怎样做到心无杂念专心做一件事

怎样才能做到心无杂念？去专心做一件事。~

心无杂念？
我帮不了你，
集中精神的话就是专心了...
如果不行就去数米粒锻炼恒心
记得采纳啊

怎么让自己静下心? 简单说： 第一、做事要有条理性、逻辑性。这是让自己静下心的前提和基矗 第二，学会取舍。为了前程，必须学会割舍和放弃一些东西，比如“玩啊玩”等。暂时的放弃，是为了将来更好的得到！ 第三、要有意志力。须知，任何成功，背...

第一：无论做什么事，都要充满自信

凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分的信心，对任何事态的发展抱乐观的态度。自信是消除自卑，促进成功的最有效的方法，平时要注意及时抓住自信心的种子，清除自卑的瓦砾，并为自信心的滋生和发展选一方肥沃的土壤。”因为自信心是通过一次次微小的成功来不断增强和得到升华的。

在自信心的基础上，不要把目标定得太低或太高，定得太低，激不起奋斗热情，反而会引起惰性，定得过高超过自身能力所及，达不到则易引发“失败感”，所以目标必须符合自己的实际条件。

第二：要避已之短，扬已之长。

“金无足迹，人无完人”。每个人都有自己的长处和短处，要学会对自己作出公正的全国的评价。既不沾沾自喜，又不顾影自怜。不要死盯着自己的短处。背上一个沉重的包袱，要善于发掘和发展自身的优势，以补偿自己的不足。

第三：平时积极与他人交往

必须走出窄小的个人天地，积极与他人交往。与人交往可使你的生活充实，心情愉快。交往中你能发现别人也并非样样能干，并非十全十美，也有失败的时候，从中你也可以学到别人对待失败的坦然态度。交往中，你还会发现别人并没有要求是一个完人，并没有因为你具有一些弱点就鄙视你，你也会因此而渐渐从自卑的迷雾中走出来。若能多与乐观开朗、豁达态度的同学交朋友，那么，对消除你的自卑感将更有利。

另外，还有一些人是因为生理条件、家境不如别人，或遭遇不幸而产生自卑的，这些同学更需要自己振作起来。要相信周围的大多数人都是善待你的，那些喜欢嘲笑戏弄人的同学毕竟是极个别的，而他们的所作所为，本身就是不道德的，因此、你一旦振作精神

自强不息，矢志奋斗，人们定然会对你改变态度，会加倍尊重你。

此外，还要从各方面考虑问题，思考问题，从不同侧面想法解脱自己错误的想法。可以这样想调整自己的想法：我太无能了，一切都完了。极端片面，只反映我一个方面不行，还有其它方面我并不差，可以发挥我的优势成为有用之材。

所以说，人无完人，但天生我材必有用，只要下定决心善于发挥自己的长处，定会获得成功。增强自信，去寻找真实的我。

事在人为. 把自己考虑进去 很多时候 多在想 他人； 了

---

怎样做到心无杂念专心做一件事视频