你家亲戚朋友一来家里就大摆筵席吃吃喝喝 杯碗叮当 大吼小叫 你都觉得很心烦焦躁 怎么办?

来自:奥礼    更新日期:早些时候
亲戚来家里吃饭或者叫我出去吃饭,我都不开心觉得烦是不是我有问题?~

那可能是你个人不太喜欢那种比较热闹的氛围,半夜不太愿意跟人去过多的接触交流,这一年还是适当的做出一些改变,慢慢的去习惯跟朋友,亲戚出去玩。否则时间长了可能会让整个人心里边儿的想法更加抑。

这是碰到爱喝酒的人了。这种情况没有人能劝得了吧。就看他听谁的话了,如果家里为他独尊,他说了算,那没办法了。如果他挺老婆的,那就让老婆劝他,制定办法

如果自己和亲戚朋友相处的不好,或者讨厌他们就少和他们来往,如果阻止不了他们来家里,就尽量的避开他们,眼不见心为净。

亲戚们好像都有一种特殊的技能能随时激怒你。然而,如果你真的生气了,你只能让自己更加情绪化,让事情变得更糟。当令人难堪的情境出现时,控制好你的情绪。学习去觉察自己,何时会变得愤怒或不耐烦。当你被触发时,走开一会,呼吸一些新鲜空气,从1数到100,或者练习深呼吸。

如果你和一个难相处的亲戚发生了争执,练习和表达自信,可以避免你被欺负。建议你,用尽可能少的话准确表达出你的意思。使用“我”开头的语句,让你能够掌控自己的感受,表达你需要什么,而不会引起对方的抵触。

如果难相处的亲戚,已经对你的心理和生活造成了影响,你可能别无选择,只能完全切断与他们的联系。花太多时间担心你的亲戚或试图解决他们的问题,只会消耗你自己的生活。
你可以完全切断与难相处的亲戚的联系,也可以干脆选择不再让自己陷入他们制造的混乱之中。

有些人以为这是幼稚的未成年小孩的叛逆,但我想说这是你作为一个可以独立思考的个体,真实的个性。

不喜欢这种中国式的聚餐没有什么错。

我自己也不喜欢一大堆亲戚的聚餐,讨厌的也许不是那顿嘈杂的饭,而是明明没有什么感情,却因为不可选择的血缘关系而被迫绑在一起的亲情关系。说到底,我觉得不喜欢那种嘈杂又虚假的莫名其妙的聚餐没什么错。无关幼稚,无关叛逆,我们只是选择与一些莫名其妙的喧嚣背道而驰而已。



这个时候你可以选择躲在自己屋里,或者在外面玩,尽量不和亲戚朋友碰面。其实大家好不容易见面,图个开心。你喜欢安静可以在自己的空间玩耍

亲戚朋友是偶尔来你家,他们是开心聚在一起玩了,次数及少,不必纠结,摆正心态,阳光自信,也可以跟他们一起玩,释放你的烦恼,没有感兴趣可以出去走走,散散心。

可以选择躲一下子,这种事你也没办法插手,只能躲


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