近视400多度注意保护眼睛的话可以恢复300多度吗？
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我想问一下近视600多度要恢复可以恢复到多少度为止？前提是不做手术的，恢复的话眼睛变形会不会也跟着有好~
你的度数建议天天佩带，不要随意摘取．
近视后佩带合适的眼镜，视力才能得到矫正．
不带眼镜，或者带比实际度数低的眼镜仍然是近视眼
度数不会因为你不带眼镜就降低．
正如你近视前没带过眼镜 为什么眼睛还是回近视是一个道理
如果你真想........那是可以的，比如做激光矫正手术就可以恢复了。另外给你点建议。多注意保护眼睛，飞行员保护视力方法：一、用眼三要素：1.时间（近距离用眼50分钟休息10分钟）、2.灯光（普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最好）3.距离（一尺） 二、远眺训练：寻找一处10米以外的草地或绿树：排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 坚持 三、眼保健操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼部周围的穴位。要求取穴准确，、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 四、辐奏训练：双眼注视一米处一较小目标，将目标慢慢移近自己的鼻尖，使双眼内聚，增强眼球的辐奏功能。早晚各一次，每次注视一分钟。希望对你有帮助......
近视400多度注意保护眼睛的话可以恢复300多度吗？视频
相关评论：18684024158：近视400多度注意保护眼睛的话可以恢复300多度吗?
都宗萱你的度数建议天天佩带，不要随意摘取．近视后佩带合适的眼镜，视力才能得到矫正．不带眼镜，或者带比实际度数低的眼镜仍然是近视眼 度数不会因为你不带眼镜就降低．正如你近视前没带过眼镜 为什么眼睛还是回近视是一个道理
18684024158：400多度的眼睛怎么样使用电脑和保护才能让度数不大幅度上升?
都宗萱你这么小近视挺厉害的了，好的方法就是平常一定多加注意用眼的正确姿势，多注意眼睛休息，电脑肯定是避免不了要用，但注意距离不要长时间用
18684024158：眼睛400多度叻,怎么样保护视力、或者说可以让度数降些、、
都宗萱400多度要想只靠自己恢复是挺难的，而且已经影响你的正常视物了，建议除了睡觉休息以外的时间你都应该戴着眼镜，这是因为你如果不带眼镜的话看不清，眼睛自然会眯起来看东西这样度数就会加高。建议在你高中毕业后去做一下近视眼激光手术，只要不加深你现在这个度数的话是可以恢复得很好的，加上大学学习...
18684024158：近视眼本来400多度过了一段时间怎么又成250
都宗萱一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏...
18684024158：我是一名中学生,戴眼镜有3年了,现在已经达到了400多度,该怎末办?
都宗萱多吃点肝脏之类的食品.眼药水必备,睡眠要好.看书和电视时找好距离.不要过让眼睛于疲劳.不用担心!现在近视可以手术根除的,度数越高反弹越小.只要不是有意去伤害眼睛就好!
18684024158：高一近视400多度,平时该不该戴眼镜,平时改怎么保护眼睛不让他增加度数...
都宗萱这个时候一定要带眼镜了，400多度就是不玩电脑看书时候也要带了，如果不想让度数接着涨的话就要平时注意用眼，一定不要带隐形眼镜很损失眼角膜的，容易引起眼角膜发炎那样就更麻烦了，可以佩带矫正视力的眼镜或找一些中草药的眼贴，这样就能很好控制眼镜度数了 ...
18684024158：我眼睛近视有400多度了,请问不做手术要怎么做能恢复视力?谢了...
都宗萱5、防止用眼过度和情绪激动，保持平稳心态，注意睡眠充足，即不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态，减少视疲劳和防止近视发生。6、定期检查视力，以早发现视力减退，及时治疗。闪亮健眼操 一、转眼法 头颈不动，先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正...
18684024158：14岁我的眼睛近视400多度,严重吗?可以减少度数吗?
都宗萱6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A...
18684024158：400度近视怎么保持视力不再下降
都宗萱主要是用眼过度了，看书写作业时间太多了。眼睛要经常带，因为400度已经看不清东西了，平时生活都不怎么方便。首先，听医生话，白天带着眼睛。然后就是尽量少看电视少玩电脑。尤其是晚上玩手机，或者看电子书。特别要注意晚上减少用眼，看书写作业尽量在白天完成，因为日光灯对视力影响也很大。平时注意让...
18684024158：我读初一,视力400多度,该怎么保护?
都宗萱最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。。参考资料：希望...
如果不做手术，是没办法把你这600度近视去掉的。
我大概300多度近视，如何护眼呢
1、读写姿势要正确
无论读书还是写字都要在书桌前进行，并且一定要坐在椅子上，后背挺直，眼睛距离书、本或电脑屏幕30厘米以上。
2、不能躺着看书
两眼球具有经常保持水平的功能，一旦躺着看书，两眼球就会拼命想保持水平。结果，聚焦就会从正确的位置产生差距，因而造成视力衰退，甚至会使眼轴产生变化。
3、不忘伸展背肌
即使最初保持了正确的读写姿势，长时间下来也会变成人向前倾、脖子向前弯曲的姿势。因此，每隔一段时间，就要伸展背肌，改正姿势
4、桌椅高度要合适
读书写字时保持正确的姿势坐在椅子上，切忌脚在半空中摇晃，这将无法保持正确的姿势。
5、不在车上看书
车内的照明度不够，外来的光线很容易使书面忽明忽暗。文字随着车子的前进而晃动，很容易造成脖子弯曲、眼睛疲劳。
6、适当休息
你的度数建议天天佩带，不要随意摘取．
近视后佩带合适的眼镜，视力才能得到矫正．
不带眼镜，或者带比实际度数低的眼镜仍然是近视眼
度数不会因为你不带眼镜就降低．
正如你近视前没带过眼镜 为什么眼睛还是回近视是一个道理
如果你真想........那是可以的，比如做激光矫正手术就可以恢复了。另外给你点建议。多注意保护眼睛，飞行员保护视力方法：一、用眼三要素：1.时间（近距离用眼50分钟休息10分钟）、2.灯光（普通灯泡20瓦是最适合的，用三基色节能灯3瓦最好）3.距离（一尺） 二、远眺训练：寻找一处10米以外的草地或绿树：排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。 坚持 三、眼保健操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼部周围的穴位。要求取穴准确，、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 四、辐奏训练：双眼注视一米处一较小目标，将目标慢慢移近自己的鼻尖，使双眼内聚，增强眼球的辐奏功能。早晚各一次，每次注视一分钟。希望对你有帮助......
近视400多度注意保护眼睛的话可以恢复300多度吗？视频
相关评论：
都宗萱你的度数建议天天佩带，不要随意摘取．近视后佩带合适的眼镜，视力才能得到矫正．不带眼镜，或者带比实际度数低的眼镜仍然是近视眼 度数不会因为你不带眼镜就降低．正如你近视前没带过眼镜 为什么眼睛还是回近视是一个道理
都宗萱你这么小近视挺厉害的了，好的方法就是平常一定多加注意用眼的正确姿势，多注意眼睛休息，电脑肯定是避免不了要用，但注意距离不要长时间用
都宗萱400多度要想只靠自己恢复是挺难的，而且已经影响你的正常视物了，建议除了睡觉休息以外的时间你都应该戴着眼镜，这是因为你如果不带眼镜的话看不清，眼睛自然会眯起来看东西这样度数就会加高。建议在你高中毕业后去做一下近视眼激光手术，只要不加深你现在这个度数的话是可以恢复得很好的，加上大学学习...
都宗萱一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏...
都宗萱多吃点肝脏之类的食品.眼药水必备,睡眠要好.看书和电视时找好距离.不要过让眼睛于疲劳.不用担心!现在近视可以手术根除的,度数越高反弹越小.只要不是有意去伤害眼睛就好!
都宗萱这个时候一定要带眼镜了，400多度就是不玩电脑看书时候也要带了，如果不想让度数接着涨的话就要平时注意用眼，一定不要带隐形眼镜很损失眼角膜的，容易引起眼角膜发炎那样就更麻烦了，可以佩带矫正视力的眼镜或找一些中草药的眼贴，这样就能很好控制眼镜度数了 ...
都宗萱5、防止用眼过度和情绪激动，保持平稳心态，注意睡眠充足，即不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态，减少视疲劳和防止近视发生。6、定期检查视力，以早发现视力减退，及时治疗。闪亮健眼操 一、转眼法 头颈不动，先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正...
都宗萱6、注意劳逸结合：一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部（很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助）。7、注意保护视力：欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素A...
都宗萱主要是用眼过度了，看书写作业时间太多了。眼睛要经常带，因为400度已经看不清东西了，平时生活都不怎么方便。首先，听医生话，白天带着眼睛。然后就是尽量少看电视少玩电脑。尤其是晚上玩手机，或者看电子书。特别要注意晚上减少用眼，看书写作业尽量在白天完成，因为日光灯对视力影响也很大。平时注意让...
都宗萱最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，最有效的是经过自然的锻炼来提高视力，就像人们锻炼身体一样锻炼眼睛。眼睛的视力就如体力一般，经过系统科学的锻炼也是能力高的。视力提高了，近视度数自然就下去了。介绍一本书给你《多维视觉训练——矫正近视新方法》，人民卫生出版社2009年出版的。。参考资料：希望...
