如何应对不成熟的父母？面对他们的幼稚应该怎么办？

如何应对情感不成熟的父母？~

一般来说，父母的思想不会不成熟吧，可能只是父母在处理某些事情时有些欠妥。不管怎样，一般父母都是为子女考虑得多，觉得父母考虑欠妥的地方，可以跟他们适当沟通，说出你的想法。当然，父母年纪大了，有时很难改变他们的想法，有些事也不一定能顺利沟通解决，那就靠自己咯。

自己成熟起来，多和父母交流，可以应对情感不成熟的父母。
人们总是默认作为成年人的父母会比孩子更成熟，但是有些家庭里的小孩，他们可能会比自己的父母更像个成年人。


Lindsay C. Gibson博士在自己大部分职业生涯中，都在研究和理解情感不健康的父母。
她根据自己多年来读到的研究，搭配咨询中接触到的生动的案例，撰写了一本指南，帮助从这样的家庭中长大的孩子识别情感不健康的父母、了解自己所受的影响，并最终能改善负面的影响，与情感成熟的人建立健康的亲密关系。

当我们遇到情感不成熟的父母，他们对我们造成的痛苦潜移默化地影响着我们的生活。
有的人可能还未察觉，有的人觉醒却不知道该如何处理这样的关系。
我们并不需要责怪我们的父母，不需要深陷于往日的痛苦之中，因为他们也是受害者，我们需要通过不断学习，了解父母，改变自己，学习自我治愈，避免重蹈覆辙，使自己重获新生。

他们太习惯和情感不成熟的人相处，以至于他们不会识别谁是情感成熟的人，也不知道可以和谁去健康建立亲密关系。他们还会潜意识里寻找与父母有类似问题的人，期待这一次自己会有能力改变对方。

最好分开住。你改变不了他们的，永远不可能，常回家看看就可以了

人无完人，我们的父母也不例外。作为孩子，我们觉得父母无所不能，虽然我们的青春期和成年后的独立自主会削弱「父母全能」的观点，但这种观点也无法完全根除。因此，就算父母无法精心呵护我们，我们也会一厢情愿地认为只要他们想去做，就可以做到。
建立一段新的关系
接下来的内容讲的是，如何通过改变你对关系的期望值，少回应，多加观察，来与情感不成熟的父母以及其他人相处。这里有三个关键步骤能够让你从与不成熟的父母的关系中挣脱出来：独立观察、成熟的意识、摆脱角色型自我。
独立观察
获得情感自由的第一步是评估你的父母是否属于情感不成熟的那类人。鉴于你仍然在读本书，那么你可能已经发现自己的父母至少有一位具有那些情感不成熟的特征。那类父母可能永远不符合你童年时对有爱的父母形象的期望。你唯一可以实现的目标就是按照自己的本心生活，不再扮演角色型自我来取悦父母。你无法说服父母，但能拯救自己。
保持观察

和情感不成熟的人交流时，如果你能保持冷静客观地进行思考，就不会做出过于情绪化的反应，你会更加专注而不受他们的影响。首先，将自我放入观察的、超然的思维框架之中。有很多方式可以帮助你做到这一点，比如你可以缓慢地数着自己的呼吸，按顺序有条不紊地放松、收紧肌肉群，或者想象一些使人宁静的画面。
成熟意识法
如果你把关系暂时放在一边，进入观察者的状态，你就能把自己的注意力放在成熟意识上。通过观察他人的情感成熟度，来使你从痛苦的关系中获得情感自由。大致估计和你交流的人的情感成熟度，是在任何互动中保护自己的最好方式。一旦你确定了对方的情感成熟度，对方的行为也就变得更加容易预测、更能理解了。
从角色型中走出来
避开情感纠葛，学会冷静观察你的父母和你的角色型自我，可以帮助你获得情感自由。如果你发现自己已经陷入角色型自己中，并试图让你的治愈型幻想成真，那么是时候做出改变了。
小时候我们很依赖自己的父母，这让我们渴望得到他们的爱和关注。但是，如果我们不想在成年后的关系中还重复扮演童年时的角色型自我，就必须与这个角色保持距离。成熟意识法能帮助我们更有效地处理与情感不成熟的父母，以及任何难相处、以自我为中心的人的关系。如果采取中立的态度与你的父母相处，而不是急于与他们建立亲密关系，你将会得到更满意的结果。首先，你需要评估父母的情感成熟度，使用客观中立的方式观察你们之间的互动，期间，你需要注重思考，而不要做出情绪化的反应。接着，你可以运用上文提到成熟意识法的三个步骤：表达之后就不再把事情放心上；专注于结果，而非关系；不要与对方建立密切关系，要善于控制。

如何应对不成熟的父母？

（1）不接受父母的绑架

最常听到的一句话就是“我都是为你好”。如果遭遇这种请自动屏蔽这句。

父母会做很多为你好的事儿，可是根源就错了。他们用自己的世界观评价你是不是过的好，你得到的是不是好。

可父母生活的时代和我们之间至少相差了二十年，无法用简单的几句话去说明价值观的差异和观念不同。

（2）求同存异，保持沉默

用沉默代替回答，真是在实践中斗争出来的，和父母去进行抗争的方法。

这件事情的背后，还是对待事物的不同认知。父母觉得离婚这件事情有问题，可是我们知道走不到一起没必要坚持。

父辈习惯了在不喜欢的过程里持续坚持，也知道事情总会过去的，没有必要锱铢必较。既然都是一辈子，怎么样都是相同的。

而接受这种妥协状态的我们，总会在沉默中爆发。上演更大的争执。

（3）放弃改变他人的想法

人总期待外部环境会变，希望被认可，希望做错的人要去做改正。可是改变人是最困难的事情，你只能去改变自己。

如果你觉得改变自己困难，那改变其他人就是天方夜谭。改变自己的习惯，改变自己看待问题的方式，让父母自由的生活。

（4）学会认同父母

认同是个特别困难的事情，尤其是学会认同我们的父母。子女在成长的二十多年当中，充满了对父母的不认可，充满了对他们的一些怨念。

每个人都有自己好的部分，涛涛的父亲这么多年一直没有为家里付出太多，但是总能够第一时间给自己的朋友家人需要的帮助。

是非常善良的人，当他学会去看到父亲的良善，就学会了用更好的态度和自己的父亲相处。

（5）无法忽视的存在

永远有人爱你超越爱自己。

大部分的父母是这样，可你也要知道每个人都是单独的个体。都是不同的。父母是我们无法拒绝的存在，不会变的是他们永远爱着你，用单纯的、良善的心。

你的人生是你自己的父母的意见，只能是当作参考。你应该有自己的判断能力，就算在父母不靠谱，你也知道他们做得不对，你要坚持你心里正确的做法。面对他们的幼稚，你可以一笑而过，但你不可以嘲笑。他们可能受时代的影响，教育水平并不高。你的教育水平在他们之上，你的成长都是他们用辛勤的汗水换来的。面对他们幼稚的想法的时候，你可以耐心地跟他们做解释。确实讲不通的时候，你要坚持你自己的底线。

不成熟是他们父亲的责任，而且面对他们的幼稚，你应该及时的给他们讲道理，进行沟通，讲一些你同学的例子，希望他们能变得成熟，如果父母不成熟对你的事业和家庭都有很大的影响，但是你要依靠自己的力量去生存，才是这个社会的王道。

---

如何应对不成熟的父母？面对他们的幼稚应该怎么办？视频