室友爱打呼噜，都很反感，不想伤他自尊该咋办？

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我认为作为室友有着不想伤他自尊的想法是非常对的，但是在打呼噜这个方面是非常严重的问题，一个人打呼噜就会导致着其他人，在睡眠的过程当中会睡不着，或者是睡眠质量不好。其实我觉得对于男生而言这种事情直说也是可以的，因为我认为男生跟女生不一样，女生的性格是比较敏感比较细腻的，但是男生有非常多，都是神经比较大条的，所以这时候可以直接跟他说，你晚上呼噜打的非常大声，但是你在说这句话的时候应该是用那些玩笑的游戏，就表示你是开玩笑的跟他说。

或者你可以跟他说你的呼呼特别大声，有可能是因为你最近身体有什么问题，可以让他去网上查一下，睡姿问题或者是其他问题导致的打呼噜这么大声。如果是比较正常的舍友，都会觉得自己打呼噜是在吵到别人休息，会尽量的克制自己，会去搜索一些办法来改善自己的打呼噜。

作为他的舍友，你也可以买一副防噪音的耳塞，在他比你早睡的时候，你就可以带上耳塞睡觉。或者是让他比较晚睡一些，你们在他之前睡着就不会再听到他的呼噜声了，这也是一个非常良好的解决方法。

但是舍友肯定是有非常多，不是一致的生活习惯，宿舍当中的每一个人都是需要互相包容的，每一个人都在改变着自己的作息方式，所以这一些都是可以进行调节的。可以让他晚睡，也可以自己早睡一些，或者是买一些防噪音的耳塞。最根本的方法还是解决他打呼噜的这一个问题，多在网络上面看一些为什么会打呼噜，怎么治打呼噜的方法，共同的讨论讨论。希望打呼噜是可以治好的，这样睡眠质量方面也就提高了不少。

在对方打呼噜的时候，轻轻的碰一下对方，让对方停止打呼噜，应该就不会伤他的自尊。

当室友不在的时候，写好一张纸条，把要写的话都写在上面，然后放在他的桌子上，希望他看到以后注意一点。

我觉得打呼噜没什么，人在特别累的时候睡觉就会打呼噜，你可以直接和你的室友提出来，让她侧身睡觉。

可以在室友打呼噜的时候使劲推室友一下，这样就不用说出来伤害他的自尊。

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