产前阵痛是母亲与胎儿之间复杂而又默契的互动结果，该如何治疗才好呢？

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引言：因为每个人体质的不同，所以阵痛的疼痛感也会有明显的差异，大部分孕妇都十分害怕产前阵痛。因此孕妈妈的心里都十分的忐忑不安，孕妇应该适当的了解清楚产前症状到底是怎么一回事，应当如何治疗会缓解。所以今天小编想分享的话题就是，产前阵痛，其实是母亲与胎儿之间复杂而又默契的互动结果，应该如何治疗。

一、什么是产前阵痛？

产前阵痛其实上就是指在胎儿分娩前子宫收缩所产生的疼痛感，但是当胎儿发育完成，孕期结束后，子宫肌开始收缩让胎儿缓缓从子宫颈下降，这时就会不断的收缩紧绷来推动胎儿。产前阵痛最常见的群体就是分娩前的女性，最常见发病的部位就是下腹部，腹股沟和背部。造成产前阵痛的原因是多方面的，第1个原因可能是因为子宫的收缩，第2个原因可能是胎儿伸长了身体后会压迫到肠道，造成剧烈的疼痛，还有可能是胎儿入盆后压迫到骨盆的神经和骨头，也会出现产前阵痛的现象。并且产前阵痛是有规律的，也会因体质的不同而有所差异。一旦产妇出现阵痛的感觉，要计算出振动时间的间隔，慢慢的就会发现它的规律。

二、对于产前阵痛应该如何治疗比较好？

对于产前阵痛，首先可以转移注意力，孕妈妈们可以将注意力放到周围其他的因素上面，例如说把注意力放到呼吸上面，就会让整个人得到放松，迅速的转移注意力。如果疼痛感持续增强的话，那么就一定要深呼吸，放松心情来舒缓。适当的活动，不能一味的卧床休息，因为如果疼痛时适当的活动，稍微翻一下身或者是散散步，这样可以有效的缓解重力作用带来的疼痛感。并且多锻炼还有助于分娩，但是也不能操之过急，如果是产前阵痛特别强烈的话，还可以采用按摩的方式来缓解。可以让另一半或者是家人在手部或者是足部，适当的按摩，这样也可以缓解阵痛，并且让产妇能感觉到被关心的感觉。

应该转移孕妇的注意力，多和她聊天，让家人陪在身边，多走动一下，也可以做按摩，这样治疗就很好，就不会那么疼了。

一定要进行合理的呼吸，缓解自己的疼痛，要转移自己的注意力，也可以经过医生的指导进行。

遇到这样的情况，应该调整好自己的呼吸方式，一定要注意呼吸的节奏，然后也应该调整好自己的心态，不要太过于紧张和激动，放松心情。

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