼压床的现象是因为装修不好而产生的，看看什么情况会出现鬼压床吧。

1、家里不完整
不得不说现在的户型确实奇怪，布置这里多了一角就是那里缺了一角。多了一角的话那倒无所谓，因为其还是方圆的，但是缺了一角可不行，会导致风水不好。
如果您的房间发生鬼压床的情况的话，那很有可能是因为你房间的东北方向缺了一角。

2、头对窗口
人在睡觉的时候，要保证大脑有足够的温度才能够有好的休息的，但是如果你的头部正对着窗口的话就会遇到煞气，就会有一阵冷一阵暖的感觉。身体暖暖的，但是脑袋冷冷的，这样也会出现鬼压床的现象。

3、捡回家的玩偶
如果这个玩偶不是你的，它上面附有什么东西你也不知道。传闻有一个人把不属于自己的玩偶捡回家，洗干净后放在床头，她总觉得那段时间发生鬼压床的现象，后来把玩偶扔了才好一点。
别要以为鬼压床是一件和有趣的事，其是每一次发生都会让人觉得很心慌的。长时间这样的话还会造成人神经衰弱，影响我们的身体健康呢。
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鬼压床跟姿势有关系，但是并不是直接的因果关系。
先说说鬼压床是什么？
睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期，最后进入快速动眼期，我们的梦大部分出现在快速动眼期，在刚刚进入动眼期时，我们大脑已经睡着了，但是还是有知觉的，还可以从外界获得信息， 比如，有人在比较明亮的灯光照耀下，梦里就容易出现灯光或者太阳，有噪音的情况下，做梦梦到打雷等大声的东西比较多，梦魇发生在，梦境被打破的时候，此时，我们大脑醒了，但是身体还没有恢复。可以看得出来，我们的大脑跟身体相比，身体入睡时间更晚，醒来的时间也更花时间。
一般来说，人群中有40%至50%的人一生中都有可能经历至少一次睡眠瘫痪，可发生在任何年龄，常见于青少年或青壮年时期。鬼压床的发生和睡姿、睡眠环境有很大的关系。简单来说，所有阻碍你身体运行的姿势或者环境都能让人发生梦魇，所以，俯睡时候，我们身体更加受限，所以，就更容易发生，除此之外，一些心脑血管疾病，过度疲劳，以及压力（压力可以增加人体肌肉电荷，所以，肌肉张力更差，所以更容易出现梦魇）等。
所以楼主不用担心。如果出现睡眠瘫痪的症状，可以通过以下方式快速恢复你的肌肉张力：首先快速转动你的眼球，让眼球做圆周运动，让它们上下左右地运动。然后，眨眼，收缩你嘴周围的肌肉，移动你的下颚和舌头,当肌肉张力开始出现时，移动你的脖子，肩、手、手指、腿；脚踝和脚趾，最后，坐起来动动所有的肌肉。

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