临产前的阵痛是哪里痛

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临产前的阵痛是哪里痛

　　临产前的阵痛是哪里痛，在临产前患者应该做好防止疼痛的措施，在临产前应该调理好自己的心情，这样在一定程度上可以缓解疼痛，下面就来看看临产前的阵痛是哪里痛。

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　　 一、产前阵痛位置

　　产前阵痛会持续8～16个小时。阵痛时间分为两个阶段。潜伏期和活跃期。

　　潜伏期:该期间持续时间不定,一般需要8～16个小时。

　　活跃期:又分加速期、最大加速期、减速期。孕妇快接近分娩期时,会出现子宫收缩,开始时会一天数次疼痛,持续时间约30秒,阵痛间隔时间越来越短。

　　1、由于胎儿挤压使子宫收缩,所以,孕妈妈在产前阵痛的话,全身都会感觉到疼痛。

　　2、胎儿出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸,能够感觉到组织和皮肤被拉伸的疼痛感。

　　3、骨盆的神经被胎儿的头压迫着,产妇的腰、臀部、脚后跟都非常疼。产前阵痛是什么原因在临盆前,准妈妈通常会在子宫收缩中感到一阵阵地疼痛,这种疼痛是有规律性的,一般是3分钟一次,每次30秒,也就是我们常说的“产前阵痛”。

　　 二、产前阵痛原因

　　1、由于产妇子宫收缩造成疼痛。当胎儿在产妇子宫发育完成后,产妇的子宫会开始收缩,以便胎儿从子宫颈下降,子宫通过收缩推动胎儿娩出。

　　2、胎儿伸长身躯压迫产道造成疼痛。进入产程后,胎儿蜷缩的身体会伸长以便经产道娩出,产道被胎儿挤压造成阵痛。

　　3、胎儿下降至盆骨,压迫骨盆神经、骨头造成疼痛。

　　 三、缓解阵痛的方法

　　1、疯狂幻想镇定

　　准妈咪对于宝宝到来都会有一些美好规划,可以在心里构想美好的场景和画面,以此转移对分娩痛的关注,能有效镇定忧惧、减少疼痛感。准爸爸在旁边说情话也有一定作用。

　　2、适度按摩缓解

　　当产妇躺着、站着还是蹲着等待分娩时,准爸爸可以为准妈咪进行适度按摩。当然,准爸爸要先提前练习按摩指法,在关键时刻既能缓解分娩不适症状,也让产妇有极大地安慰感。

　　3、科学催眠分娩

　　催眠分娩是指产妇在自然又安全的深度放松状态进行分娩,此时产妇仍然具有完全的清醒意识。催眠分娩可以缓解分娩疼痛、缩短产程、减少产后抑郁的发生。

　　4、温水协助减压

　　当人体泡在温水里的感觉是非常放松、舒适的,水的浮力大大减轻了所承受的实际重量,所以也减少了宫缩间隙的.负担,这也是为什么在医院分娩池的产妇越来越多的原因。

　　5、调整正确姿势

　　准妈咪面临生产的时候,可以通过来回走路、依靠着丈夫或者墙面,前后摇摆骨盆等姿势来为背部释放压力,绝对比孕妈咪平躺在床上干等宝宝出生要来得舒服。

　　6、通过声音发泄

　　在生产过程中,准妈咪可以大声地喊出来,这能让疼痛和焦虑消散,不用担心打扰到别人。此外,产房内也可以准备一些轻音乐和激昂的音乐,分散产妇对宫缩的注意力。

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　　 顺产到底有多痛？究竟痛在哪里？

　　 宫缩和阵痛

　　顺产，首先要经历的就是宫缩和阵痛。孩子即将要分娩出来的时候，宝妈是有一定的分娩前兆的，比如见红、破水、宫缩和阵痛，这几个阶段会直接让很多宝妈陷入无比的折磨当中。

　　尤其是宫缩和阵痛，随着时间的推移，频率会越来越快，痛感也是越来越强烈，让很多人都难以忍受。有很多男性在体验阵痛体验仪的时候，根本就受不了，甚至直接痛的哇哇大哭起来。可想而知，母亲在这个阶段是要遭受多大的痛苦。

　　 开宫口

　　其次便是开宫口的进行。在宫缩和阵痛的过程当中，医生还会渐渐地等待产妇开十指。从一指到十指，也就是从小樱桃般大小到小西瓜般大小。

　　 胎儿通过产道

　　如果宫缩和阵痛以及开宫口，都是临产前的准备，那么真正的生产就是胎儿通过产道的过程。根据胎儿体重的不同，通过产道的难度也是大不一样，在助产士的指导之下，产妇要合理用力。如果产妇不注意配合，不会在关键的时候用力，或者是出现体力不支的情况，很有可能会在这一个环节发生危险，造成难以挽回的后果。

　　 产后处理

　　等到胎儿成功通过产道之后，还不是真正的结束，有些产妇情况比较特殊，由于胎盘没有剥离干净，还会经历医生的手剥胎盘。这一过程会令有些经历过的宝妈连回忆都不敢，认为简直比分娩的时候还疼。

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　　 阵痛究竟在哪里

　　产前阵痛的出现是因为临近分娩时，子宫会开始收缩，而由于子宫的收缩，胎儿伸长压迫产道，骨盆神经、骨头被胎儿压迫，随之引起疼痛。有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，阵痛的部位会从上腹部转移到下腹部。而随着产程的发展，分娩阵痛的频率会越来越快，痛感也会逐渐增强。

　　其实，当阵痛出现的时，会有多种疼痛的感觉出现，包括拉伸的疼痛、压迫的疼痛等。这也是为什么产前阵痛的疼痛指数高的原因。

　　1、全身疼痛：由于胎儿挤压使子宫收缩，让全身都感觉疼痛。

　　2、拉伸的疼痛：胎儿要出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉组织和皮肤被拉伸的疼痛。

　　3、压迫的疼痛：骨盆的神经被胎儿的头压迫着。腰、臀部、脚后跟都非常疼。

　　 什么样的宫缩是要生了？

　　当分娩将到来时，真正的宫缩表现出的症状很明显。最初子宫每10分钟内会收缩1次，准妈妈腰腹部就阵痛1次，而后每隔2、3分钟就出现1次宫缩，疼痛的时间也慢慢加长，可达到40-60秒，用镇静剂后不能抑制，而且阵痛的力度也愈加剧烈，这时腹部会变得很硬。真宫缩的力度和时间一般无法依靠按摩、走动减轻，与此同时宫颈口会变薄并逐渐有效地扩张。

　　若是宫缩伴有腹痛汹涌而来，这就是临产的真实信号。头胎的准妈妈如果10分钟内出现3次以上阵痛，或怀二胎的准妈妈间隔10分钟出现就1次阵痛，那么需要立即前往医院待产。

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