坐月子不到一个月可以出门吗

不出满月可以出门吗~

正常的家庭都是规定产妇在生完宝宝一个月之内，最好不要出门，而且有的还规定不能洗头。但是很多人都觉得这个要求并不合理，而且有的产妇是非常喜欢在外面活动的。有时候还会有紧急的事情需要产妇出门亲自处理，如果不能出门会非常麻烦。那么产妇没满一个月到底可以出门吗？
产妇没有满月是可以出门的，但是还是强烈建议不要出门好。因为刚生完宝宝的妇女身体很容易就会受到寒气的入侵，刚生完孩子，身体里面很多的骨髓都是张开的，如果这个时候被风吹到了，就很容易会出现腰骨酸痛难受，类似风湿的情况，对以后的影响会非常不好的。
如果产妇在没满一个月就一定有必要的事情导致要出门，一定要注意这些情况。首先，出门千万不要走太多的路，因为这个时候的女性朋友不能过度的劳累，不然会影响到宝宝的母乳，而且以后可能落下病根。要运动的时候，动作不能太大。
第二就是要做好保暖了，最好就是要戴一顶帽子出去，在冬天的话袜子一定要穿好，不然寒气很容易进入身体。

一般坐月子的天数有28天和42天，如果恢复的情况较好，可以出门。一般坐月子的天数有28天和42天，如果在28天内能完全康复，就可以出月子，就可以出门。如果在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，可以延长到42天来恢复身体，42天后可以出门。其实坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久，也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以的。月子期间千万不要着凉，不然会得月子病，后期会影响产妇的生活质量

通常产妇分娩后身体都是非常虚弱的。坐月子的期间，也根据每个人的体质不一样，那么恢复的时间也是不一样的，一般坐月子的天数有28天和42天。如自己在28天内，能完全康复的话，就可以出月子了；如果自己在做完28天月子之后，还是感觉很虚弱，那么可以延长到42天来继续恢复你的身子。

其实在坐月子期间也是可以出门的，只是不能出去太久、也不能经常出去，偶尔出去透透气是可以起的。在月子期间也千万不要让自己着凉了，不然就会得月子病，后期会影响你未来生活。

顺产坐月子护理事项：

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。

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